文/周伯通

現(xiàn)在的人啊，對(duì)養(yǎng)生太執(zhí)著了，各種方法瞎折騰，尤其是對(duì)古人的一些傳統(tǒng)一知半解，比如我們的道家講“辟bi谷”，這都是附加了一定條件的，你不能簡(jiǎn)單地理解為“絕食”啊，我覺得吧，“辟谷”一定不是主動(dòng)搞出來養(yǎng)生的，而是被動(dòng)的，被逼得沒有辦法，才發(fā)明了一套“續(xù)命”的方法。

有的吃，誰(shuí)不愿意吃頓好的��！我們古代道士在山上，糧食資源都緊缺，碰上戰(zhàn)亂就得挨餓，因此只能通過每天少吃或者隔三天、隔一周吃一次來續(xù)命，但是他肯定有其他輔助條件的，比如打坐、冥思、靜心放空、戒色戒欲、不和人吵架、也不生氣啥的，這是極端情況下，低能量的極限續(xù)命的一種方式，和養(yǎng)生治病沒有多大關(guān)系。

老外的搞的“斷食與養(yǎng)生”，我認(rèn)為都是抄襲中國(guó)的，因?yàn)槲野l(fā)現(xiàn)老外抄東西的一個(gè)規(guī)律了，比如一個(gè)系統(tǒng)性的東西，他抄了過去以后，就細(xì)分。就是把科學(xué)變成了學(xué)科，我看了一個(gè)網(wǎng)友在我寫的東西后面留言，我感觸很深啊，他說，并不是說科學(xué)不對(duì)，而是外國(guó)人搞出來的東西都是學(xué)科，人體對(duì)他們來說是零件，不是系統(tǒng)工程。

我想，為什么他們會(huì)這樣呢，我覺得和他們的語(yǔ)言文字有關(guān)系，中文單個(gè)的字就像一幅畫，是立體的，自然思辨就是綜合的。而英語(yǔ)以及其他國(guó)家自創(chuàng)的語(yǔ)言，其實(shí)就是一個(gè)標(biāo)簽，是讓你認(rèn)識(shí)東西的，他沒有辦法具備思想在里面。我們的一個(gè)字或者一個(gè)成語(yǔ)就是一個(gè)壓縮包，老外要搞明白他，只有解壓縮，于是科學(xué)到他們手里就變成了學(xué)科，他們把東西分開來之后，又合不起來，自然就成了單一邏輯。

那為什么學(xué)科的東西更容易被人接受呢，原因很簡(jiǎn)單，不需要自己再去參悟，那里面條條框框的一是一，二是二的，你可以照著做，不用去問為什么。辟谷這東西，你要搞明白了，那就是要走上修仙之道了，本質(zhì)上是極端情況下的續(xù)命之道。被老外抄走了之后，就開始寫書，英國(guó)醫(yī)學(xué)博士麥克爾·莫斯利寫過《斷食與長(zhǎng)壽》的書，還全球暢銷呢。老外也不會(huì)搞綜合思辨，就是說斷食能清除垃圾啊，但凡事都有兩面的，或許斷食真的有好處，但必定也會(huì)有壞處，那么通過什么方式，把壞處降到最低呢，他又是不懂的。

有些人信這玩意的，外國(guó)有個(gè)女的叫“艾瑪.沃特森”的，她不但是一個(gè)嚴(yán)格的“素食主義”者，她還經(jīng)常斷食，結(jié)果30歲的她看起來像60歲，面皮包不住骨頭，整個(gè)臉都凹凸不平�，F(xiàn)在國(guó)內(nèi)有好多年輕的女孩子懷不上孩子，我覺得也和長(zhǎng)期的節(jié)食有關(guān)系，自己想吃，但強(qiáng)迫自己不吃，我是不明白，你自己身體發(fā)出來的信號(hào)，說我要吃東西，你要反對(duì)它，而別人說的“節(jié)食有利于健康”，你就聽別人的，你這屬于不相信自己，跟自己的身體作對(duì)！

