現(xiàn)在娛樂圈更新?lián)Q代快得離譜，紅得快糊得更快的藝人一抓一大把。38歲的袁姍姍，十年前還是于正捧在手心的頂流資源咖，號稱“古裝女王”，怎么如今居然要靠蹭哀牢山的噱頭博眼球，還被當(dāng)?shù)毓俜轿穆谜娲蚣倭?？曾?jīng)那些貼在她身上的爭議標簽，真不是網(wǎng)友無端潑的臟水嗎？

袁姍姍剛進圈的起點，真的羨煞大半同行。本來《宮鎖珠簾》的女主定的是楊冪，剛好楊冪撞上檔期沖突，這塊大餡餅直接砸到了袁姍姍頭上。這部劇播出后收視率破3，袁姍姍一夜之間躋身一線，風(fēng)光無限。

于正那時候?qū)λ凉M意得不行，公開放話稱她會是下一個范冰冰。之后短短兩年，《美人無淚》《笑傲江湖》《王的女人》三部大女主古裝戲接連上線，資源好到讓整個娛樂圈都眼紅?？杉t得太快，鋪天蓋地的爭議也跟著來了。

2013年，“袁姍姍滾出娛樂圈”的話題直接霸占了熱搜榜首。網(wǎng)友列出她的五宗罪，從長相不夠出眾到演技有硬傷，從資源咖身份到被于正過度力捧，甚至還有網(wǎng)友直白說就是沒理由討厭她。

換個人遇上這種全網(wǎng)黑的陣仗，說不定直接退圈躲起來了，袁姍姍那會兒的操作確實圈了一波好感。她發(fā)起“愛的罵罵”活動，每有一條罵她的留言就認捐五毛錢給孤兒，之后又一頭扎進健身房練出了知名度很高的馬甲線，直接從全網(wǎng)黑翻盤成了“勵志女神”，還登上TEDx的演講臺聊網(wǎng)絡(luò)暴力。

那幾年她的口碑確實回溫了不少，可惜好景不長，好不容易攢起來的路人緣，被她自己一次次操作敗得精光?？诒嚨钠瘘c，是2018年錄制的《青春同學(xué)會》，當(dāng)時她和大學(xué)同學(xué)張小斐一起上節(jié)目。張小斐去洗澡的空擋，袁姍姍當(dāng)著幾位男同學(xué)的面，笑嘻嘻問大家張小斐是不是真的打呼嚕。

等張小斐回來當(dāng)場否認這件事，袁姍姍還不依不饒，說打呼嚕怎么了又不犯罪，找個呼嚕聲比她更大的男朋友就好了。節(jié)目播出后，張小斐特意發(fā)微博澄清，還委婉表示不打算艾特誰，意思已經(jīng)很明顯，這個玩笑開過了讓人不舒服。

結(jié)果袁姍姍自己摸到評論區(qū)，又留了一句“打呼嚕怎么了”，直接坐實了這個不實說法。那時候張小斐還是沒多少知名度的小透明，解釋了也沒人聽，只能硬生生咽下這口氣。

真正讓這件事發(fā)酵的是2021年，張小斐憑借《你好，李煥英》一夜爆紅，電影票房破50億，張小斐成了全國觀眾都喜歡的“國民媽媽”。就在這個時候，袁姍姍突然翻出三年前的舊賬，發(fā)長文給張小斐道歉，最后還加了一句“我打呼嚕最大聲，世界第一”。

網(wǎng)友一眼就看穿了她的心思，早不道歉晚不道歉，偏偏等張小斐紅透半邊天的時候才出來道歉，這不是明擺著蹭熱度是什么？評論區(qū)清一色都是嘲諷，說這道歉的茶味都快溢出屏幕了。哪怕張小斐大度出來打圓場，說都是陳芝麻爛谷子的事過去了，袁姍姍僅存的那點路人緣還是掉了一地。

