據(jù)中國(guó)疾控系統(tǒng)2026年4月上旬監(jiān)測(cè)：全國(guó)流感病毒檢測(cè)陽(yáng)性率已連續(xù)多周上升，其中乙型流感（簡(jiǎn)稱“乙流”）占比反超甲型，成為當(dāng)前呼吸道感染的主要元兇之一。

很多人問(wèn)：

乙流到底有什么癥狀？跟甲流有啥區(qū)別？得過(guò)甲流還會(huì)得乙流嗎？怎么預(yù)防？下面是詳細(xì)介紹。

一、乙流是什么？現(xiàn)在流行的是哪種？

乙型流感病毒可以簡(jiǎn)單理解為流感家族里的一個(gè)“分支”。它有兩個(gè)主要“家族”：Victoria系和Yamagata系。

好消息是：近年全球監(jiān)測(cè)發(fā)現(xiàn)，Yamagata系已經(jīng)極其罕見(jiàn)，幾乎消失了。世界衛(wèi)生組織自2024年已正式調(diào)整疫苗配方，只保留針對(duì)Victoria系的保護(hù)。目前我國(guó)使用的三價(jià)流感疫苗，正好覆蓋現(xiàn)在流行的乙流毒株（Victoria系），匹配度不錯(cuò)，接種疫苗依然能提供有效保護(hù)。

另外，檢測(cè)也顯示：奧司他韋、瑪巴洛沙韋等常用抗流感藥物對(duì)乙流依然有效。

二、乙流的癥狀有哪些？別只當(dāng)普通感冒

感染了乙型流感，身體通常會(huì)發(fā)出以下信號(hào)：

01

發(fā)熱：

通常是首發(fā)癥狀，體溫快速升至38℃以上，甚至達(dá)到40℃，常伴有明顯的畏寒、寒戰(zhàn)。

02

全身酸痛：

頭痛、腰背部酸痛、四肢肌肉酸痛，整個(gè)人感覺(jué)像“散了架”。

03

呼吸道表現(xiàn)：

咽痛、干咳、鼻塞、流涕、咳嗽等。

04

消化道表現(xiàn)：

有些患者會(huì)表現(xiàn)惡心、嘔吐、腹痛、腹瀉，兒童發(fā)生率明顯高于成人。

三、春天暖和了，為什么乙流反而多了？

大家習(xí)慣認(rèn)為流感只在秋冬高發(fā)，但今年4月乙流不降反升，主要有三個(gè)原因：

01

免疫力“保護(hù)盾”變薄了

上一次乙流明顯流行是2023年底到2024年初，距今兩年多。那時(shí)感染過(guò)乙流的人，體內(nèi)抗體水平已經(jīng)明顯下降。當(dāng)人群整體免疫力回落，病毒就容易鉆空子。

02

春季天氣“幫倒忙”

4月乍暖還寒，晝夜溫差大，忽冷忽熱會(huì)削弱呼吸道黏膜的防御能力。再加上花粉、揚(yáng)塵多，很多人鼻子敏感、黏膜受損，病毒更容易入侵。

03

出門活動(dòng)多了

陽(yáng)春四月，學(xué)校春游、公園野餐、商場(chǎng)購(gòu)物、體育館運(yùn)動(dòng)……人員密集場(chǎng)所增多，飛沫傳播的乙流病毒就有了更多傳播機(jī)會(huì)。目前監(jiān)測(cè)顯示，5-14歲年齡組的流感陽(yáng)性率最高，學(xué)校和托幼機(jī)構(gòu)是傳播核心。

四、得了甲流，為什么還能得乙流？

這是個(gè)很常見(jiàn)的誤區(qū)。甲流和乙流之間基本沒(méi)有交叉免疫——感染甲流產(chǎn)生的抗體，對(duì)乙流幾乎不起作用。

簡(jiǎn)單來(lái)說(shuō)，人體在感染甲流后，這就好比給你身體裝了一套“甲流入侵警報(bào)系統(tǒng)”（甲流抗體）。甲流病毒一進(jìn)來(lái)，警報(bào)立刻響起，免疫大軍出動(dòng)消滅它。因此，在一個(gè)流感季節(jié)里，一個(gè)人完全可能先后感染甲流和乙流，甚至在極少數(shù)情況下同時(shí)感染兩種病毒，尤其是免疫力較弱的兒童、老年人和慢性病患者，更需要警惕這種“輪番感染”的可能。

特別需要提醒的是，有些兒童感染乙流后，消化道癥狀非常突出，發(fā)燒不明顯，家長(zhǎng)以為是急性腸胃炎，只給孩子吃了止吐止瀉的藥，卻錯(cuò)過(guò)了抗病毒治療的最佳窗口期（癥狀出現(xiàn)后48小時(shí)內(nèi)）。如果孩子同時(shí)伴有精神差、不愿下地走路、呼吸急促、尿量減少等情況，一定要及時(shí)就醫(yī)。

五、怎么預(yù)防乙流？記住這四件套

01

接種疫苗仍是“第一道防線”

目前我國(guó)使用的流感疫苗（以三價(jià)為主）均覆蓋正在流行的Victoria系乙流毒株。即便已經(jīng)進(jìn)入流行期，接種后約2周左右就能產(chǎn)生保護(hù)性抗體，仍然可以減輕感染后的癥狀、降低重癥風(fēng)險(xiǎn)。建議每年接種流感疫苗。

02

日常防護(hù)不能丟

科學(xué)佩戴口罩：尤其在公交、地鐵、商場(chǎng)、教室等密閉場(chǎng)所；

勤洗手：用肥皂或洗手液、避免用手揉眼睛和摳鼻子；

春季花粉過(guò)敏者：出門最好同時(shí)戴口罩和護(hù)目鏡，既防過(guò)敏又防病毒。

03

家庭通風(fēng)很重要

每天開窗通風(fēng)2-3次，每次不少于30分鐘，能顯著降低室內(nèi)空氣中的病毒濃度。如果家里有人已經(jīng)出現(xiàn)流感癥狀，最好單獨(dú)住一個(gè)房間，使用獨(dú)立衛(wèi)生間，公共區(qū)域佩戴口罩，餐具分開消毒。

04

感染后做好自我隔離

確診乙流后，應(yīng)居家休息，不要去學(xué)校、辦公室或聚會(huì)。兒童在退燒后仍可能有疲勞和咳嗽，不要急于送回學(xué)校。

六、懷疑得了乙流怎么辦？

第一步，去正規(guī)醫(yī)院做進(jìn)一步檢查確診及治療，醫(yī)生會(huì)判斷是否需要做流感檢測(cè)。

第二步，盡早治療，乙流的黃金治療時(shí)間是48小時(shí)內(nèi)。目前臨床常用的口服抗流感藥物為奧司他韋、瑪巴洛沙韋等，需要反復(fù)強(qiáng)調(diào)的一點(diǎn)是抗病毒藥物是處方藥，必須在醫(yī)生明確診斷為流感后遵從醫(yī)囑使用。它們只對(duì)流感病毒有效，對(duì)普通感冒、新冠病毒、呼吸道合胞病毒等引起的疾病沒(méi)有治療作用,不要自行買藥“試一試”。

如若出現(xiàn)以下任何一條，

請(qǐng)不要猶豫，盡快去醫(yī)院：

持續(xù)高熱不退；呼吸急促、口唇發(fā)紫；精神萎靡、嗜睡、叫不醒；劇烈頭痛、嘔吐；胸痛、心跳異常；尿量明顯減少（脫水跡象）；孩子不愿意走路、肌肉明顯酸痛。

文字|兒科 馬宏