我們一講到道士，腦海中的第一印象可能是“仙風(fēng)道骨”，講的這么文縐縐的，其實(shí)就是一個(gè)字，就是“瘦”，其實(shí)在我看來，就是營(yíng)養(yǎng)不良，當(dāng)然了，營(yíng)養(yǎng)不良也有營(yíng)養(yǎng)不良的好處，那就是顯得人精神，我大概讀初中的時(shí)候也是“仙風(fēng)道骨”的，那么仙風(fēng)道骨有什么表現(xiàn)特征呢，那就是“眼睛放光”，為啥眼睛放光呢，其實(shí)就是“渴望”，你有了期盼之后，眼睛才會(huì)放光，什么叫“渴望”，那就是想得到而又得不到。為什么現(xiàn)在的人，很多是眼光渾濁而呆滯了呢，就是沒欲望了。為了追求欲望，要找出活的意義，于是人就開始折騰，吃飽了撐了之后，研究人生新的意義，于是就出來了“絕食而養(yǎng)生”的哲學(xué)。

說到這里，不得不提到我以前的一個(gè)老板，上億的資產(chǎn)，但50多歲就走了，經(jīng)常和一些人在一起辟谷啊，但那操作方法，中不中、洋不洋的，有時(shí)候直接餓暈倒了，他吃不吃飯我倒是不關(guān)心，畢竟窮人的思維和富人的思維不在一個(gè)頻道上。但是有些行為，我還是不能理解的，比如，到山上接山泉水回來，那司機(jī)用塑料桶接了很多桶，一車子拉回來，每個(gè)辦公室的飲水機(jī)都放一桶，也算是好意吧。但是我不喝，因?yàn)槲覐霓r(nóng)村長(zhǎng)大的，我還有一點(diǎn)點(diǎn)常識(shí)，脫離了時(shí)代背景，跟人家講天然的、野生的就是好的，我是不相信的。那個(gè)接回來的山泉水，嘛呀，里面漂著細(xì)細(xì)的灰塵一樣的東西，我也不知道他們?cè)趺茨芎鹊南氯サ模?hào)稱親近大自然，然后常�！皵嗍仇B(yǎng)生”，最后年紀(jì)輕輕的，把自己送走了！

確實(shí)我小時(shí)候是在河里面喝水的，河里面的魚弄起來，抹上鹽，曬干了，在燒飯的時(shí)候，擱飯鍋里一蒸，那是噴香的。但是后來，我去河里洗腳都不去了，那里面的魚弄起來，不管你咋弄，都是腥氣的不得了，道理其實(shí)很簡(jiǎn)單的，以前魚是吃草的，也沒有商業(yè)化，后來被人承包了，啥玩意都用！以前農(nóng)村沒有化肥，或者買不起化肥，很多人為了增產(chǎn)，最多朝田里撒點(diǎn)鹽，為啥要撒鹽，原理我不懂，因?yàn)槲议L(zhǎng)大了沒種過田，可能是增加田的肥力吧。但是后來農(nóng)藥、化肥、除草劑多了之后，你還說，河里的天然水能喝，野生的魚能吃，以我的親身經(jīng)驗(yàn)來看，這都是完全不靠譜的。

有的人說我是中醫(yī)黑，其實(shí)可能誤解了我，我常常舉的例子，就是想說，自然的毒可以靠自然來解，但是化學(xué)的毒，靠自然是解決不了的。農(nóng)村貓狗，以前中毒，它們自己去找一種草吃，然后就好了。假如現(xiàn)在它們不小心碰到了農(nóng)藥或除草劑而中了毒，它吃啥草都不好使。中醫(yī)學(xué)也是這樣，你拿著古代方子面對(duì)現(xiàn)在的問題，怎么可能行得通呢，比如核污染，你要把體內(nèi)的輻射源祛除，古人也沒想到后人會(huì)搞出各種奇奇怪怪合成的東西啊，這就是需要醫(yī)學(xué)也要跟進(jìn)時(shí)代的發(fā)展，你說體內(nèi)有濕氣，中醫(yī)好解決，現(xiàn)在是體內(nèi)有化學(xué)毒氣啊，你不換新思維，那又怎么能行呢？

