4月23日，在2026中國香料香精科學(xué)技術(shù)大會芳香健康論壇上，江西中醫(yī)藥大學(xué)副研究員、現(xiàn)代中藥制劑教育部重點(diǎn)實(shí)驗(yàn)室副主任黃小英，帶來《中藥揮發(fā)油在心血管健康管理中的健康價值與應(yīng)用探索》主題分享。她立足心梗年輕化、壓力性心臟損傷高發(fā)的國民健康痛點(diǎn)，以千年中醫(yī)香療智慧為根基，融合現(xiàn)代藥理與臨床實(shí)證，系統(tǒng)闡釋中藥揮發(fā)油在心血管健康領(lǐng)域的獨(dú)特價值，為“芳香+大健康”跨界落地提供可轉(zhuǎn)化、可量化的科學(xué)路徑。

香護(hù)心脈：中藥揮發(fā)油點(diǎn)亮心血管健康新賽道

黃小英在分享中指出，當(dāng)前心血管疾病呈現(xiàn)明顯年輕化趨勢，45歲以下心?；颊哒急瘸掷m(xù)攀升，年均增速近5%，高壓焦慮、熬夜透支、久坐少動、情緒失調(diào)成為心臟健康的四大“隱形殺手”。中醫(yī)認(rèn)為“心主血脈、主藏神”，情志失調(diào)會導(dǎo)致氣機(jī)郁滯、血瘀心脈，而中藥揮發(fā)油正是芳香開竅、行氣活血、溫通心脈的核心活性物質(zhì)，可從源頭調(diào)暢情志、疏通氣血，實(shí)現(xiàn)從日常養(yǎng)護(hù)、慢病調(diào)理到急癥輔助的全周期心血管守護(hù)。

從經(jīng)典傳承到現(xiàn)代驗(yàn)證，中藥揮發(fā)油的心血管功效早已被臨床與科研雙重證實(shí)。蘇合香丸、速效救心丸、麝香保心丸等經(jīng)典中成藥，均以揮發(fā)油為核心起效成分，用于胸痹心痛、心絞痛等病癥防治?，F(xiàn)代科研進(jìn)一步揭示，川芎、當(dāng)歸、沉香、石菖蒲等揮發(fā)油，可通過多靶點(diǎn)、多通路保護(hù)心?。菏鎻堁?、改善微循環(huán)、抗血小板聚集、調(diào)節(jié)自主神經(jīng)、穩(wěn)定心率變異性（HRV），同時降低氧化應(yīng)激與炎癥損傷，為心臟構(gòu)建一層溫和可靠的 “軟防護(hù)”。

面向大眾健康場景，黃小英提出三大落地方向：一是壓力與情緒管理，通過香薰、擴(kuò)香吸入揮發(fā)油，快速提升腦電放松波、改善 HRV，切斷壓力向心臟的傳導(dǎo)。二是居家智慧健康管理，以可穿戴設(shè)備監(jiān)測生理指標(biāo)，結(jié)合AI精準(zhǔn)推送芳香方案，形成“監(jiān)測—識別—干預(yù)—反饋”閉環(huán)。三是運(yùn)動心血管支持，運(yùn)動前用精油擴(kuò)香激活血管、降低負(fù)荷，運(yùn)動后用安神香氣幫助神經(jīng)修復(fù)，減少運(yùn)動性心臟風(fēng)險。

她同時強(qiáng)調(diào)，產(chǎn)業(yè)發(fā)展需攻克四大關(guān)鍵課題：建立原料—提取—質(zhì)控全鏈條標(biāo)準(zhǔn)化體系，完善多組分協(xié)同起效的機(jī)理研究，完成長期使用安全性評價，推動智能化個性化干預(yù)落地。唯有以標(biāo)準(zhǔn)筑基、安全為盾、循證為據(jù)、智能賦能，才能讓東方香療真正走進(jìn)日常生活，成為大眾守護(hù)心血管健康的普惠方案。

專訪黃小英：科學(xué)解碼中藥揮發(fā)油，讓東方香療守護(hù)全民心血管健康

本次大會芳香健康論壇期間，中國香妝融媒體/中國美膚科學(xué)傳播平臺Bioπ特邀黃小英副研究員，就中藥揮發(fā)油的科學(xué)內(nèi)涵、大健康應(yīng)用、消費(fèi)者使用及產(chǎn)業(yè)未來等焦點(diǎn)問題展開深度對話，為大眾與行業(yè)厘清認(rèn)知、指明方向。

