科普下基層活動(dòng)！

4月15日至4月16日，西安市人民醫(yī)院（西安市第四醫(yī)院）婦女保健中心連續(xù)兩日赴銅川市印臺(tái)區(qū)、渭南市華州區(qū)開展科普下基層活動(dòng)，分別聚焦更年期保健與產(chǎn)后康復(fù)兩大主題，將優(yōu)質(zhì)醫(yī)療資源送到群眾身邊，助力女性全生命周期健康管理。

第一站：銅川印臺(tái)區(qū)

“好孕相伴，孕育未來”

4月15日，應(yīng)銅川市印臺(tái)區(qū)健康教育中心邀請(qǐng)，我院婦保中心張欣文主任、王曉蕾醫(yī)師、王恒康復(fù)治療師走進(jìn)印臺(tái)區(qū)城關(guān)鎮(zhèn)街道，開展“好孕相伴，孕育未來”科普下基層活動(dòng)。

活動(dòng)中，張欣文主任圍繞更年期保健開展講座，清晰講解更年期概念、常見癥狀及科學(xué)應(yīng)對(duì)方法，著重強(qiáng)調(diào)更年期是女性正常生理階段而非疾病，但需密切關(guān)注身體異常，引導(dǎo)群眾正確認(rèn)知、科學(xué)呵護(hù)自身健康。

王恒康復(fù)治療師針對(duì)群眾高發(fā)的肩頸腰背痛問題，剖析疼痛誘因與不良姿勢(shì)危害，分享居家緩解技巧，并現(xiàn)場(chǎng)邀請(qǐng)有疼痛困擾的聽眾上臺(tái)開展專業(yè)評(píng)估，手把手示范正確體態(tài)與舒緩動(dòng)作?；?dòng)環(huán)節(jié)中，王曉蕾醫(yī)師與群眾熱情交流答疑，現(xiàn)場(chǎng)發(fā)放更年期保健宣傳手冊(cè)及互動(dòng)禮品。

講座尾聲，王恒治療師帶領(lǐng)全場(chǎng)聽眾起身練習(xí)肩頸腰背舒緩動(dòng)作，既緩解了久坐不適，也鞏固了科普內(nèi)容，讓健康知識(shí)與實(shí)操技巧真正扎根基層。

第二站：渭南華州區(qū)

產(chǎn)后康復(fù)專場(chǎng)

4月16日，應(yīng)華州區(qū)人民醫(yī)院誠(chéng)摯邀請(qǐng)，我院婦保中心王曉蕾醫(yī)師、李萌康復(fù)師前往華州區(qū)人民醫(yī)院，開展產(chǎn)后康復(fù)專場(chǎng)公益科普活動(dòng)，為當(dāng)?shù)卦挟a(chǎn)婦帶來專業(yè)、實(shí)用的產(chǎn)后健康知識(shí)。

活動(dòng)現(xiàn)場(chǎng)，王曉蕾醫(yī)師圍繞產(chǎn)后女性健康需求，聚焦產(chǎn)后常見營(yíng)養(yǎng)問題、科學(xué)哺乳期飲食指南、產(chǎn)后養(yǎng)生常見誤區(qū)三大核心內(nèi)容展開詳細(xì)講座，結(jié)合臨床案例幫助大家樹立正確的產(chǎn)后營(yíng)養(yǎng)觀念，規(guī)避養(yǎng)護(hù)誤區(qū)。李萌康復(fù)師以孕期不良姿勢(shì)影響為切入點(diǎn)，深度講解產(chǎn)后盆底肌損傷成因、科學(xué)康復(fù)治療方法，同時(shí)針對(duì)產(chǎn)后女性高發(fā)的腰背痛、骨盆疼痛等肌骨疼痛問題，逐一分析誘因并分享實(shí)用解決方法，將專業(yè)復(fù)雜的疼痛康復(fù)知識(shí)化繁為簡(jiǎn)、深入淺出。

講座結(jié)束后，兩位專業(yè)人員與現(xiàn)場(chǎng)聽眾展開一對(duì)一互動(dòng)答疑，耐心解答各類產(chǎn)后康復(fù)疑問，給出針對(duì)性指導(dǎo)建議。

結(jié)語

兩場(chǎng)活動(dòng)分別聚焦更年期保健與產(chǎn)后康復(fù)兩大主題，精準(zhǔn)對(duì)接基層不同女性群體的健康需求，累計(jì)惠及群眾百余人。活動(dòng)有效普及了科學(xué)健康理念，提升了基層群眾自我保健意識(shí)，獲得兩地現(xiàn)場(chǎng)群眾一致好評(píng)，切實(shí)體現(xiàn)了我院優(yōu)質(zhì)醫(yī)療資源下沉基層、服務(wù)百姓的宗旨。

西安市人民醫(yī)院 西安市第四醫(yī)院