老李頭今年六十八，身子骨硬朗得很，鄰居們都說他有福氣，從不生病?？衫侠铑^自己心里犯嘀咕，他老伴三天兩頭感冒，他倒好，連個噴嚏都沒有,

他前陣子刷手機，看到一篇文章說“長期不感冒的人免疫力差，還容易得癌”，更不安了，來找張煥問該咋辦

張煥也聽過這個說法，但到底是真是假，得分情況看，

這個說法從哪里來的這個說法從哪里來的

“小病不斷，大病不犯”這句老話很多人都聽過。但有人把它解釋成：偶爾感冒發(fā)燒，能鍛煉免疫系統(tǒng)；從來不感冒的人，免疫系統(tǒng)長期閑置，一旦出問題就是大病，甚至癌癥，

這個推論經(jīng)不起推敲。免疫系統(tǒng)不是肌肉，不是非得感冒才能“練”。它每天都要對付無數(shù)細菌、病毒、癌細胞，根本閑不下來，

不感冒，說明免疫力好還是不好

從中醫(yī)角度看，感冒是外邪侵襲人體，正氣奮起抵抗的表現(xiàn)。打噴嚏、流鼻涕、發(fā)燒、咳嗽，都是正邪交戰(zhàn)的反應。一個人長期不感冒，通常有兩種可能，

第一種是正氣充足。衛(wèi)氣堅固，外邪進不來，自然就不感冒。這樣的人面色紅潤，精力充沛，不怕風不怕冷，這是真正的免疫力強，

第二種是正氣太弱，連抵抗的力氣都沒有。外邪進來了，身體卻不反應，不發(fā)燒、不噴嚏，直接入里發(fā)病。這類人平時看著不感冒，但容易一病就是肺炎、心肌炎，或者長期疲勞、手腳冰涼。

不感冒的人和患癌有關系嗎

目前沒有任何權威研究證明長期不感冒的人患癌風險更高。癌癥的發(fā)生跟遺傳、環(huán)境、生活習慣、慢性炎癥、病毒感染等因素有關。免疫系統(tǒng)確實能識別并清除部分癌細胞，但這不是靠感冒來激發(fā)的，

反而有些感冒病毒本身與癌癥相關，比如EB病毒反復感染可能增加鼻咽癌風險。故意讓自己感冒，不僅練不了免疫，還可能惹來麻煩。

那為什么有人覺得好多從來不生病的人忽然查出癌癥？一是這個人本來就長期處于亞健康狀態(tài)，只是沒意識到，比如疲勞、食欲差、失眠，不認為是病，直到查出大病才想起來，

二是有些癌癥早期沒有癥狀，跟免疫力好壞沒關系。不感冒不等于不生病，兩者不是一回事。

真正要注意的，是這幾種“不感冒”

如果常年不感冒，但人精力充沛、受涼也不怕、舌苔正常、大小便順暢，恭喜你，正氣足，

如果常年不感冒，但總覺得累、怕冷、手腳涼、臉色發(fā)白、一活動就喘，這叫“陽氣虛，無力抗邪”。這種人的免疫系統(tǒng)處于休眠狀態(tài)。需要調(diào)理身體，怕小病扛成大病，

如果本來一年感冒一兩次，突然連續(xù)好幾年一次都不感冒，同時人越來越?jīng)]精神、胃口差、體重下降，要去醫(yī)院查查，排除慢性消耗性疾病。

網(wǎng)上那些“長期不感冒容易得癌”的說法，大多是斷章取義嚇唬人。不感冒本身不是問題，問題是你身體底子到底怎么樣。精神好、吃飯香、睡覺踏實，一輩子不感冒也沒事

整天沒勁兒、怕冷、臉色差，哪怕年年感冒也別大意。真正的養(yǎng)生，不是靠生病來練免疫，而是把正氣養(yǎng)足，讓邪氣根本沒機會進來。

張煥問問大家，你是屬于哪一種呢？