今天多云到陰，

最低氣溫17℃，

最高氣溫26℃，

上午起西北風(fēng)3—4級(jí)，

相對(duì)濕度95%~60%。

本周雙休日氣溫有所回落，最高氣溫在19~20℃。周六白天天空狀況依舊不錯(cuò)，傍晚起逐漸轉(zhuǎn)雨，主要降水時(shí)段會(huì)從周六晚上持續(xù)到周日白天。下周西南暖濕氣流活躍，上海多降水過(guò)程。氣溫相對(duì)平穩(wěn)，最高氣溫在20~23℃之間，最低氣溫在14~16℃之間波動(dòng)。春季天氣多變，提醒大家關(guān)注臨近預(yù)報(bào)，了解最新的預(yù)報(bào)預(yù)警信息。

天氣快速回暖

梧桐區(qū)最“可怕”的季節(jié)到了

飛絮來(lái)襲，柳絮漫天

這份衛(wèi)生防護(hù)指南請(qǐng)收好！

春末飛絮季，楊柳絮隨風(fēng)飄散，不僅影響出行，更易引發(fā)過(guò)敏、呼吸道、眼部、皮膚不適，做好科學(xué)防護(hù)，才能安心度春。

01柳絮高發(fā)，這些健康風(fēng)險(xiǎn)要警惕

呼吸道：柳絮易刺激鼻咽喉黏膜，可能誘發(fā)過(guò)敏性鼻炎、哮喘，引發(fā)咳嗽、咽干、咽痛等不適癥狀。

眼部：柳絮不慎入眼后，易造成眼部紅癢、流淚，嚴(yán)重時(shí)可能引發(fā)結(jié)膜炎。

皮膚：皮膚直接接觸柳絮后，可能出現(xiàn)瘙癢、泛紅、皮疹等過(guò)敏反應(yīng)，或加重皮膚干燥敏感問(wèn)題。

其他：柳絮易附著灰塵、花粉、塵螨等過(guò)敏原，會(huì)進(jìn)一步加劇癥狀；同時(shí)，堆積的柳絮易燃，存在消防安全隱患。

02出門做好 “三件套”

遮擋防護(hù)：外出佩戴口罩（防敏款更佳）、護(hù)目鏡/太陽(yáng)鏡，穿長(zhǎng)袖衣褲，減少皮膚直接接觸飛絮。

及時(shí)清潔：回家后立即洗手、洗臉、清洗鼻腔；更換外衣，避免飛絮帶入室內(nèi)。

不揉不抓：飛絮入眼勿用手揉，可用清水沖洗；皮膚癢不抓撓，避免破損感染。

03守住室內(nèi) “安全區(qū)”

· 飛絮高發(fā)時(shí)段關(guān)閉門窗，防止飄入室內(nèi)。

· 開(kāi)啟空氣凈化器/加濕器，保持濕度40%—60%，減少飛絮漂浮。

· 勤打掃，用濕抹布、濕拖把清潔，避免揚(yáng)塵。

· 晾曬衣物盡量在室內(nèi)或封閉陽(yáng)臺(tái)，不沾飛絮。

04出現(xiàn)不適這樣做

鼻癢噴嚏：生理鹽水洗鼻，必要時(shí)使用抗過(guò)敏藥物。

眼部不適：清水沖洗，滴人工淚液，如嚴(yán)重及時(shí)就醫(yī)。

皮膚過(guò)敏：清水清潔，冷敷舒緩，避免刺激性護(hù)膚品。

哮喘/呼吸困難：立即遠(yuǎn)離飛絮環(huán)境，遵醫(yī)囑用藥并就醫(yī)。

靜寶提示

飛絮易燃且蔓延快，嚴(yán)禁點(diǎn)燃飛絮；遠(yuǎn)離火源，清理戶外堆積飛絮，防范火災(zāi)。

編輯：徐悅琳

來(lái)源：中部戰(zhàn)區(qū)疾病預(yù)防控制中心、上海天氣發(fā)布微信公眾號(hào)

部分圖片：圖蟲(chóng)創(chuàng)意

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