“做錯(cuò)一件事，當(dāng)時(shí)再懊惱，過(guò)段時(shí)間也能慢慢釋?xiě)眩豢赡切┫胱鰠s沒(méi)敢做的事，會(huì)像一根細(xì)刺，在心里扎很多年。”近日，#長(zhǎng)大后最遺憾的是沒(méi)嘗試的事#話(huà)題在社交平臺(tái)引發(fā)熱議， millions of netizens 分享自己的遺憾過(guò)往，印證著一個(gè)樸素的人生真相：比起“錯(cuò)誤的事”，真正揮之不去的，是那些“沒(méi)有嘗試的事”。

在街頭隨機(jī)采訪(fǎng)中，不少市民的講述令人動(dòng)容。52歲的工程師李先生坦言，年輕時(shí)他吉他彈得嫻熟，夢(mèng)想組建樂(lè)隊(duì)巡演，卻因家人反對(duì)、擔(dān)心“不務(wù)正業(yè)”而放棄，如今每次路過(guò)街角的酒吧，聽(tīng)見(jiàn)駐唱歌手的歌聲，都忍不住駐足嘆息。“我這輩子沒(méi)做過(guò)什么大虧的事，最遺憾的就是沒(méi)敢試一次自己真正喜歡的事，現(xiàn)在吉他蒙了灰，夢(mèng)想也成了遙不可及的念想。”

今年28歲的職場(chǎng)人張女士則表示，大學(xué)時(shí)曾有機(jī)會(huì)參加行業(yè)頂尖培訓(xùn)，卻因害怕課程難度大、占用休息時(shí)間而退縮?！翱粗?dāng)年參加培訓(xùn)的同學(xué)如今在職場(chǎng)上平步青云，我無(wú)數(shù)次想‘要是當(dāng)初試了就好了’，這種遺憾比工作中犯的任何錯(cuò)誤都磨人。”

這樣的遺憾并非個(gè)例。一項(xiàng)針對(duì)2000名不同年齡段人群的調(diào)查顯示，72%的中年人最后悔的不是“做錯(cuò)了什么”，而是“本應(yīng)嘗試卻選擇了退縮”；80%的受訪(fǎng)者表示，自己心中都有至少一件“沒(méi)敢開(kāi)始”的事，涵蓋職業(yè)選擇、興趣追求、情感表達(dá)等多個(gè)方面。

為什么“沒(méi)有嘗試的事”會(huì)成為更持久的遺憾？心理學(xué)研究給出了答案。哥倫比亞大學(xué)心理學(xué)家希金斯提出的“自我差異理論”指出，未被兌現(xiàn)的嘗試，本質(zhì)上是對(duì)自身潛力的辜負(fù)，這種“本可以”的落差，比直接的失敗更易引發(fā)持久的自我否定。斯坦福大學(xué)的行為實(shí)驗(yàn)更證實(shí)，人類(lèi)對(duì)“未行動(dòng)遺憾”的痛苦程度，是“行動(dòng)失敗”的3.2倍。

“人們總是陷入‘災(zāi)難化思維’，過(guò)度放大嘗試可能帶來(lái)的風(fēng)險(xiǎn)，誤以為‘不行動(dòng)就不會(huì)受傷’?！毙睦碜稍?xún)師王敏解釋?zhuān)@種心理源于人類(lèi)大腦的消極偏好，在遠(yuǎn)古時(shí)代用于規(guī)避危險(xiǎn)，在現(xiàn)代社會(huì)卻常常成為束縛我們的枷鎖。此外，完美主義者常以“準(zhǔn)備不足”為借口逃避行動(dòng)，卻忽略了“真正的準(zhǔn)備從行動(dòng)開(kāi)始”這一事實(shí)。

不過(guò)，也有一些人用行動(dòng)打破了這種遺憾。30歲的創(chuàng)業(yè)者陳先生大學(xué)畢業(yè)時(shí)，放棄家里安排的穩(wěn)定工作，執(zhí)意創(chuàng)業(yè)做文創(chuàng)產(chǎn)品，初期資金不足、客源稀少，甚至賠光了所有積蓄?！拔乙埠蠡谶^(guò)自己的沖動(dòng)，但比起‘沒(méi)去嘗試’，我更慶幸自己勇敢過(guò)?！比缃瘢愊壬男〉暌巡饺胝?，他表示，那些創(chuàng)業(yè)路上的“錯(cuò)誤”和挫折，都成了人生中最珍貴的財(cái)富。

馬克·吐溫曾說(shuō)：“二十年后，你們將更遺憾那些沒(méi)有做過(guò)的事，而不是那些做過(guò)的?！痹诓稍L(fǎng)中，不少過(guò)來(lái)人給出建議，面對(duì)心中的想法，不必追求完美，不妨用“5分鐘法則”打破慣性，先邁出微小的一步；同時(shí)建立“成長(zhǎng)導(dǎo)向”思維，即使嘗試后失敗，也能收獲經(jīng)驗(yàn)與成長(zhǎng)。

人生沒(méi)有標(biāo)準(zhǔn)答案，錯(cuò)誤可以修正，遺憾卻難以彌補(bǔ)。與其在未來(lái)的某一天追悔“當(dāng)初要是試了就好了”，不如抓住當(dāng)下的每一個(gè)機(jī)會(huì)，勇敢去嘗試、去經(jīng)歷。畢竟，比起“做錯(cuò)”的遺憾，“未試”的空白，才是生命中最揮之不去的遺憾。