中國香妝：中藥揮發(fā)油是什么？在中醫(yī)經(jīng)典理論中是如何應(yīng)用到心血管相關(guān)病癥中的？

黃小英：楊明教授主編的《中醫(yī)香療學(xué)》提出，“香藥是芳香藥物的簡稱，既包括芳香性藥材，也包括傳統(tǒng)香和現(xiàn)代精油”。在中醫(yī)藥理論指導(dǎo)下，將香藥用于防病治病、養(yǎng)生保健的方法就是中醫(yī)香療法。從這個定義出發(fā)，我們常說的“中藥揮發(fā)油”，本質(zhì)上是芳香藥物中的揮發(fā)性活性成分經(jīng)提取后形成的“現(xiàn)代精油”形態(tài)——它是中藥發(fā)揮“香氣治病”作用的核心物質(zhì)基礎(chǔ)，也是傳統(tǒng)香藥在現(xiàn)代產(chǎn)業(yè)中的一種重要表現(xiàn)形式。它與普通香薰最大的區(qū)別在于，普通香薰僅供聞香怡情，而中藥揮發(fā)油承載了明確的中醫(yī)藥功效。

中醫(yī)經(jīng)典里，芳香藥物很早就用于心血管病癥。比如大家熟悉的蘇合香丸（宋代《太平惠民和劑局方》），用蘇合香、麝香、冰片等多味芳香藥，治療“寒凝氣滯”引起的胸痹心痛，相當(dāng)于今天的冠心病心絞痛。還有速效救心丸，主要成分是川芎和冰片，用于心絞痛急救。

中醫(yī)怎么理解這個作用？分三個層次：

芳香解郁：調(diào)暢情緒，緩解壓力。中醫(yī)講“百病生于氣”，情緒憋久了氣機(jī)不暢，心臟受累。

芳香行氣活血：推動血液運(yùn)行，消除瘀堵。

芳香溫通：溫散寒邪，開通心脈，用于急性胸痛。

我們研究院的工作，就是用現(xiàn)代科學(xué)方法驗(yàn)證這些傳統(tǒng)功效——比如動物實(shí)驗(yàn)證明川芎揮發(fā)油能保護(hù)心肌，網(wǎng)絡(luò)藥理學(xué)揭示它的作用靶點(diǎn)?？梢哉f，中藥揮發(fā)油的心血管價值，老祖宗用了千年，我們用科學(xué)又驗(yàn)證了一遍。

中國香妝：將中藥揮發(fā)油引入大健康領(lǐng)域，最大的科學(xué)挑戰(zhàn)是什么？

黃小英：最大的挑戰(zhàn)是“系統(tǒng)性”——從原料到應(yīng)用的全鏈條標(biāo)準(zhǔn)化。有效成分確認(rèn)不是最難的，GC-MS能分析出幾十上百種成分。問題是中藥揮發(fā)油是“多組分協(xié)同起效”，不能只盯一個分子。作用機(jī)理闡明需要多學(xué)科協(xié)作。揮發(fā)油通過嗅覺通路影響自主神經(jīng)系統(tǒng)，我們需要用腦電、心率變異性等來量化“香效”。

另外，安全性評價是繞不開的門檻。大健康產(chǎn)品面向普通人群，長期使用安全性必須明確。需要加強(qiáng)IFRA限制成分篩查、皮膚致敏、光毒性等基礎(chǔ)評估。最根本的挑戰(zhàn)是原料和工藝的穩(wěn)定性。不同產(chǎn)地、年份，揮發(fā)油成分差異可達(dá)30%以上。我們通過“尋香”（篩選道地品種）和“提香”（優(yōu)化提取工藝）降低批次差異。

所以，最大的挑戰(zhàn)不是某一個科學(xué)問題，而是建立一套從種質(zhì)、提取、質(zhì)控到功效驗(yàn)證的全鏈條證據(jù)體系——這正是我們“尋、提、穩(wěn)、制、評”五香技術(shù)在做的事。

中國香妝：普通消費(fèi)者如何科學(xué)利用含中藥揮發(fā)油的產(chǎn)品來輔助管理壓力、改善睡眠，從而間接維護(hù)心血管健康？

黃小英：給大家?guī)讞l具體、可操作的建議：

第一，明確目的。調(diào)理和預(yù)防，不是治病。 中藥揮發(fā)油的價值在于緩解壓力、改善睡眠、調(diào)節(jié)情緒，從而給心臟“減負(fù)”。如果已經(jīng)有心血管疾病，必須在醫(yī)生指導(dǎo)下使用，不能替代藥物。

第二，選對產(chǎn)品形態(tài)。壓力大、焦慮：用香薰或擴(kuò)香，吸入石菖蒲、沉香、佛手等。我們研究證實(shí)，吸入15分鐘左右，腦電α波（放松波）會提升。睡眠不好：睡前用香薰貼或枕邊噴霧，推薦沉香或復(fù)方安神油。肩頸酸痛、胸口發(fā)悶（非急性）：用按摩油（純精油稀釋到1%-3%），如艾葉、川芎復(fù)配油，幫助局部血液循環(huán)。

第三，注意安全。純精油不能直接涂皮膚，必須稀釋。第一次用在手腕內(nèi)側(cè)試一下是否過敏。孕婦、兒童、哮喘患者使用前咨詢專業(yè)人士。突發(fā)胸痛、心慌，第一時間去醫(yī)院，別指望聞香解決。

第四，結(jié)合數(shù)據(jù)更科學(xué)。智能手表可以監(jiān)測心率變異性（HRV）。連續(xù)一周每天香薰15分鐘，觀察HRV有沒有提升。如果提升了，說明自主神經(jīng)調(diào)節(jié)變好，心臟適應(yīng)能力在改善。

