很多媽媽從孩子出生的那一刻起，就悄悄把自己放在了第二位。夜里孩子一哭立刻醒來，飯桌上總是先喂飽孩子自己隨便扒幾口，連上廁所都要豎著耳朵聽動靜。她們覺得，既然當(dāng)了媽媽，就該把全部心思撲在孩子身上，自己的需求可以往后放。這種付出看起來偉大，但時(shí)間久了，心里會慢慢長出委屈的刺。

你有沒有發(fā)現(xiàn)，當(dāng)你長期忽略自己的感受，犧牲就變成了習(xí)慣。你會開始在意“我為你做了這么多，你怎么還不聽話”，會不自覺地期待孩子的回報(bào)。孩子不吃飯你會崩潰，孩子哭鬧你會煩躁，其實(shí)不是孩子做錯(cuò)了什么，而是你心里那個(gè)沒被照顧好的自己在抗議。這種情緒會悄悄變成對孩子的控制，你會用“我都是為了你”來要求孩子順從。

其實(shí)孩子需要的不是一個(gè)完美犧牲的母親，而是一個(gè)有能量、會快樂、懂得照顧自己的媽媽。當(dāng)你愿意給自己一點(diǎn)時(shí)間，喝杯熱茶，看幾頁書，或者只是安靜地坐十分鐘，你的內(nèi)心會變得飽滿。這種飽滿的狀態(tài)才是真正的教育資源。孩子從你身上學(xué)到的是自我關(guān)懷的能力，是界限感，是快樂的能力，這些東西比任何說教都更有力量。

試著每天給自己留一點(diǎn)專屬時(shí)間，哪怕只有二十分鐘。你可以什么都不做，也可以做點(diǎn)自己喜歡的小事。當(dāng)你把自己“喂養(yǎng)”得足夠好，你會發(fā)現(xiàn)對孩子的要求變少了，耐心變多了。你對孩子的愛會從“我為你犧牲”變成“我陪你成長”，這份愛輕松、自由、沒有負(fù)擔(dān)，孩子感受到的是溫暖而不是壓力。先做自己的太陽，才能照亮孩子的路。