晚上剛鉆進暖烘烘的被窩，睡意剛來，結果尿意也跟著來了；一晚上反反復復折騰個三四趟，甚至五六趟，覺沒睡好，白天更是沒精神。很多人碰到這種情況，第一時間總懷疑自己是不是睡前水喝太多了？但其實你仔細想想，哪怕你晚上刻意滴水不沾，該起夜還是得起夜。這其實不單單是喝水的問題，對于咱們大多數(shù)人來說，夜尿頻繁，多半是你的腎陽虛了。那為什么這么說呢？

首先來看為什么說腎陽虛會夜尿多。

說得通俗點，水在咱們身體里走，歸誰管呢？主要就是歸腎管。當你的腎陽充足時，它就像是一個動力十足的抽水機和加熱器，能把體內(nèi)的水液蒸騰氣化，該留的留體內(nèi)，該排的排出去，而且下面的“水界閥門”也關得死死的。但是平時你要是過于勞累、天天熬夜，或者隨著年紀變大，腎陽虧虛了，那麻煩就來了。

陽氣一虛，這底下的火就不夠燒了，水液沒有熱量去蒸騰，全變成了冷水往膀胱跑。而且因為沒陽氣撐著，底下水閥門松了圈，稍微攢一點尿就兜不住。特別是到了晚上，外界沒太陽，氣溫低，本來就虛的腎陽更是雪上加霜，所以你就只能一趟接一趟地往廁所跑。

其次來看看腎陽虛除了夜尿多還有啥表現(xiàn)。

咱們說陽氣就是人體的“小太陽”，有溫煦和振奮的作用。既然小太陽火力不濟了，那最直觀的感受就是“冷”。所以除了夜尿多，你平時肯定還特別怕冷，一到冬天或者待在空調(diào)房里，手腳就冰涼得像冰塊一樣，平時還總是畏風怕冷。另外，腎的房子在腰上，既然房子里沒暖氣了，你就會經(jīng)常覺得腰酸背痛、膝蓋發(fā)冷發(fā)軟。不僅如此，身體沒“火”來提供能量，人就容易沒精神，哪怕睡了一夜，白天還是頭暈乏力、干啥都提不起勁，有的人甚至吃點涼的就容易大便不成形。如果夜尿多還伴隨這些情況，那基本就是腎陽虛了。

最后來看看怎么解決這個煩人的起夜問題。

既然是“水閥松了、火力不夠”，那結果就很明確，得把底下的火生起來，也就是溫補腎陽。平時醫(yī)生在臨床上給病人調(diào)理這種問題時，可以做的選擇有很多，但在眾多藥物中，經(jīng)常擇其一給患者用的，是一款叫做復方南五加口服液的中成藥。今天單獨聊它，不是說它能包治百病，而是因為對于這類陽虛起夜的情況，它用起來很實在。

這口服液為什么管用呢？

成分里有兩味主藥一個是南五加皮，另一個是淫羊藿。南五加皮這味藥是個“穩(wěn)扎穩(wěn)打”的實干派，它最拿手的就是強健咱們的筋骨，把盤踞在腰膝的寒氣給趕走，給你打個好底子；而淫羊藿呢，那是出了名的“溫陽小能手”，專門針對陽氣虛弱來發(fā)力，它一進去，就像是在你快要熄滅的火爐里，猛地添了一把干柴。這兩味藥配合在一起，對陽虛的療效非常好。底下的火旺了，腎陽溫熱了，松掉的水閥門自然也就關緊了，一覺睡到大天亮就不是難事。不過要特別提醒一句：如果你剛好碰上感冒發(fā)熱了，身體正在“打仗”，可千萬別用，等感冒徹底好了再說。

以上就是今天的內(nèi)容，希望能幫你解開夜尿頻繁的疑惑，喜歡的話請長按點贊三秒，關注轉(zhuǎn)發(fā)收藏一下。

本文僅供參考，具體用藥請在醫(yī)生指導下使用。