我叫丁芳，今年53歲，不知道，不知道是不是到年齡了，心態(tài)容易起起伏伏。

但是我發(fā)現(xiàn)，每次遇到心里不痛快的時候，我就去轉轉這三個地方，心情就會好很多，運氣也能轉好，大家可以品鑒。

一，去有水的地方看看

我很喜歡大海，廣袤，無邊無垠，可以坐在海邊一整天，如果能夠站在海邊，我覺得瞬間會覺得自己很渺小，那些小小的悲歡離合，在大自然磅礴氣勢面前，都微不足道。

沒有海也沒有關系，有湖，有江，有河，有池塘，就這樣靜靜的看陽光波光粼粼的浮在水面上就很美。

前段時間，我和老公終于結束了這爭吵一生的婚姻，到底沒白頭，我以前想著孩子長大就好了，后來又想著孩子上大學就好了，再后來想著孩子要結婚，要成家，不能影響他，到如今，我終于想開了，放手吧，不要將就了。

不知道有沒有姐妹懂我，總之，別人說我想不開，都多大歲數(shù)了，我卻覺得終于卸下心中重擔，往后余生，為自己而活了。

水，至柔至剛，最能陶冶情操，有時候，我會撿起一塊小泥塊丟入水中，看它一圈一圈的蕩漾開來，仿佛心事也擴散，沖淡，有時候丟一片葉子，看它像一葉扁舟在水里起伏沉淪，會好好的放空滌蕩思緒，感覺心靈都被凈化了。

二：多去醫(yī)院住院部，重癥監(jiān)護室那些地方看看

有一句話是這樣說的，我總抱怨自己沒有鞋穿，可是有一天我突然發(fā)現(xiàn)大街上有人竟然沒有腳。

當我沉溺在自己的悲傷中難以自拔的時候，我時常想起，有一次我去醫(yī)院看望化療的老閨蜜，我看她頭發(fā)掉完了，我的眼淚就落下來了，她卻反過來安慰我，告訴我這里的病友一個個的情況，笑著說她還算幸運的，起碼保乳成功了。

我被她的樂觀和正能量感染，聽著她說化療的各種痛苦如同家常便飯，在我聽來卻振聾發(fā)聵，十萬分的疼痛和煎熬，她甚至覺得的眼球動一動都嫌累，有一次，她剛吃完飯，立刻就吐個徹徹底底，然后接著吃，接著吐，不吃又怕營養(yǎng)不夠，吃又吃不下....

光聽她形容，我都覺得太辛苦，太艱難了，同時也深感自己還是健健康康真的就已經是莫大的幸福了。

尤其到晚年，健康是一切的底氣，健康是1，其他是0.有健康，其他才有意義。

三，去爬爬山

有人說生命在于運動，有人說生命在于靜止，我覺得都沒錯，不過運動可以提升精氣神，特別是自己頹廢的時候，與其癱在床上，沙發(fā)上，最好的辦法就是換上運動鞋，出去慢跑一圈，或者去遠處爬爬山。出一身汗，全身輕松。

五一的時候，我去了一次五岳泰山，從下午四點多爬到晚上十一點半，和一群旅游相互打氣，終于咬牙硬撐到了山頂，雖說很累，但是終于成功征服了自己，最終登頂泰山，可以一覽眾山小的那一瞬間，激動，驕傲，自豪，感恩，百感交集，不言而喻。

同時看到很多登山工，背著重重的物資往山上走，那種油然而生的憐憫和欽佩，自然讓我努力去追上他們的腳步，我辛苦一天算什么，他們是天天如此，以此為生，他們又是誰人的父親，丈夫，孩子，世上工作千千萬，他們就不能挑清閑的去做嗎？

大約，還是無可奈何吧！

那一刻，我就會升騰起無限的憐憫，再一次明白，我已經很幸福了，單位還不錯，身體也健康，收入也不錯，每天風吹不著雨淋不到，穿梭在繁華城市里，可能是他們很久很久才能體會到的生活，就像有句話說，我努力了18年，才能坐下來和你喝咖啡。

我明白人要知足常樂。

再就是清晨日出，太陽從云氣繚繞中蒸騰上升，那一刻莊嚴，盛大，激動的心境鼓舞著我，對宇宙，對萬物，對大自然，對上下五千年的文明，我的心里都生騰出無限的敬畏之心。

遙想千年歲月如同畫卷徐徐展開，那些先賢們睿智從容的身影在腦海里交疊，我就覺的我實在愚鈍淺薄，拘泥于自己的小情小愛里。

人，過了五十歲，知天命了，知道心隨念轉，一命二運三風水，而心態(tài)，就是你自己最好的風水，所以運氣不順的時候，一定要想辦法調整心態(tài)，哭也好，吼也好，把情緒宣泄出來。

都說人生有三見，見天地，見眾生，見自己，見到天地才知道敬畏才知道自己不過是滄海一粟，見眾生，知道眾生皆苦，都在苦苦掙扎甚至比自己更辛苦，直憐憫，你的格局就大了。

見自己，與自己對話，向內求，明歸途，所以豁達。

人啊，過了50歲，人生過半，放不下的也要學著放下，心寬天地寬，只要感覺運氣不好，情緒上頭，就去這三個地方轉悠轉悠，心念一動，氣場全開，你的好運自然也就源源不斷的奔赴你而來。