來源：滾動播報

（來源：千龍網(wǎng)）

“吃最全的補(bǔ)劑，熬最深的夜”，如今不少中國年輕人一邊熬夜加班、一邊追捧來自韓國的所謂“防猝死套餐”。韓國人素來有熬夜、高強(qiáng)度作息的習(xí)慣，日常也偏愛通過進(jìn)補(bǔ)保健品緩解身體負(fù)擔(dān)，這款套餐正是韓國人結(jié)合自身作息總結(jié)而來，如今在網(wǎng)絡(luò)上火了之后吸引了不少年輕人，他們花費數(shù)千元購買，妄圖靠補(bǔ)劑“續(xù)命”。但真的能守護(hù)健康、預(yù)防猝死嗎？

韓國的所謂“防猝死套餐”主要包含魚油、鎂、維生素D3、輔酶Q10、葉黃素等保健品，網(wǎng)傳能緩解熬夜疲勞、預(yù)防猝死，精準(zhǔn)擊中職場年輕人的健康焦慮。電商平臺數(shù)據(jù)顯示，全套吃滿一年最低需2000元，高端品牌年花費超5000元，其中輔酶Q10、葉黃素價格偏高。比如某社交平臺熱推的一款還原型輔酶Q10，每瓶30粒標(biāo)價468元，平均一粒就要十幾元，相當(dāng)于一頓普通快餐的價格；而一款進(jìn)口葉黃素補(bǔ)充劑，每月花費也需百元以上。不過還是有不少年輕人為了“安心”，咬牙堅持購買。

心血管專家明確表示，這些保健品均無直接防猝死功能。輔酶Q10僅用于輔助治療心血管疾病，葉黃素主要保護(hù)視力，且這些營養(yǎng)成分可通過日常飲食、曬太陽獲取，健康人群無需額外補(bǔ)充。過量服用反而會加重肝腎負(fù)擔(dān)，長期大量補(bǔ)充葉黃素還可能導(dǎo)致皮膚發(fā)黃。

專家還強(qiáng)調(diào)，猝死主要由心血管疾病引發(fā)，勞累、情緒激動等為主要誘因?，F(xiàn)實中，有明星就因熬夜錄節(jié)目、高強(qiáng)度工作，過度勞累誘發(fā)猝死。還有一些大廠員工，因長期加班、久坐不動，也出現(xiàn)過工作中突發(fā)意外的案例。對年輕人而言，規(guī)律作息、適度運(yùn)動、均衡飲食，才是預(yù)防猝死的關(guān)鍵，所謂“防猝死套餐”，更多是緩解焦慮的安慰劑，而非救命藥。