大家發(fā)現(xiàn)沒，人生不過是一場場的體驗，一次次的感受，一回回的認知。

不過，這過程都是需要消耗能量的，而如果一個人只會往自己的心里裝東西，卻不知道如何倒出去一些雜質(zhì)時。

那么，自己早晚都會負重前行，覺得越往前，自己就越累。

就像一間房子，如果不知道定期打掃清理一下吧，時間久了勢必會堆滿灰塵。

唯有自覺且自律地清除雜物，才能容納新的人生風景。

其實吧，人在得到脫胎換骨改變之前，得學會清場。

清理情緒

有人說，人的情緒就像一個花園，憤怒的話，就是那瘋長的野草，悲傷則是凋零滿地的落葉，而焦慮則像蔓延的藤蔓，恐懼便是躲在暗處的蟲子。

所以，如果我們不定期去清理的話，這些雜物就會野蠻生長，直到完全將整片花園掩蓋，荒蕪到底，且再也開不出健康、美麗的花朵。

事實上，我們每個人都應該學會整理情緒、清理情緒、處理情緒，因為只有懂得自己的情緒起伏，并且知道如何處理負面情緒，最終跟情緒和解，以及平常地相處。

這樣，情緒才不會時不時給你制造麻煩，甚至把你拖入泥潭和深淵里。

所以，人在走運之前，第一步要做的就是清理情緒，以至于在低谷時，能耐得住寂寞，不懈怠，不踟躕，不迷茫，不放棄。

總之，要保持心氣，也要拿出心力，去做一個主宰情緒，而不是被情緒主宰的人。

這樣，讓情緒變得簡單，讓內(nèi)心變得平和，心情平靜，這樣的人，運氣永遠都不會太差。

清理圈子

人的情緒，往往就是自己和自己，以及自己和外界的接觸而相互影響的。

所以，一個人做到平靜獨處很重要，但與此同時，能穩(wěn)住自己，不被外界干擾，或者說能摒除掉閑雜人等對自己的干擾，也尤為重要。

所以，學會清理自己的圈子，對于那種跟自己從來就不搭，也不可能長久維持下去的關系，我們早一點“連根拔起”，才是最重要的。

就像作家蘇芩說的：

不必把太多人請進生命里。若他們走不進你內(nèi)心，就只會把你生命攪擾得擁擠不堪。

是的，歲月如梭，人生短暫，我們要盡可能快速地處理掉那些只會給自己帶來負能量、抱怨的、圈子里的人。

對于這些人吧，我們早一點遠離，早一點避開，就是對自己的善待，而且時間久了你也會發(fā)現(xiàn)，人家有你沒你也是一樣的。

所以，待在一個圈子吧，真的是這樣的，沒有了你也會繼續(xù)轉(zhuǎn)的。

及時把那些人請出自己的生命里，慢慢等你閑下來了，時間充裕了，能量恢復了，發(fā)現(xiàn)生活也會開始變得煥發(fā)生命力了。

清理雜念

人這輩子，學會獨處很重要。

要知道，再要好的人，形影不離久了也會產(chǎn)生嫌隙，所以人與人之間最好的狀態(tài)吧，就是雙方之間能保留邊界，保持距離。

這樣，大家能感覺到彼此之間的自在、自得狀態(tài)，如同能在大自然里自由地呼吸，暢快地眺望遠方一般，內(nèi)心自然是愉悅的。

而且最為重要的是，當一個人掌握了獨處的能力時，他能自我平靜地處理掉大部分的雜念。

事實上，我們跟他人打交道的時間越多，跟他人的關系越雜，那么自己的雜念也就越多。

法國思想家斯蒂格勒說：

“當代社會正經(jīng)歷著前所未有的注意力危機，數(shù)字技術將人類變成多任務處理機器，卻讓專注能力瀕臨滅絕?！?/p>

所以，當我們能隨時隨地把雜念清理掉，不再為紅塵俗世的一些是是非非，恩恩怨怨給消磨時。

那么，就相當于我們已經(jīng)得到了好運的眷顧，日子越來越順了。

人生在世，我們要想轉(zhuǎn)運，首先得清場。

清場，無非就是正視自己，管理自己，以及改變自己。

如此，搞好自己和自己，以及自己和他人的關系，盡可能把自己往一條正確的路徑去走。

這樣，走著走著，你會發(fā)現(xiàn)，路就通了，日子也就好過了。