來源：牛彈琴

在這個快節(jié)奏的時代，人們生活水平的提高，我們的餐桌上擺滿了各種各樣的美食，但隨之而來的卻是肥胖、高血糖、高血脂等健康問題。

因此，如何在享受美食的同時保持健康，成為了我們亟待解決的問題。

米飯、饅頭、餅、面條這樣的主食屬于精細糧，吃多了又增加患血糖高，大大增加肥胖、身體老化、高血脂、糖尿病、老年癡呆的風(fēng)險。

頻繁點外賣、吃火鍋、燒烤等油膩的食物，不僅導(dǎo)致消化不良，還讓腸胃承受巨大的負擔，甚至有可能引發(fā)急性腸胃炎。

你是否厭倦了日復(fù)一日的平淡飲食？

是否渴望在品嘗美食的同時，也能為身體注入滿滿的活力與健康？

俗話說：“秋季補得好，冬天病不找”。寒露已過，怎么吃可以既增強體質(zhì)，又不長胖？

小編給大家推薦——李時珍中醫(yī)研究所出品的黃金小麥胚芽。

*自有版權(quán)，未經(jīng)授權(quán)，盜圖必究

高蛋白、膳食纖維還低脂，血糖生成指數(shù)只有25，比小米還營養(yǎng)6倍！

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和市面上的小麥胚芽不同，李時珍出品的黃金小麥胚芽還添加了硒，對血糖高的家人也很友好。

硒是一種人體必需的微量元素。

李時珍出品的黃金小麥胚芽沒有提取胚芽油，核心營養(yǎng)成分維生素E、亞油酸、亞麻酸保留的更完整。

一開蓋就聞到濃郁的麥芽香氣，用勺子挖2勺，更能感受到它的細膩。

早餐把白粥換成小麥胚芽粥，不用開火，隨手一沖不到1分鐘搞定，麥香濃郁，一口吃下多種營養(yǎng)！

給大家看看某寶小麥胚芽售價。

我們和品牌方申請了活動，本次粉絲福利價是54.9/2罐，相當于日常價的5折！到手2罐，共960g接近1斤，能喝2-3個月。

買2送2減20，89.8元到手4罐，單罐低至22.4；

買3送3減45，119.7元到手6罐，單罐低至19.9；

買就送量杯勺1個，1次僅需1塊錢，不管是自己喝還是送親戚朋友都劃算。

黃金小麥胚芽

李時珍中醫(yī)研究所出品

未提取胚芽油，富硒更健康

推薦理由：

1.額外添加微量元素硒，配料表干凈，沒有添加色素、香精、防腐劑，品質(zhì)有保障，

2.甄選來自安徽省的優(yōu)質(zhì)小麥原料，經(jīng)過色選、去芽麥、霉變粒等16道嚴苛篩選之后，微波殺菌鎖鮮，未提取胚芽油，營養(yǎng)保留更全，

3.早中晚即沖即飲，可以搭配牛奶、酸奶，做面食，多種花式吃法，補充營養(yǎng)不費力。

01

脾胃乃先天之本

早餐這樣吃，健康又養(yǎng)人

小麥胚芽是小麥的核心和生命，小麥胚芽又稱麥芽粉、胚芽，金黃色顆粒狀。

麥芽是小麥發(fā)芽及生長的器官之一，約占整個麥粒的 2.5%，含豐富的維他命E、B1及蛋白質(zhì)，營養(yǎng)價值非常的高。

胚芽是小麥生命的根源，是小麥中營養(yǎng)價值最高的部分，它雖然僅占麥粒重量的2.5%，營養(yǎng)卻占整個麥粒的97%。

在人們的認知里，喝牛奶補充蛋白質(zhì)，吃牡蠣補充鋅含量，而小麥胚芽的營養(yǎng)含量卻比他們都高。

小麥胚芽蛋白質(zhì)含量36.4g，是牛奶的12倍！比牛奶雞蛋營養(yǎng)還豐富。

每百克的小麥胚芽與面粉相比，小麥胚芽的礦物質(zhì)含量與維生素含量更豐富！

含有人體所需的8種氨基酸，占總氨基酸的34.7%，賴氨酸的含量占18.5%，比大米、白面高出約6～7倍。

由于常吃精細白面米飯，現(xiàn)代人普遍缺乏維生素B，小麥胚芽擁有豐富的維生素和15.8%的膳食纖維，輕松補充營養(yǎng)。

無論是不敢吃精細食物的中老人、沒時間吃早飯的上班族、想減重又不想流失營養(yǎng)的健身人群，都很適合吃小麥胚芽。

從營養(yǎng)學(xué)上看，小麥胚芽的油脂在組成上是非常理想的。

小麥胚芽脂肪是優(yōu)質(zhì)的植物脂肪酸，84%是對人體有益的不飽和脂肪酸，特別是其中的亞油酸等，是人體三種必需脂肪酸中最重要的一種，其含量占整個小麥胚芽油脂的十分之一還多。

