廣東
據(jù)@DV現(xiàn)場 4月20日報道，廣州13歲初中生小劉（化名），經(jīng)常一天一瓶飲料，有時還會喝奶茶，吃海鮮和動物內(nèi)臟。到醫(yī)院檢查，發(fā)現(xiàn)尿酸飆升至785μmol，已超正常值5倍，經(jīng)醫(yī)生診斷，確診痛風。
醫(yī)生介紹，目前痛風患者有年輕化趨勢，多數(shù)是喜好喝奶茶飲料，吃海鮮和動物內(nèi)臟以及經(jīng)常喝骨湯。
年輕化趨勢明顯
高危人群要注意
這幾類人是痛風高危人群：長期飲用含糖飲料、啤酒者；愛吃動物內(nèi)臟、海鮮、濃肉湯者；肥胖、高血壓、糖尿病患者；有痛風家族史者。
痛風不是“忍忍就過”的小病，而是需要長期管理的慢性疾病。從控制尿酸到保護關(guān)節(jié)，從規(guī)范用藥到日常調(diào)理，每一步都離不開科學的認知與堅持。一旦出現(xiàn)痛風，可從以下三方面輔助控制痛風：
1.飲食管控：減少高嘌呤食物（動物內(nèi)臟、海鮮、濃肉湯）、高糖飲料（可樂、奶茶）、啤酒攝入；增加低嘌呤食物（蔬菜、水果、全谷物）、奶制品（尤其是低脂奶）攝入。
2.生活調(diào)整：控制體重（BMI維持在18.5~23.9），避免熬夜、過度勞累；每日飲水2000~3000ml（腎功能正常者），促進尿酸通過尿液排出。
3.定期監(jiān)測：首次降尿酸治療者，每2~4周復查血尿酸；達標后每3~6個月復查1次，同時定期檢查肝腎功能、尿常規(guī)，及時調(diào)整治療方案。
來源 | 新快報、 @DV現(xiàn)場
健康廣東、廣州市紅十字會醫(yī)院
編輯 | 賴 勝
審核 | 孫軼英
校對 | 胡普甜
簽發(fā) | 李文峰
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