如果說打呼嚕事件只是大家覺得她情商低，那接下來碰文物的操作，直接觸碰了大眾的底線。2020年袁姍姍參加文物修復(fù)類節(jié)目《巧手神探》，現(xiàn)場專家反復(fù)提醒，拿漢代器物必須托住頂部和底部，小心文物再次斷裂。

同場的譚卓聽完直接縮手，說自己還是別碰了免得出錯?？稍瑠檴櫟购?，直接用三根手指捏著文物的中間部位就提了起來，還舉過頭頂仔細端詳。杜海濤嚇得趕緊伸手在下面護著，周震南也急得喊她“別掐了”。

袁姍姍卻滿不在乎地來了一句“沒事，他可以再修復(fù)”。這話一出，現(xiàn)場氣氛瞬間凝固，文物修復(fù)師耗費幾年甚至十幾年心血才修復(fù)好的器物，在她嘴里成了隨便折騰壞了還能再來的玩意兒。網(wǎng)友徹底炸了，都說這根本不是情商低，這就是骨子里沒教養(yǎng)。哪怕她之后發(fā)文道歉，網(wǎng)友壓根不買賬。

除了這些禍從口出的瞬間，袁姍姍處理男女關(guān)系的方式，也一直被大家詬病“風(fēng)流成性”。大學(xué)同學(xué)張戈追了她好幾年，兩人好到約定“30歲不結(jié)婚就在一起”。真到了30歲，袁姍姍直接把這個約定拋到了腦后，留張戈傷心了很久。

更有戲劇性的是，張戈后來差點和王鷗結(jié)婚，請?zhí)及l(fā)出去了，最后婚事還是黃了，這件事也一直被網(wǎng)友和袁姍姍聯(lián)系在一起。袁姍姍的另一位同學(xué)王仁君，平時沒少幫她鋪路攢資源，鼓起勇氣想表白，還被她一句“咱是好哥們”堵了回去。

最出圈的還是2013年的那次直播名場面，陳曉錄節(jié)目被要求給好友打突襲電話，不告訴對方正在錄影。電話打給袁姍姍之后，聊著聊著袁姍姍突然用嗲嗲的聲音說“那不行，我不能見你，我怕你變得那么帥，我見到你會喜歡上你”。

旁邊的趙麗穎當(dāng)場臉色就變了，趕緊插話打斷了對話，李湘當(dāng)時就看出不對，追問趙麗穎為什么要打斷，這段對話到現(xiàn)在還是網(wǎng)友津津樂道的名場面，直呼信息量太大。

離開于正之后，袁姍姍的資源直接斷崖式下跌。從2017年的《云巔之上》之后，她整整八年沒拿出一部有影響力的代表作。2025年參演的《歸隊》開播，被觀眾批評全程出戲，眼神空洞，這么多年演技一點進步都沒有。

同年四月，有網(wǎng)友曝出她的劇組殺青飯局，畫面里她端著紅酒和男演員舉止親昵，被網(wǎng)友吐槽“沒個女明星的樣子”。緊接著又被扒出開豪車違停擋路，讓助理站在機動車道上指揮倒車，架勢就跟馬路是自家開的一樣。

如今38歲的袁姍姍，早已不是當(dāng)年那個被于正捧在手心的“古裝女王”了。她淪落到需要靠發(fā)“我在哀牢山上班”這樣的噱頭博取關(guān)注，轉(zhuǎn)頭就被當(dāng)?shù)匚穆镁只貞?yīng)，稱拍攝只在開發(fā)區(qū)內(nèi)，未開發(fā)區(qū)域本來就禁止進入。

曾經(jīng)的“馬甲線女神”“勵志標桿”，現(xiàn)在提起袁姍姍，大多網(wǎng)友的反應(yīng)只剩下一句活該。本身沒有拿得出手的作品撐著，又一次次因為自己的言行敗路人緣，走到今天這一步，其實都是自己選的。

參考資料：鳳凰網(wǎng)娛樂 從勵志女神到口碑翻車：袁姍姍的爭議演藝路