大象新聞記者 李書寶

2:29:36！4月19日，純業(yè)余跑者徐曉斌在河南民權(quán)馬拉松賽不僅拿下季軍，同時創(chuàng)造了洛陽馬拉松最快紀(jì)錄！

（沖過終點(diǎn)后的徐曉斌握拳慶祝。賽事方供圖）

消息傳到洛陽，跑圈一時間炸鍋了。

因?yàn)橥黄啤?30”壁壘，讓洛陽人整整期待了38年。此前洛陽跑者最好成績定格在2小時30分，是由一拖集團(tuán)職工于國社在1988年10月16日舉行的洛陽國際萬人馬拉松賽中創(chuàng)造。于國社的這個成績，數(shù)十年來一直是橫亙在洛陽本地選手面前的一座大山。

（徐曉斌在河南民權(quán)馬拉松賽中奔跑。賽事方供圖）

（徐曉斌左一在河南民權(quán)馬拉松賽中奔跑。賽事方供圖）

徐曉斌說，民權(quán)賽后他特意向已退休多年的前輩于國社表達(dá)了敬意?！坝诶蠋煹募o(jì)錄激勵了洛陽幾代跑者，我能打破它，是一種榮幸，更是一種傳承。這個紀(jì)錄不屬于我一個人，屬于每一個在洛陽奔跑的人。”

的確，在長跑前輩于國社的影響和帶動下，千年古都的每一寸土地，都洋溢著蓬勃朝氣。

當(dāng)?shù)谝豢|晨光灑在洛浦公園的跑道上，晨跑的人群便如潮水般涌動；夜幕降臨時，洛陽的街頭巷尾依然閃爍著跑者的身影！

徐曉斌，這個“97后”就是洛陽萬千跑者中的一位。他和大多數(shù)人一樣，有工作和家庭，需要在工作、生活與訓(xùn)練三者之間尋找平衡。

“10年前，我還是一名缺乏運(yùn)動基礎(chǔ)、低血糖甚至連5公里都難以輕松完成的運(yùn)動小白。印象最深的是2016年洛陽元旦長跑，在離終點(diǎn)十幾米時還暈倒了，最后咬牙爬到了終點(diǎn)?！毙鞎员笳f，從那以后徹底愛上了長跑運(yùn)動，也立下了挑戰(zhàn)全程馬拉松、沖擊“230”大關(guān)的目標(biāo)。

2小時30分，是馬拉松項(xiàng)目中公認(rèn)的大眾跑者“天花板”成績，也是區(qū)分頂尖業(yè)余選手與普通跑者的核心門檻。

這對有氧耐力、配速把控、身體抗壓能力和意志力都有著極致嚴(yán)苛的要求，即便對于接受專業(yè)訓(xùn)練的選手，突破這一成績也需歷經(jīng)長期打磨。而對于只能利用碎片時間訓(xùn)練的徐曉斌而言，跑進(jìn)230完全依靠自主摸索、日復(fù)一日的堅(jiān)持，突破難度遠(yuǎn)超專業(yè)選手。

“我從來不是天賦型選手，只是憑著一份熱愛和堅(jiān)持，一步步靠近自己的目標(biāo)?！毙鞎员笳f，2025年冬他做了一個大膽的嘗試，獨(dú)自一人奔赴云南麗江，在海拔2400米的高原上進(jìn)行冬季特訓(xùn)。

沒有教練，沒有團(tuán)隊(duì)，沒有隊(duì)友陪練，他一個人在麗江的寒風(fēng)中，一天兩練，周跑量超過200公里。高原的低氧環(huán)境，讓他每一次呼吸都變得艱難，但也正是這份孤獨(dú)與堅(jiān)韌，為他的心肺功能和耐力打下了基礎(chǔ)。

“冬天在麗江，有時候早上零下幾度，一個人跑在空曠的公路上，確實(shí)想過‘為什么要這么苦’。但我知道，想突破230，就必須付出比常人更多的努力?！毙鞎员蟮鼗貞浤嵌螘r光。

正是默默無聞的高原冬訓(xùn)，徐曉斌像開掛了一樣，在今年春季賽季中狀態(tài)越來越好。

3月15日，仁壽半程馬拉松，他以68分58秒創(chuàng)造了洛陽半程馬拉松最好成績。一周后的3月22日，出戰(zhàn)無錫馬拉松，他以2小時31分27秒完賽，距離目標(biāo)僅一步之遙。4月19日，連續(xù)作戰(zhàn)的他終于以2小時29分36秒的成績，不僅拿下河南民權(quán)馬拉松賽季軍，同時打破保持了38年的洛陽馬拉松紀(jì)錄！

“其實(shí)曉斌的實(shí)力遠(yuǎn)不止229，這次民權(quán)途中他還去了一趟廁所，耽誤了一分多鐘！”洛陽神都馬拉松俱樂部負(fù)責(zé)人王勇告訴記者，依據(jù)冬訓(xùn)的情況測算，徐曉斌的全馬能力在2小時27分左右。無錫時，他太想沖擊這個成績，結(jié)果事與愿違，沒有達(dá)成目標(biāo)。

王勇說，在民權(quán)徐曉斌全程都是壓著心率跑，沒有往上頂，用了大約八成力，整場下來比較輕松。

“現(xiàn)在短期的目標(biāo)，就是下半年沖擊一下220！”談到接下來的計(jì)劃，王勇表示。

徐曉斌一步一個腳印的突破，改變了“馬拉松頂尖成績只能由專業(yè)選手創(chuàng)造”的固有認(rèn)知，普通大眾跑者只要心懷熱愛、腳踏實(shí)地、持之以恒，即便沒有專業(yè)加持，也能突破自我、創(chuàng)造不凡。

我們期待徐曉斌再次書寫洛陽大眾跑者新傳奇！