作者： Kris（K叔）

原創(chuàng)首發(fā)：Kris在路上（ID：krisgtd）

Kris本人微信：kris191611

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哈嘍，我是K叔。

如果你想做個(gè)人IP，但是不知道從哪里開(kāi)始；如果你想做公眾號(hào)和短視頻，但是毫無(wú)頭緒，一定要點(diǎn)擊上方的“預(yù)約按鈕”。

我會(huì)把我100天漲粉40萬(wàn)+的經(jīng)驗(yàn)放在這場(chǎng)直播里，并且我還預(yù)留了提問(wèn)時(shí)間，希望可以針對(duì)性的幫你解決你在打造個(gè)人IP過(guò)程中遇到的問(wèn)題。

咱們4月16日中午11點(diǎn)30分，不見(jiàn)不散。

哈嘍，我是K叔。

前幾天，我和K嫂錄了一期播客，聊了聊這些年一起過(guò)的生日，大家掃碼就可以收聽(tīng)哈，也歡迎大家在小宇宙APP搜索《我們這一周》關(guān)注我和K嫂的播客。

掃碼立刻收聽(tīng)我和K嫂播客??

說(shuō)視頻，錄制剛開(kāi)始，我以為這會(huì)是一場(chǎng)輕松的回憶，聊一聊哪一年最浪漫，哪一次最驚喜，誰(shuí)送了什么禮物。

但聊著聊著，我突然有一個(gè)很強(qiáng)烈的感覺(jué)：我們其實(shí)不是在聊生日，我們是在復(fù)盤(pán)人生。

那些生日，就像時(shí)間留下的刻度。

當(dāng)下你不覺(jué)得，但很多年之后回頭看，你會(huì)發(fā)現(xiàn)，原來(lái)每一個(gè)生日，背后都是一個(gè)人生階段。

而你對(duì)生日的態(tài)度，從來(lái)不是關(guān)于“生日”，而是你當(dāng)下的狀態(tài)，在那個(gè)時(shí)間點(diǎn)的投射。

20多歲的生日：我們用力去愛(ài)，也用力去表達(dá)

我印象特別深的一次生日。

那一年，我們還在談戀愛(ài)，我給K嫂做了一個(gè)MV，把她的照片、視頻剪在一起，配了一首歌。

現(xiàn)在看，那東西很粗糙，但當(dāng)時(shí)，是我能拿出來(lái)的全部認(rèn)真。

還有一次，我在外地支教，提前跟她說(shuō)回不來(lái)。結(jié)果生日那天，我突然出現(xiàn)在她身后，她整個(gè)人是愣住的，然后笑，再到有點(diǎn)想哭。