一句話總結(jié)：把中藥揮發(fā)油當(dāng)作日常的“情緒調(diào)節(jié)師”，每天花幾分鐘聞一聞、涂一涂，讓心靜下來，心臟自然更健康。

中國香妝：未來中藥揮發(fā)油最有希望在哪個細(xì)分市場率先實(shí)現(xiàn)規(guī)?；瘧?yīng)用？

黃小英：化妝品/日用品、功能性食品和醫(yī)療器械，這三個方向都有機(jī)會，但最先實(shí)現(xiàn)規(guī)?；?、市場接受度最高的，是“情緒與睡眠管理”方向的日用香氛和個護(hù)產(chǎn)品。

理由是，第一消費(fèi)者教育成本低：大家已經(jīng)接受“薰衣草助眠”“香薰放松”。中藥揮發(fā)油如沉香、石菖蒲，有明確的安神效果，加上“國潮”文化，容易切入。第二法規(guī)門檻相對低：香薰、按摩油、沐浴露等屬于化妝品或日用品，不需要嚴(yán)格的臨床試驗(yàn)。提供基礎(chǔ)安全數(shù)據(jù)和功效評價（如消費(fèi)者測試）即可上市。第三已有技術(shù)基礎(chǔ)：我們研究院開發(fā)了多款復(fù)方精油和微乳凝膠、鼻噴劑、香薰貼等劑型，部分已通過企業(yè)合作轉(zhuǎn)化，市場反饋不錯。

其次是功能性食品和醫(yī)療器械，但門檻高很多。功能性食品，以沉香為例，行業(yè)正推動其進(jìn)入食藥同源目錄。如果走通，開發(fā)門檻大幅降低；若以揮發(fā)油提取物申報新食品原料，則需要完整的毒理學(xué)數(shù)據(jù)，周期長、投入大。而醫(yī)療器械，如果產(chǎn)品只是一個空的鼻吸裝置（不含精油），屬于第一類醫(yī)療器械（備案即可，不需臨床試驗(yàn)）。但如果產(chǎn)品是“精油+裝置”的組合且宣稱心血管養(yǎng)護(hù)功效，很可能被界定為藥械組合產(chǎn)品或藥品，注冊門檻極高（可能按第三類或藥品管理），需要充分的臨床評價。寬胸氣霧劑就是藥品（國藥準(zhǔn)字），不是醫(yī)療器械，它證明了含揮發(fā)油的氣霧劑可以起效迅速，但那是藥品級別的路徑。

對于大部分企業(yè)，從化妝品/日用品賽道切入最現(xiàn)實(shí)。有實(shí)力的企業(yè)可以提前布局功能性食品或器械方向，但要做好長期投入的準(zhǔn)備。

中國香妝：對于中藥揮發(fā)油的科學(xué)傳播，您有什么建議？

黃小英：我這里提出四點(diǎn)建議：

第一，別講“玄學(xué)”，講“科學(xué)故事”。老百姓聽不懂“芳香開竅”“醒脾化濕”，但愿意聽“這香氣能讓大腦放松”“聞15分鐘，腦電波告訴你真的困了”。把中醫(yī)術(shù)語翻譯成現(xiàn)代人能感知的語言，同時給出數(shù)據(jù)——比如“艾葉按摩油能讓疼痛評分降低40%”。有數(shù)據(jù)的文化，才有說服力。

第二，警惕“神化”和“妖魔化”兩個極端。有人說精油能治百病，不對；有人說中藥精油不安全，也不對。要誠實(shí)地告訴消費(fèi)者：它有用，用在預(yù)防和調(diào)理；它安全，但要正確使用。我們的研究成果公開發(fā)表，接受同行評議，用學(xué)術(shù)背書建立信任。

第三，借助數(shù)字化工具做個性化傳播。開發(fā)小程序，讓用戶輸入壓力狀況、睡眠質(zhì)量、體質(zhì)特點(diǎn)，推薦合適的精油組合。結(jié)合智能手表數(shù)據(jù)，讓用戶看到“使用前HRV低，使用后HRV升高”的真實(shí)變化。效果看得見，消費(fèi)者才會持續(xù)用。

第四，聯(lián)合媒體和KOL做科普，但要有專業(yè)把關(guān)?，F(xiàn)在小紅書、抖音上很多精油博主，內(nèi)容良莠不齊。我們可以和靠譜的科普平臺合作，輸出權(quán)威內(nèi)容，同時培訓(xùn)一批懂中醫(yī)、懂香療的專業(yè)傳播者，避免誤導(dǎo)。

最后，科學(xué)傳播不是一家機(jī)構(gòu)的事。我們研究院愿意開放實(shí)驗(yàn)數(shù)據(jù)、分享研究方法，和行業(yè)同仁一起把“中藥揮發(fā)油的健康價值”這件事講清楚、講明白。只有行業(yè)整體聲音專業(yè)、透明，這個市場才能真正做大。