中寧籍國(guó)家運(yùn)動(dòng)健將葉子涵返鄉(xiāng)授技

“重心再壓低一點(diǎn)，注意控制爆發(fā)力！”近日，在中寧縣第三小學(xué)輪滑訓(xùn)練場(chǎng)上，國(guó)家運(yùn)動(dòng)健將葉子涵現(xiàn)場(chǎng)指導(dǎo)家鄉(xiāng)的青少年輪滑隊(duì)員訓(xùn)練。

訓(xùn)練場(chǎng)上，葉子涵時(shí)而俯身手把手糾正隊(duì)員動(dòng)作細(xì)節(jié)，時(shí)而領(lǐng)跑示范，帶領(lǐng)隊(duì)員反復(fù)打磨技術(shù)要領(lǐng)。隊(duì)員們?nèi)虒?zhuān)注聆聽(tīng)、積極實(shí)操。

此次歸鄉(xiāng)，葉子涵先后到中寧縣第三小學(xué)、中寧縣第四中學(xué)，與兩所學(xué)校的青少年輪滑隊(duì)員面對(duì)面交流、手把手指導(dǎo)�；�(dòng)環(huán)節(jié)中，隊(duì)員們踴躍舉手提問(wèn)，“如何克服訓(xùn)練中的畏難情緒？”“從田徑跨界到滑雪，最難適應(yīng)的是什么？”“想要成為專(zhuān)業(yè)運(yùn)動(dòng)員，需要具備哪些素質(zhì)？”面對(duì)隊(duì)員的真誠(chéng)提問(wèn)，葉子涵結(jié)合自身成長(zhǎng)經(jīng)歷逐一耐心解答，分享自己訓(xùn)練中克服挫折、堅(jiān)持追夢(mèng)的故事，鼓勵(lì)大家既要熱愛(ài)運(yùn)動(dòng)、刻苦訓(xùn)練，也要兼顧學(xué)業(yè)，做到勞逸結(jié)合，用堅(jiān)持和努力澆灌夢(mèng)想。

“今天見(jiàn)到葉子涵哥哥，聽(tīng)他講了比賽和訓(xùn)練中的經(jīng)歷，我也要像他一樣，不怕困難、堅(jiān)持訓(xùn)練，將來(lái)為家鄉(xiāng)爭(zhēng)光。”中寧縣第三小學(xué)學(xué)生王宣茗說(shuō)。

今年1月，在吉林省長(zhǎng)春凈月潭越野滑雪場(chǎng)舉行的2025—2026賽季全國(guó)越野滑雪錦標(biāo)賽上，葉子涵與隊(duì)友王龍、馬小飛、馬濤協(xié)同發(fā)力、默契配合，成功奪得男子4×7.5公里接力項(xiàng)目金牌，同時(shí)取得男子雙追逐（10公里傳統(tǒng)技術(shù)+10公里自由技術(shù)）第五名、團(tuán)體短距離第七名的優(yōu)異成績(jī)，憑借穩(wěn)定且出色的賽場(chǎng)表現(xiàn)，順利達(dá)到國(guó)家運(yùn)動(dòng)健將標(biāo)準(zhǔn)，實(shí)現(xiàn)了個(gè)人體育生涯的重要突破。

據(jù)了解，葉子涵于2021年升入中寧縣第一中學(xué)后，開(kāi)始接受系統(tǒng)性田徑訓(xùn)練。2022年，憑借優(yōu)異的體能素質(zhì)與堅(jiān)韌的意志品質(zhì)，成功入選寧夏越野滑雪隊(duì)。從熟悉的田徑賽場(chǎng)跨界轉(zhuǎn)向陌生的冰雪賽道，他直面南北氣候差異、技術(shù)動(dòng)作瓶頸等多重挑戰(zhàn)，始終堅(jiān)守體育初心、迎難而上，在日復(fù)一日的訓(xùn)練中突破自我。

“唯有堅(jiān)持不懈，才能突破自我�！比~子涵坦言，2023年參加全國(guó)越野滑雪接力賽事時(shí)，由于缺乏大賽經(jīng)驗(yàn)，他在接力交接環(huán)節(jié)出現(xiàn)失誤，最終團(tuán)隊(duì)僅獲得第八名的成績(jī)。這次挫折不但沒(méi)有讓他退縮，反而讓他認(rèn)識(shí)到自身的短板與不足。此后，他有針對(duì)性地加強(qiáng)接力交接、耐力等專(zhuān)項(xiàng)訓(xùn)練，憑借日復(fù)一日的不懈努力，終于在2026年全國(guó)越野滑雪錦標(biāo)賽中站上最高領(lǐng)獎(jiǎng)臺(tái)，圓了自己的金牌夢(mèng)。

談及未來(lái)發(fā)展，葉子涵有著明確的目標(biāo)：“目前我正全力備戰(zhàn)2028年第十五屆全國(guó)冬季運(yùn)動(dòng)會(huì)，希望能斬獲獎(jiǎng)牌，填補(bǔ)寧夏運(yùn)動(dòng)員冬季項(xiàng)目全運(yùn)會(huì)無(wú)獎(jiǎng)牌的空白，同時(shí)繼續(xù)發(fā)揮榜樣作用，助力家鄉(xiāng)青少年體育事業(yè)發(fā)展，為家鄉(xiāng)、為寧夏的冰雪運(yùn)動(dòng)發(fā)展貢獻(xiàn)自己的一份力量�！�

▌來(lái)　　源：《中衛(wèi)日?qǐng)?bào)》

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