山東
心主血脈、又主神志。汗為心之液，夏季暑熱迫汗外泄，大量出汗后，易耗傷心陰、心氣，使心脈失養(yǎng)，造成心火亢旺，擾亂心神，出現(xiàn)如心慌、煩躁、失眠、譫語(yǔ)、神昏等癥狀，進(jìn)而可能誘發(fā)高血壓、心絞痛、心律失常等心腦血管疾病。
立夏時(shí)節(jié)，心陽(yáng)始旺而未盛，及時(shí)養(yǎng)心則事半功倍。想要安穩(wěn)度夏、養(yǎng)好心神，記好五個(gè)“不”。
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