國際勞工組織（ILO）在2025年最新發(fā)布的那份全球青年就業(yè)趨勢(shì)報(bào)告，里頭的數(shù)據(jù)看得人頭皮發(fā)麻。全球15到24歲的年輕人里，有高達(dá)2.6億人就這么干脆利落地從學(xué)校、職場和培訓(xùn)機(jī)構(gòu)的雷達(dá)上“消失”了。2.6億，這個(gè)數(shù)字比整個(gè)巴西的國家總?cè)丝谶€要多出一大截，相當(dāng)于全球每五個(gè)年輕人里，就有一個(gè)處于完全停滯的真空狀態(tài)。

我跑過不少國家，看過各種社會(huì)形態(tài)的變遷，但面對(duì)如此龐大規(guī)模的青年群體集體“待機(jī)”，依然感到一種深深的無力感。很多人平時(shí)習(xí)慣把他們和“啃老族”劃等號(hào)，甚至覺得他們連啃老都不如。這背后到底藏著怎樣的社會(huì)裂變？如果有一天，父母這堵?lián)躏L(fēng)的墻真的倒了，這群年輕人究竟該怎么活下去？我們今天不搞居高臨下的指責(zé)，也不販賣廉價(jià)的同情，就心平氣和地聊聊這群被稱為“尼特族（NEET）”的年輕人。

“尼特族”這個(gè)詞其實(shí)有些年頭了。最早是1999年在英國的報(bào)告里被提出來的，當(dāng)年僅僅是作為一個(gè)小眾的專業(yè)術(shù)語，用來指代那些16到18歲、既不上學(xué)也不上班、同樣不參加任何技能培訓(xùn)的社會(huì)邊緣青年。誰能想到，二十多年后的今天，這場“流行病”不僅跨越了英吉利海峽，更是在整個(gè)東亞社會(huì)瘋狂蔓延。歐美、日本、韓國，再到咱們國內(nèi)，到處都能看到這種徹底退出社會(huì)競爭體系的身影。

大家平時(shí)提到啃老，往往會(huì)聯(lián)想到年輕人貪圖享樂?？欣系谋举|(zhì)，往往只是經(jīng)濟(jì)上的沒斷奶。他們可能在到處投簡歷，可能在打零工，也可能在外頭做生意賠了錢，迫于無奈需要家里老父親老母親拿退休金補(bǔ)貼一把。尼特族讓人不寒而栗的地方在于，他們呈現(xiàn)出一種全方位的生命停擺——不進(jìn)修、不找活、不學(xué)手藝，甚至完全切斷了和真實(shí)社會(huì)的連接。這幫人連出門買個(gè)菜、和物業(yè)交涉?zhèn)€水電費(fèi)都會(huì)覺得局促不安，他們喪失的僅僅是賺錢的本事嗎？根本沒那么簡單，他們連最基礎(chǔ)的生存技能和社會(huì)規(guī)則都在長期的自我封閉中退化殆盡。

把視線拉回國內(nèi)，社科院在2026年的最新調(diào)研估算中提到，咱們這大約有600萬尼特青年。六百萬放到任何一個(gè)省份，都相當(dāng)于一整個(gè)二線城市的常住青年人口瞬間蒸發(fā)。教育現(xiàn)場和職場突然“空了一塊”，這種結(jié)構(gòu)性的缺失，誰看誰心慌。更讓人心里堵得慌的是，這群人里頭超過60%擁有大專及以上學(xué)歷，本科生、研究生甚至博士生大有人在。大家肯定納悶，一個(gè)孩子二十年的教育，家庭加社會(huì)砸進(jìn)去少說幾十萬甚至上百萬，怎么一畢業(yè)人就杳無音訊了呢？社會(huì)的“血”全耗在這兒了，這筆賬真的算不明白。

這幾年，大家都真切感受到了就業(yè)市場那股說變就變的寒氣。大廠裁員、地產(chǎn)周期調(diào)整、教培行業(yè)的劇震，年輕人幾乎把大環(huán)境的冷暖嘗了個(gè)遍。咱們得看看現(xiàn)在的供需基本盤，2024年大學(xué)畢業(yè)生就有1222萬，到了這會(huì)兒，2026屆高校畢業(yè)生預(yù)計(jì)逼近1600萬大關(guān)。這就像一場幾千萬人的春運(yùn)大遷徙，場景壯觀，但接站的大巴車根本不夠用。

技術(shù)狂奔帶來的沖擊更加具體。AI技術(shù)的普及，讓企業(yè)對(duì)初級(jí)崗位的需求斷崖式縮水。過去剛畢業(yè)的大學(xué)生還能去大廠或者國企做做初級(jí)運(yùn)營、數(shù)據(jù)錄入、簡單的文案策劃，現(xiàn)在這些活兒，AI大模型幾秒鐘就能干得漂漂亮亮。企業(yè)招人，恨不得你一進(jìn)來就能獨(dú)立操盤項(xiàng)目，還得熟練使用各種AI工具來成倍提升效率。畢業(yè)生扎堆競爭那些看著體面的白領(lǐng)崗位，而真正缺人的工廠技工、養(yǎng)老護(hù)理、設(shè)備維護(hù)，他們又覺得掉價(jià)不肯去。高不成低不就，崗位數(shù)量萎縮，蘿卜和坑徹底對(duì)不上了。