它能與人體血管中的膽固醇起酯化反應(yīng)，可以調(diào)節(jié)人體血壓，減輕肌肉疲勞疼痛，增強爆發(fā)力和耐力。

小麥胚芽中有豐富的鎂、磷、鉀、鋅、鐵、錳等礦物質(zhì)，為人體所必需，品種比較全面，尤其微量元素硒等較其它食物含量高。

這些礦物元素對維持人體健康，特別是對促進兒童的生長發(fā)育有重要作用。

所以，小麥胚芽又是一種很好的天然礦物元素的供應(yīng)源。

由此可見，小麥胚芽是一種理想的營養(yǎng)食品。

黃金小麥胚芽

李時珍中醫(yī)研究所出品

未提取胚芽油，富硒更健康

02

好產(chǎn)地、好工藝

成就好品質(zhì)，養(yǎng)胃還好吃

這款黃金小麥胚芽來自于李時珍中醫(yī)研究所，他們秉承“傳承藥圣李時珍，深耕中醫(yī)養(yǎng)生”的理念，每年在科研上投入近百萬資金；

*自有版權(quán)，未經(jīng)授權(quán)，盜圖必究

對《本草綱目》和其他書中的藥方進行科學(xué)論證和成果轉(zhuǎn)化，堅持古方升級和中醫(yī)學(xué)現(xiàn)代化的發(fā)展理念，建立起“研、產(chǎn)、銷”一體的科學(xué)化建設(shè)。

李時珍出品的田陌上黃金小麥胚芽，甄選來自安徽省的優(yōu)質(zhì)小麥，肥沃的土壤，適宜的光照、氣候，是小麥健康生長的溫床。

產(chǎn)出的小麥顆粒飽滿、大小均勻，完整無雜質(zhì)。

我們平時吃的小麥粉，在加工過程中營養(yǎng)損失，吸收到身體里的也是少之又少！

這款黃金小麥胚芽經(jīng)過色選、去芽麥、霉變粒等16道嚴苛篩選之后，微波殺菌以達到滅菌和保鮮的目的。

同時，采取60℃以下低溫烘焙、去除水分，1000斤小麥只能提煉出約1斤小麥胚芽。

保證原有的風(fēng)味和營養(yǎng)不流失，更易人體吸收。

沒有添加香精、色素、奶精，配料表里面只有小麥胚芽和硒，口感原始更健康。

質(zhì)檢合格，沒有色素香精，可放心食用。

不少味覺敏感的用戶反饋，覺得吃起來有淡淡腥味，營養(yǎng)師提醒：有麥腥味的胚芽才是好胚芽，是沒有提取胚芽油的原生胚芽！

一般來說，沖調(diào)食品不太好掌握每次的食用量。根據(jù)營養(yǎng)專家建議：每天吃30g黃金小麥胚芽就足夠了！

不少粉絲家人們吃過之后也是好評如潮！

建議家人們開封后，2個月內(nèi)盡快食用完哦！

黃金小麥胚芽

李時珍中醫(yī)研究所出品

未提取胚芽油，富硒更健康

03

多種花式吃法

早中晚即沖即飲，營養(yǎng)不費力

因為小麥胚芽加工中，經(jīng)過低溫熟化處理，所以除了直接沖泡，吃法比燕麥片還要豐富和簡單。

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?早餐：

搭配牛奶，一口下去，滿口醇香，飽腹又健康，尤其適合來不及吃早餐的上班族。

?加餐：

下午餓了，小麥胚芽配上濃稠的酸奶，不到一分鐘，自制輕奢版下午茶，美味又不用擔心長肉！

?煮飯、燜飯：

在家燜米飯、做面食也可以撒一點，再配上其他食材，色香味俱全，家里孩子也都搶著吃！

?腸道友好版：

加上點黑芝麻、藕粉、蜂蜜、核桃仁、奶粉等食材，用水沖泡成糊，解鎖八寶羹。

>>適宜人群

【上班一族】工作上滴水不漏，卻常常忽略身體。家里、單位放上一罐，餓了隨時沖上一碗，工作身體兩不誤！

【中老年人】飲食上常吃粗糧，營養(yǎng)又方便。

【肥胖人群】為了控制體重，本來吃的就少，食物更要選擇有營養(yǎng)的，吃小麥胚芽，沒肉照樣補充蛋白質(zhì)。

【成長期兒童】每次喂飯都追著孩子滿屋跑，換成小麥胚芽，麥香濃郁，吃起來甜甜的，嘴刁的孩子都愛吃！

黃金小麥胚芽

李時珍中醫(yī)研究所出品

未提取胚芽油，富硒更健康

買就送量杯勺，把握每次的用量，一天兩勺一塊多錢，就可以補充蛋白質(zhì)、膳食纖維、維生素和礦物質(zhì)，真的太劃算了！

它不僅營養(yǎng)豐富，而且口感細膩，方便快捷。無論是忙碌的上班族，還是需要特別照顧的老人和小孩，都能從中受益。

把黃金小麥胚芽加入你的飲食計劃，讓它成為你健康生活的得力助手！

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