那種開(kāi)心，特別直接。

回頭看，20多歲的生日，其實(shí)并不只是“過(guò)生日”。

它更像是一種表達(dá)，你想表達(dá)愛(ài)，表達(dá)在意，表達(dá)你愿意為這段關(guān)系付出多少。

那個(gè)階段的我們，有時(shí)間、有精力、有情緒。

你會(huì)為了一個(gè)驚喜準(zhǔn)備很久，會(huì)為了一個(gè)瞬間反復(fù)設(shè)計(jì)。

現(xiàn)在看有點(diǎn)傻，但也正因?yàn)槿绱?，才珍貴。

因?yàn)楹髞?lái)你會(huì)發(fā)現(xiàn)：人這一輩子，真正“用力去愛(ài)”的階段，其實(shí)并不多。

30歲之后的生日：我們開(kāi)始忙著活著，而不是好好生活

30歲之后，很多事情變了，有了家庭，有了孩子，有了責(zé)任，也有了越來(lái)越多的現(xiàn)實(shí)壓力。

生日這件事，開(kāi)始慢慢往后排。

不是不重要，而是你開(kāi)始有了優(yōu)先級(jí)：什么更緊急，什么更重要。

而生日，很容易被歸到“不緊急”的那一類(lèi)。

我回想了一下，有幾年我們的生日是模糊的。

說(shuō)不清怎么過(guò)的，好像就是吃頓飯、吹個(gè)蠟燭，然后結(jié)束。

沒(méi)有特別的驚喜，也沒(méi)有特別的情緒，就是平淡地過(guò)去了。

但這背后，并不是生活變得平淡了，而是你的精力，被分配走了。

你開(kāi)始更多地為別人活，為家庭、為孩子、為工作，而留給“自己”的部分，越來(lái)越少。

還有一個(gè)變化很明顯：禮物越來(lái)越難選。

不是因?yàn)橘F，而是因?yàn)槟惆l(fā)現(xiàn)，你已經(jīng)很少有那種“非要不可”的東西。

你想要的，不再是一個(gè)具體的物品，而是更抽象的東西：時(shí)間、狀態(tài)、健康、確定性。

這些東西，是禮物給不了的。

后來(lái)我們復(fù)盤(pán)，發(fā)現(xiàn)一件挺真實(shí)的事：很多禮物，我們其實(shí)都不記得了。

但有些瞬間，你記得很清楚。

比如一碗面，比如一次突然出現(xiàn)的驚喜，比如某一年大家笑得很開(kāi)心的那頓飯。

這讓我慢慢明白：

人記住的，從來(lái)不是“你給了我什么”，而是“你有沒(méi)有認(rèn)真對(duì)待我”。

人會(huì)忘記禮物，但不會(huì)忘記那一刻，有沒(méi)有被認(rèn)真對(duì)待。

低谷期的生日：你在笑，但其實(shí)是在硬撐

有一類(lèi)生日，是最少被說(shuō)出來(lái)的，但也是最真實(shí)的。

就是——低谷期的生日。

我記得有一年，公司在明顯走下坡路，從業(yè)務(wù)到狀態(tài)，我自己是有感知的，但外部看起來(lái)，一切還在正常運(yùn)轉(zhuǎn)。

那一年生日，團(tuán)隊(duì)給我準(zhǔn)備了驚喜，氣球、蛋糕、禮物，一樣不少。

我也在笑，在配合，在說(shuō)謝謝。

但我內(nèi)心很清楚：我一點(diǎn)也不開(kāi)心。

那種感覺(jué)很復(fù)雜，不是不感動(dòng)，而是你整個(gè)人是“懸著的”。

你不知道接下來(lái)會(huì)發(fā)生什么，也不知道自己能不能扛過(guò)去。

但你還要在那一刻，表現(xiàn)得像一個(gè)“正常過(guò)生日的人”。

后來(lái)我才意識(shí)到：很多成年人，其實(shí)都經(jīng)歷過(guò)這種時(shí)刻。

只是沒(méi)有人說(shuō)出口，因?yàn)槟愫茈y開(kāi)口說(shuō)：“我今天過(guò)生日，但我其實(shí)很難?！?/p>

甚至有一層更隱蔽的情緒：你會(huì)懷疑自己，配不配得上這一切。

當(dāng)你狀態(tài)不好的時(shí)候，你會(huì)本能地降低對(duì)自己的評(píng)價(jià)，于是那些熱鬧，反而會(huì)讓你更不自在。

所以我后來(lái)給這種狀態(tài)下了一個(gè)定義：

有些生日，不是在慶祝，而是在硬撐。你不是不想開(kāi)心，而是你沒(méi)有力氣開(kāi)心。

現(xiàn)在的生日：它不再重要，但它更真實(shí)

走到今天，再看生日這件事，它好像沒(méi)有以前那么重要了。

不會(huì)特別期待，也不會(huì)刻意設(shè)計(jì)，甚至?xí)乱庾R(shí)地說(shuō)一句：“簡(jiǎn)單過(guò)一下就行。”

但這幾年，我有一個(gè)新的理解：生日，其實(shí)是一個(gè)“暫停鍵”。

它不是為了熱鬧，而是給你一個(gè)機(jī)會(huì)，從慣性里停下來(lái)。

看一看自己：這一年，你過(guò)得怎么樣？你在往哪里走？你現(xiàn)在的狀態(tài)，是不是你想要的？

我們這次聊生日，其實(shí)就是一個(gè)“暫?！?。

沒(méi)有刻意總結(jié)，但順著時(shí)間往回走，你會(huì)發(fā)現(xiàn)：很多你以為過(guò)去的東西，其實(shí)一直在影響你。

你為什么不再期待驚喜？
你為什么更容易疲憊？
你為什么開(kāi)始更在意身體和情緒？

這些答案，其實(shí)都藏在你走過(guò)的階段里。

所以現(xiàn)在我反而覺(jué)得：

生日不需要很隆重，但值得被認(rèn)真對(duì)待，不是對(duì)外的儀式，而是對(duì)內(nèi)的覺(jué)察。

你可以在這一天問(wèn)自己：

• 這一年，我有沒(méi)有變得更清醒一點(diǎn)？

• 我現(xiàn)在的生活，是我主動(dòng)選擇的嗎？

• 接下來(lái)一年，我要繼續(xù)這樣，還是做點(diǎn)改變？

生日不是在慶祝時(shí)間過(guò)去，而是在提醒你，人生已經(jīng)走到哪一段了。

人生不會(huì)自動(dòng)變好，但你可以在某一個(gè)節(jié)點(diǎn)，決定不再糊里糊涂地過(guò)下去。

我們聊了很多年的生日。

有開(kāi)心的，有遺憾的，也有說(shuō)不出口的情緒。

但聊完之后，我反而很平靜。

因?yàn)槲彝蝗挥X(jué)得：

人生不是被時(shí)間推著走的，而是被一次次覺(jué)察拉回來(lái)的。

而生日，就是這樣一個(gè)節(jié)點(diǎn)。

所以如果你今年剛好要過(guò)生日，你可以不用準(zhǔn)備得很復(fù)雜，但可以留一點(diǎn)時(shí)間，給自己，哪怕只是安靜地坐一會(huì)兒，然后想一想。

你會(huì)發(fā)現(xiàn)：有些答案，其實(shí)一直都在，只是你很久沒(méi)有認(rèn)真跟自己對(duì)話(huà)過(guò)了。

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作者介紹：

我是K叔，中央財(cái)經(jīng)大學(xué)博士（創(chuàng)業(yè)休學(xué)），世界500強(qiáng)央企7年，辭職創(chuàng)業(yè)6年，百萬(wàn)粉絲個(gè)人成長(zhǎng)知識(shí)博主，一行DoMore創(chuàng)始人，OKR目標(biāo)管理專(zhuān)家，豆瓣8.0《引爆自律力》作者。

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