很多長輩罵他們懶，單純用懶來概括實(shí)在太草率了，更像是一種心理學(xué)上的習(xí)得性無助。很多高學(xué)歷尼特族剛畢業(yè)那會(huì)兒也躊躇滿志過，投了幾百份簡歷石沉大海，面試輪次像闖關(guān)，通關(guān)獎(jiǎng)勵(lì)卻是勉強(qiáng)夠交房租的微薄薪水。人在經(jīng)歷了反復(fù)的挫折和毒打后，會(huì)產(chǎn)生一種極其強(qiáng)烈的自我保護(hù)機(jī)制。為了避免再次失敗帶來恥辱感，干脆主動(dòng)切斷所有嘗試。

現(xiàn)在的科技實(shí)在太發(fā)達(dá)了，這也是一個(gè)讓人五味雜陳的推手。對(duì)尼特族來說，一部手機(jī)幾乎就等于全部的世界。一天靠著刷短視頻、打游戲、自助點(diǎn)餐打發(fā)時(shí)間，廉價(jià)的多巴胺分泌，完美對(duì)沖了最初無業(yè)帶來的恐慌和痛苦。在網(wǎng)絡(luò)上，他們常常用“老鼠人”自嘲，晝夜顛倒、低能量、拒絕社交。這種詞聽著刺耳，背后卻藏著無數(shù)在城市里無處落腳的真實(shí)情緒。原來父母最擔(dān)心的重度失業(yè)痛苦，反倒被各種新鮮內(nèi)容給消解了。不工作的方式，變得比過去方便太多，以至于退出的門檻極低，重新進(jìn)去的門檻卻高得嚇人。

聊到這兒，我們必須把目光投向鄰國日本。他們可以說是全球面對(duì)尼特族問題最慘痛的先驅(qū)。日本社會(huì)討論里常提到的“蟄居族（hikikomori）”，如今已經(jīng)演變成讓人頭皮發(fā)麻的“8050問題”。八十多歲的高齡父母，每天給五十多歲的無業(yè)子女送飯，這種畸形的供養(yǎng)關(guān)系已經(jīng)成為常態(tài)。最近幾年，甚至開始出現(xiàn)了“9060”的說法，家庭照護(hù)的年限被無限拉長，風(fēng)險(xiǎn)不斷累積。

這絕非遙遠(yuǎn)的故事，它實(shí)打?qū)嵤悄崽刈彘L期化后的必然結(jié)果。日本曾曝光過家屬長期隱瞞老人死亡、繼續(xù)領(lǐng)取養(yǎng)老金的案件，個(gè)案固然極端，卻殘忍地撕開了長期隔絕后生活倫理全面失衡的真相。中國和日本的家庭結(jié)構(gòu)太像了，老齡化加劇，獨(dú)生子女占大頭，兩代人的命運(yùn)被死死綁在一起。

造成這種局面的，家庭教育和期待錯(cuò)位同樣脫不開干系。咱們東亞社會(huì)特有的那種帶著高壓的溺愛，殺傷力極大。從小到大，家長把飯喂到嘴邊，除了學(xué)習(xí)什么都不讓干。孩子在溫室里長得順風(fēng)順?biāo)?，一路考上重點(diǎn)大學(xué)，結(jié)果一頭撞上殘酷的現(xiàn)實(shí)社會(huì)，抗壓能力如同薄紙，一擊就碎。父母那代人的經(jīng)驗(yàn)里，讀書等于坐辦公室，穩(wěn)定等于體面。現(xiàn)實(shí)要求孩子具備復(fù)雜的情緒穩(wěn)定性和溝通能力，期待越堅(jiān)定，落差就越傷人。

千萬別以為家家戶戶都富得流油能一直供養(yǎng)下去。按國家統(tǒng)計(jì)局或者各類公開數(shù)據(jù)算算，全國有一半左右的家庭月收入也就在一萬上下，再往上就更少了。中產(chǎn)家庭看似體面，其實(shí)現(xiàn)金流極其脆弱。很多父母只要還能干得動(dòng)，看著孩子在外頭受委屈，就會(huì)心軟包攬下來。這種看似充滿愛意的包容，實(shí)際上是在親手?jǐn)財(cái)嗪⒆幼詈笠稽c(diǎn)求生的本能。

咱們做個(gè)極其現(xiàn)實(shí)、毫無濾鏡的推演。一個(gè)二十七八歲、在家里宅了五年、沒有任何工作經(jīng)驗(yàn)的年輕人，如果明天父母突然倒下了，資金鏈斷裂，他會(huì)面臨什么？

