2026年4月，陸毅被網(wǎng)友拍到嘴唇發(fā)紫，他沒(méi)有回避這件事，直接去醫(yī)院做了檢查，鮑蕾陪著他一起，結(jié)果顯示血壓149，體重176斤，身高180厘米，心臟方面沒(méi)有查出問(wèn)題，但代謝指標(biāo)已經(jīng)出現(xiàn)異常，他這么做不是為了上熱搜，而是真的去看了醫(yī)生，還把部分過(guò)程公開(kāi)出來(lái)，這種情況比較少見(jiàn)。

他年輕時(shí)候拍《永不瞑目》，為了演好角色，主動(dòng)減輕體重，控制飲食，加強(qiáng)鍛煉，圈里人都知道他自律，現(xiàn)在到了五十歲，戲接得少了，工作節(jié)奏慢下來(lái)，家里吃飯變成頭等大事，每天三餐，桌上擺出至少十道菜，油放得多，鹽下得重，辣椒也夠勁，總要吃到撐才停，這不是突然胖起來(lái)的，是多年壓抑之后，身體和心理一起放松了。

鮑蕾全程跟著，還主動(dòng)加了抽血和常規(guī)項(xiàng)目，走的是醫(yī)院綠色通道，普通中年男人一年可能只查一次血壓，他們提前干預(yù)，不是由于有錢(qián)，而是真正明白問(wèn)題所在，這種意識(shí)無(wú)法用錢(qián)買(mǎi)到，是長(zhǎng)期接觸信息和經(jīng)驗(yàn)積累的結(jié)果。

他這種情況其實(shí)挺常見(jiàn)的，很多八十年代出道的演員，前半輩子靠餓肚子、靠鍛煉來(lái)爭(zhēng)取角色，到后來(lái)沒(méi)戲拍了，身份一下子空了，吃東西就成了最直接的安慰，黃安搞的那個(gè)“20+4”斷食法，韓雪媽媽堅(jiān)持每天只吃?xún)深D飯，都是因?yàn)橐郧俺赃^(guò)虧才調(diào)整的，不是他們突然喜歡養(yǎng)生了，而是身體先撐不住了。

陸毅家的飯桌上，看起來(lái)熱鬧，實(shí)際上帶著責(zé)任，孩子在長(zhǎng)大身體，老人要顧著面子，丈夫得先動(dòng)筷子，不吃的話，反而顯得不合群，在中國(guó)家庭里，吃得多不是貪嘴，是表達(dá)關(guān)心，但從醫(yī)學(xué)上說(shuō)，這種因?yàn)楦星槎喑缘牧?xí)慣，容易讓人得上三高。

他沒(méi)亂吃零食，也沒(méi)暴飲暴食，就是正常吃三餐，但每頓飯都吃得太多，油鹽也放得重，問(wèn)題不在某一次吃的東西上，而在于天天這樣放松自己，這個(gè)變化沒(méi)人逼他，是他自己選的，也是周?chē)h(huán)境影響的。