“五一”前后正是蚊蟲活躍高峰期，草叢、樹林里的小蟲絕非“小麻煩”——被它們盯上，輕則癢到懷疑人生，重則可能傳染疾病、甚至毀容留疤。華中科技大學(xué)同濟醫(yī)學(xué)院附屬協(xié)和醫(yī)院藥學(xué)部主管藥師梅浩向您發(fā)送了一篇防蟲指南，請查收！

01 “五一”戶外，小心這四類“狠角色”

第一類：蜱蟲——“吸血的芝麻”。

蜱蟲體型如芝麻大小，吸血后膨脹如黃豆，常潛伏在灌木叢、草地、樹林，叮咬時無痛感，極易被忽略。它可傳播發(fā)熱伴血小板減少綜合征(SFTS)、萊姆病等嚴(yán)重疾病，每年4至9月是其活躍高峰期。

第二類：隱翅蟲——“飛行的硫酸”。

隱翅蟲體長約1厘米，形似螞蟻，頭黑胸腹橘黃，有強趨光性，夜間常飛入室內(nèi)。它不咬人，但體內(nèi)攜帶的毒液酸性極強，pH值1-2，腐蝕性堪比硫酸，拍碎后毒液接觸皮膚可引發(fā)條狀紅斑、密集水皰甚至表皮壞死——這就是隱翅蟲皮炎。據(jù)本地醫(yī)院接診數(shù)據(jù)顯示，今年接診的隱翅蟲皮炎患者較去年同期激增35%，單日最高接診量達(dá)20例。

第三類：蚊蟲——疾病的“搬運工”。

蚊子不僅叮咬后瘙癢難忍，更是登革熱、瘧疾、乙腦等蚊媒傳染病的重要傳播媒介，伊蚊活躍于清晨和傍晚，庫蚊夜晚活動頻繁，庭院角落、草叢、樹林等陰暗潮濕環(huán)境均為其活動區(qū)域。赴熱帶和亞熱帶地區(qū)旅行尤其需要警惕。

第四類：恙蟲——“看不見的殺手”。

恙蟲成蟲大小僅約0.2-0.5毫米，肉眼幾乎不可見，藏于草叢、灌木等潮濕區(qū)域，專挑腋窩、腹股溝等皮膚柔軟隱蔽處叮咬。叮咬后潛伏期4-21天，典型特征是出現(xiàn)黑色“焦痂”并伴隨持續(xù)高熱(39-41℃)，嚴(yán)重者可致多器官功能衰竭。

02 四招打造“防蟲屏障”

第一招：物理防護——“包嚴(yán)實”就是最好的防蟲藥。

穿淺色長袖衣褲，扎緊袖口與褲腳，把褲腿塞進(jìn)襪子里，減少皮膚裸露。建議選擇光滑面料的衣物，可減少昆蟲攀爬。

第二招：化學(xué)驅(qū)避——正確使用驅(qū)蟲劑。

裸露皮膚涂抹含避蚊胺(DEET)、派卡瑞丁或驅(qū)蚊酯的驅(qū)蚊劑，衣物可噴灑菊酯類驅(qū)蟲劑。驅(qū)蚊劑每4小時需補涂一次，出汗或游泳后更要及時補涂；2個月以下嬰兒不建議使用避蚊胺，孕婦、嬰幼兒及過敏體質(zhì)者優(yōu)先選擇物理防蟲措施。

第三招：環(huán)境管理——選對地方，蟲子少一半。

露營應(yīng)選擇干燥、開闊、通風(fēng)的地點，遠(yuǎn)離積水和草叢；帳篷周邊噴灑驅(qū)蟲噴霧；夜間關(guān)閉門窗或使用滅蚊燈，避免隱翅蟲趨光入侵。雨后初晴的幾天，恙蟲活動尤為活躍，盡量不要到草地上坐臥或露營。

第四招：事后檢查——回家后的“必修課”。

戶外活動后立即沐浴并高溫清洗衣物；對著鏡子重點檢查腋窩、耳后、腹股溝、腰部等隱蔽部位，看是否有新增的“黑痣”或小紅點。帶寵物回家后也要及時為寵物洗澡并檢查毛發(fā)。

03 萬一中招，怎么辦？

蜱蟲叮咬：千萬別硬拽！

這是最重要的一條原則。用尖頭鑷子盡量貼近皮膚夾住蜱蟲頭部，緩慢垂直向上拔出，切勿旋轉(zhuǎn)或猛拉，否則蜱蟲口器斷裂殘留體內(nèi)，可引發(fā)感染。若自己不敢操作，直接去附近醫(yī)院求助醫(yī)生。移除后用碘伏消毒傷口，保留蟲體備查，觀察2周是否出現(xiàn)發(fā)熱、皮疹。

隱翅蟲接觸：記住四個字——“不拍！只吹！”

若蟲子落在身上，用嘴吹走或用紙巾撥落即可。若不慎拍碎蟲體，立即用清水或堿性肥皂水持續(xù)沖洗接觸部位15分鐘，冷敷消腫，涂抹弱效激素藥膏(如地奈德乳膏)。切忌用酒精、碘伏或牙膏等偏方。

蚊蟲叮咬：別抓是關(guān)鍵。

肥皂水清洗患處，冷敷緩解腫脹，涂抹爐甘石洗劑或氫化可的松軟膏止癢，避免抓撓以防繼發(fā)感染。

何時必須立即就醫(yī)？

出現(xiàn)以下任一情況：持續(xù)高燒不退、叮咬處出現(xiàn)黑色焦痂、大面積皮疹、呼吸困難——馬上就醫(yī)，并主動告知醫(yī)生近期戶外活動史。

身體與自然的親密接觸，前提是科學(xué)防護。當(dāng)你享受草地上的午后陽光時，別忘了，那些藏在草叢里的小小“殺手”，不靠眼睛、全憑習(xí)慣來避開。包嚴(yán)實、噴到位、不拍蟲、勤檢查——記牢這四招，安心出發(fā)！