第一波暴擊就是赤裸裸的生存成本。即便在二線城市，單間租房、水電網(wǎng)燃?xì)?、最基本的一日三餐，一個(gè)月最摳搜也得三千多塊錢。尼特族普遍毫無積蓄，連下個(gè)月的房租都掏不出來。過去在家免費(fèi)吃住的安逸，瞬間會(huì)變成每花一分錢都感到心驚肉跳的生存恐懼。水管爆了不會(huì)修，社保斷繳不知道怎么補(bǔ)，居家的人面對(duì)這些細(xì)節(jié)，會(huì)像突然被扒光了扔進(jìn)西伯利亞的冰原。

為了活命被逼著出去找工作，面試官的第一個(gè)問題往往最致命：“這五年的空白期，你在做什么？”任何一個(gè)稍微有經(jīng)驗(yàn)的HR，都會(huì)在心里迅速給打上“穩(wěn)定性差、心態(tài)脆弱、能力退化”的標(biāo)簽。即便勉強(qiáng)過關(guān)，進(jìn)入基礎(chǔ)崗位，長期晝夜顛倒、缺乏鍛煉的身體，也根本扛不住每天八小時(shí)以上的規(guī)訓(xùn)和消耗。不懂職場溝通，受不了一點(diǎn)委屈，大概率干不到半個(gè)月就會(huì)崩潰離職，然后陷入更深的絕望，徹底淪為社會(huì)的邊緣人群。

面對(duì)這個(gè)2.6億的龐大群體，社會(huì)和家庭都需要一種更現(xiàn)實(shí)的討論方式。把問題簡單歸結(jié)為“年輕人不努力”，容易讓人憤怒和寒心；把問題全部推給“大環(huán)境太差”，又容易讓人徹底躺平放棄。兩邊都只講對(duì)了一半。

國外有些經(jīng)驗(yàn)咱們確實(shí)在摸索著學(xué)。比如德國那種企業(yè)和學(xué)校聯(lián)合培養(yǎng)的模式，理論結(jié)合實(shí)際，學(xué)生半只腳在學(xué)校、半只腳在車間，用工和就業(yè)完全不脫節(jié)。但在咱們這兒，家長那層“面子”的殼太硬了。總覺得孩子去讀技校、去做藍(lán)領(lǐng)是給祖宗丟人。這根源還是老一代對(duì)“成功”的標(biāo)準(zhǔn)太過單一。

真正能把人從泥潭里拉出來的路徑，往往非常樸素：先恢復(fù)規(guī)律，再恢復(fù)收入，最后恢復(fù)連接。

父母得學(xué)會(huì)狠下心，適度放手。家里的財(cái)務(wù)狀況要攤在陽光下，不要再營造那種可以無限兜底的假象。給孩子立下最基本的生存規(guī)矩：固定作息、分擔(dān)家務(wù)、每天必須出門接觸真實(shí)世界。家里需要對(duì)話，而不是指責(zé)或者無底線的縱容。

對(duì)年輕人自己來說，首要任務(wù)是扔掉那個(gè)該死的學(xué)歷包袱?，F(xiàn)在的全社會(huì)都在經(jīng)歷學(xué)歷內(nèi)卷，面子早就成了最不值錢的奢侈品。別一上來就盯著所謂的“理想工作”，去找個(gè)兼職、打個(gè)零工、去社區(qū)干個(gè)登記員，哪怕去送外賣。這些工作或許不夠體面，但它們能給你提供一個(gè)真實(shí)的作息表。勞動(dòng)換來報(bào)酬的那種確定感，是把人從虛無和焦慮里拉出來的唯一良藥。

這幾年，部分城市的職業(yè)培訓(xùn)也開始有了新氣象，加入了不少AI工具的基礎(chǔ)使用課程。利用這些低成本的機(jī)會(huì)，攢一點(diǎn)能夠拿得出手的微技能，減少重返社會(huì)的摩擦力。就業(yè)市場對(duì)斷檔非常敏感，但對(duì)連續(xù)性極為友好。哪怕你只是連續(xù)做了半年的服務(wù)員，也比簡歷上一片空白要強(qiáng)得多。

尼特族的存在，歸根結(jié)底是社會(huì)結(jié)構(gòu)大調(diào)整、經(jīng)濟(jì)變動(dòng)、教育錯(cuò)位以及科技發(fā)展共同作用的產(chǎn)物。換個(gè)角度看，他們處于停滯狀態(tài)，也是在等待新的坐標(biāo)來指路。但時(shí)間從來不會(huì)停下來等任何人，父母的羽翼終有徹底衰朽的一天。啟動(dòng)永遠(yuǎn)是最難的，承認(rèn)現(xiàn)狀、允許自己從低處重新開始，需要極大的勇氣。關(guān)鍵在于，你今天是否愿意推開那扇緊閉的房門，真正讓自己先動(dòng)起來。

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