近日，央視主持人尼格買(mǎi)提在社交平臺(tái)上曬出一張照片——照片里的他右眼眼瞼紅腫明顯，看起來(lái)像“大小眼”。配文只有短短幾個(gè)字：“別染發(fā)。”隨后他在評(píng)論區(qū)補(bǔ)充說(shuō)，這是去年的照片，當(dāng)時(shí)是染發(fā)劑過(guò)敏了。

不只是染發(fā)劑，春天的空氣中還飄著另一種讓眼睛“遭殃”的東西——楊柳飛絮。這幾天的杭州，柳絮滿天飛，走在街頭，一團(tuán)團(tuán)白絮直往人眼里鉆。有市民說(shuō)：“眼睛鼻子耳朵里都是?！?/p>

染發(fā)劑和飛絮，為什么都讓眼睛“中招”？浙江省眼科醫(yī)院杭州院區(qū)角膜病與屈光手術(shù)中心主治醫(yī)師厲芬芬解釋?zhuān)岣褓I(mǎi)提遇到的染發(fā)劑過(guò)敏和楊柳飛絮過(guò)敏，本質(zhì)上是同一回事——都是免疫系統(tǒng)被外來(lái)物質(zhì)過(guò)度刺激。

染發(fā)劑中通常含有對(duì)苯二胺、氨水等強(qiáng)致敏原，非常容易引起過(guò)敏反應(yīng)，輕則頭皮瘙癢、紅腫，重則出現(xiàn)眼周水腫、面部腫脹。

而杭州最近漫天的飛絮本身其實(shí)沒(méi)毒，但它們?cè)陲h飛時(shí)很容易裹挾花粉、灰塵、霉菌等微小顆粒，就像一輛輛“過(guò)敏原運(yùn)輸車(chē)”。這些東西一旦沾到眼睛上，免疫系統(tǒng)就會(huì)“過(guò)度反應(yīng)”，釋放出大量組胺，導(dǎo)致眼睛發(fā)癢、紅腫、流淚。

“這幾天我們中心門(mén)診，因?yàn)檠劬^(guò)敏來(lái)就診的患者明顯多了?！眳柗曳艺f(shuō)，不少人一進(jìn)診室就說(shuō)眼睛癢得受不了，越揉越癢，有的甚至癢到懷疑人生。

眼睛癢怎么辦？千萬(wàn)別揉！

眼睛癢怎么辦？很多人的第一反應(yīng)是揉眼睛，但這恰恰是最不應(yīng)該做的。

厲芬芬特別強(qiáng)調(diào)，揉眼是一個(gè)非常不好，甚至有一定風(fēng)險(xiǎn)的壞習(xí)慣。揉眼過(guò)程中會(huì)加重眼部血液循環(huán)，導(dǎo)致更多炎癥介質(zhì)釋放，讓你“越揉越癢”。更重要的是，長(zhǎng)期頻繁揉眼還可能破壞角膜的力學(xué)結(jié)構(gòu)，顯著增加發(fā)生圓錐角膜的風(fēng)險(xiǎn)。

那到底應(yīng)該怎么辦？厲芬芬給出了三步應(yīng)對(duì)法：

第一步：立刻脫離過(guò)敏原，冷敷急救

如果是在室外接觸飛絮后眼睛開(kāi)始癢，趕緊回家或進(jìn)入室內(nèi)。到家后用冷水洗臉，徹底沖洗掉眼皮、面部和睫毛上附著的過(guò)敏殘留。然后，用干凈的冷毛巾或冰袋敷眼，每次10到15分鐘，每天可多次。

冷敷可以收縮血管，降低局部溫度，減慢過(guò)敏細(xì)胞的活性，快速緩解紅腫和癢感。

第二步：科學(xué)用藥，別自己亂買(mǎi)眼藥水

厲芬芬說(shuō)，目前治療過(guò)敏性結(jié)膜炎的眼藥水有好幾類(lèi)，包括抗組胺類(lèi)、肥大細(xì)胞穩(wěn)定劑、雙效藥物等。但這些藥都不是自己隨便買(mǎi)的——輕度患者可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用奧洛他定等滴眼液，嚴(yán)重者可能需要配合低濃度激素眼藥水，必須在醫(yī)生嚴(yán)格隨訪下使用，并監(jiān)測(cè)眼壓變化。

“激素類(lèi)眼藥水雖然效果好，但絕對(duì)不能自己隨便用，用不對(duì)可能導(dǎo)致眼壓升高甚至青光眼?！眳柗曳姨嵝?。

第三步：三天不好轉(zhuǎn)，趕緊上醫(yī)院

厲芬芬說(shuō)，如果自己處理后癥狀沒(méi)有緩解，或者出現(xiàn)了以下情況，一定要馬上到醫(yī)院就診：眼睛劇痛、視力突然下降、有大量分泌物。這些可能不是單純的過(guò)敏，而是合并了感染或其他眼部問(wèn)題。

飛絮季還要持續(xù)一陣子，這份防護(hù)指南請(qǐng)收好

厲芬芬給大家準(zhǔn)備了幾個(gè)飛絮季護(hù)眼小貼士：

出門(mén)“全副武裝” ：飛絮高發(fā)時(shí)段（通常是上午10點(diǎn)到下午4點(diǎn)）盡量少出門(mén)。如果非要出門(mén)，戴上密封性好的護(hù)目鏡和口罩。

回家“大掃除” ：到家后第一時(shí)間換掉外衣，洗臉洗手，有過(guò)敏性鼻炎病史的人，也可以用生理鹽水沖洗一下鼻腔，畢竟鼻炎也是眼部結(jié)膜炎的重要誘因。

家里“嚴(yán)防死守” ：飛絮高發(fā)期關(guān)好門(mén)窗，如果飛絮飄進(jìn)家里，先用噴水壺噴濕再清理，避免二次飄散。

過(guò)敏體質(zhì)要“打提前量” ：有過(guò)敏史的人，在飛絮季節(jié)到來(lái)前就可以提前就醫(yī)，在醫(yī)生評(píng)估后開(kāi)具一些常用抗過(guò)敏的全身用藥或者眼部用藥，別等到癢得不行了才去看醫(yī)生。

厲芬芬最后說(shuō)，春天的過(guò)敏雖然煩人，但只要科學(xué)應(yīng)對(duì)，完全可以平穩(wěn)度過(guò)。最怕的就是“忍一忍就過(guò)去了”和“隨便買(mǎi)瓶眼藥水滴滴”——這兩件事，都千萬(wàn)別做。

橙柿互動(dòng)·都市快報(bào)記者 金晶

通訊員 包單霖

編輯 成嘉怡

審核 毛迪 馮云濃

校對(duì) 陳震海

橙柿互動(dòng)·都市快報(bào)寵粉時(shí)間又到啦

錯(cuò)過(guò)上一次活動(dòng)的朋友們，機(jī)會(huì)又來(lái)了！

4月5日至4月20日，點(diǎn)擊閱讀每篇文章，點(diǎn)亮??和“分享”，15天內(nèi)點(diǎn)贊、分享、收藏前10名的朋友，將獲得愛(ài)奇藝黃金會(huì)員（移動(dòng)端）年卡一份，每個(gè)用戶ID（需提供手機(jī)號(hào)）僅有一次中獎(jiǎng)機(jī)會(huì)。2026，這波“馬上”好運(yùn)接住了！

BREAK AWAY