國(guó)外有科學(xué)記錄且被權(quán)威認(rèn)證的最長(zhǎng)辟谷時(shí)間為382天?，由蘇格蘭男子?安格斯·巴比里完成，很多人聽了這個(gè)新聞報(bào)道，覺得斷食382天，還能活著，就可以修仙了，但是這里面卻隱瞞了一個(gè)東西，雖然他不吃主食，但是水、維生素、礦物資、茶、咖啡每天都供應(yīng)的啊，這些隱不隱瞞的都不重要了，就算他382天沒吃東西嘛，但是大家有沒有跟蹤后續(xù)的事情呢，就是他活了多大呢，他死的時(shí)候是51歲，為啥他的壽命又不去宣傳呢，只宣傳他不吃不喝382天還沒事呢！其實(shí)他的死很簡(jiǎn)單，就是餓到了器官各方面出問題死了，沒別的原因。

我一直覺得“辟谷術(shù)”是不得已而為之，有的吃，我為啥不吃呢？只是后來有人開始搞商業(yè)化騙錢了，把這種事情搞的很神秘，其實(shí)明朝的書籍就記載了“斷食養(yǎng)生”的騙術(shù)，明朝有一本《杜騙新書》也講了“辟谷術(shù)”修煉者騙人的故事：有一個(gè)和尚自稱能七八天不吃飯，騙老百姓跟他一起修煉，買他所謂修煉用的“孩兒丹”�？h官發(fā)現(xiàn)后，警告百姓不要上當(dāng)，百姓不聽；無(wú)奈之下，縣官把和尚抓起來關(guān)到空屋中，派人秘密監(jiān)視。結(jié)果發(fā)現(xiàn)此人所謂的“辟谷”，不過是把食物藏在掏空的大佛珠中，餓的時(shí)候就從佛珠取出食物，和水吞下而已。

現(xiàn)在這種“饑餓療法”、“絕食療法”居然國(guó)際化了，然后又出口轉(zhuǎn)內(nèi)銷，外國(guó)的醫(yī)學(xué)博士一推銷，大家更是認(rèn)可了，這是很荒謬的，每個(gè)人生長(zhǎng)的地方不同、環(huán)境不同，怎么可能有“萬(wàn)能療法”呢？孟加拉或海地人吃不上飯，你跟他們講“饑餓療法”，估計(jì)他們要拿刀砍死你！只有那些天天飽暖思淫欲的貨色，確實(shí)要餓上幾頓，否則他們腦子不清醒，無(wú)惡不作的。對(duì)于我們普通人來說，該吃吃該喝喝，不要想那么多。

對(duì)普通人來講，能提高人壽命的，一定是吃得飽、穿得暖，如果絕食能長(zhǎng)壽，那現(xiàn)在能活到很大歲數(shù)的，應(yīng)該是海地或剛果之類的地方！影響人壽命的，都是生存的壓力，古代是吃不上飯的壓力，現(xiàn)在吃上飯了，那就是精神上的壓力，普通人天天上夜班，全年無(wú)休，早死很正常；富裕的人，欲求不滿，有了一個(gè)億還要十個(gè)億，還天天想著剝削人壓榨人，早死也很正常。但是不管你怎么養(yǎng)生，過百歲的少之又少，為什么年輕的時(shí)候，一定要把自己餓的眼冒金星，就為了理論上老了以后多活幾年呢，完全沒有必要的，想吃點(diǎn)什么就吃點(diǎn)什么吧，這比多活幾年強(qiáng)多了！

明人不說暗話，

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