在瑪麗亞路易莎·雅各貝利的YouTube頻道“The Climb”的一次漫長(zhǎng)而深入的采訪中，馬蒂亞·佩林毫無(wú)保留地講述了自己的足球生涯、脆弱時(shí)刻與個(gè)人成長(zhǎng)。這位尤文圖斯門將回顧了年少時(shí)的期望、讓他一度考慮退役的傷病，以及改變他職業(yè)生涯和生活的心理建設(shè)。從最黑暗的時(shí)刻到重生，佩林還談到了與社交媒體的關(guān)系、在克里斯蒂亞諾·羅納爾多身邊學(xué)到的紀(jì)律，以及平衡的重要性。這是一段深刻而真實(shí)的敘述，其中天賦讓位于性格、韌性和重新站起來(lái)的能力。

佩林從年少時(shí)的期望開(kāi)始談起：“這些期望對(duì)我來(lái)說(shuō)是負(fù)擔(dān)嗎？說(shuō)實(shí)話，并沒(méi)有，因?yàn)槲耶?dāng)時(shí)非常無(wú)憂無(wú)慮，尤其是在19、20、21歲左右，所以我活在當(dāng)下，沒(méi)有太多外界評(píng)價(jià)帶來(lái)的壓力。這絕對(duì)讓我感到開(kāi)心，從積極意義上來(lái)說(shuō)，也給了我一些自信，因?yàn)樗腥硕紝?duì)我評(píng)價(jià)很高，這讓我更有信心，而這正是上場(chǎng)時(shí)所需要的：對(duì)自己完全信任，才能發(fā)揮出最佳水平。

“當(dāng)時(shí)我覺(jué)得自己準(zhǔn)備好了嗎，還是覺(jué)得太早了？現(xiàn)在回想起來(lái)，看看今天的我和15年前的我，我當(dāng)時(shí)絕對(duì)沒(méi)有準(zhǔn)備好。但可能我當(dāng)時(shí)沒(méi)想那么多，這有時(shí)是優(yōu)點(diǎn)，有時(shí)是缺點(diǎn)?，F(xiàn)在回看，我當(dāng)時(shí)確實(shí)沒(méi)準(zhǔn)備好。在職業(yè)生涯中，每當(dāng)遇到低谷和困難時(shí)期，我都會(huì)用這些經(jīng)歷來(lái)激勵(lì)自己變得更好?！?/p>

這位尤文門將接著談到了他的足球生涯：“我什么時(shí)候意識(shí)到這可能是我的命運(yùn)？不久前，一位作家請(qǐng)我為他的書寫序言。這本書叫《你的使命是什么？》，所以我開(kāi)始反思，想弄清楚自己什么時(shí)候決定要成為一名足球運(yùn)動(dòng)員。我問(wèn)自己：我有沒(méi)有想過(guò)做其他事情？回憶過(guò)去，我從未想過(guò)做別的。父母總是教我要謙虛，腳踏實(shí)地，但我一直認(rèn)為自己會(huì)成為一名足球運(yùn)動(dòng)員。這不是傲慢或魯莽，而是感覺(jué)自己別無(wú)選擇。

“我知道我會(huì)實(shí)現(xiàn)自己熱愛(ài)的事業(yè)，因?yàn)槲抑两袢詿釔?ài)它。當(dāng)父母對(duì)我說(shuō)‘馬蒂亞，你得學(xué)習(xí)……’時(shí)，多虧了他們的支持，我13歲就離開(kāi)了家，但他們一直都在。媽媽一開(kāi)始完全反對(duì)。有一天我對(duì)她說(shuō)：‘想想當(dāng)我長(zhǎng)大后，你會(huì)后悔不讓我踢足球?！瘍扇旌螅桶职稚塘亢鬀Q定讓我去。我一直知道我會(huì)走到今天?！?/p>

關(guān)于天賦與其他品質(zhì)的關(guān)系，佩林說(shuō)：“這是個(gè)有趣的問(wèn)題，因?yàn)槿藗円恢痹跔?zhēng)論。我認(rèn)為天賦能為你打開(kāi)大門，讓你達(dá)到頂峰，但讓你保持巔峰、不跌倒或跌倒后重新站起來(lái)的是性格。美國(guó)心理學(xué)家兼哲學(xué)家詹姆斯·希爾曼在他的《靈魂的密碼》一書中有句很棒的話：‘每個(gè)人生來(lái)都有天賦，但性格才能實(shí)現(xiàn)天賦?！敲次覀円獑?wèn)：性格本身也是一種天賦嗎？保護(hù)天賦、為其自豪、心懷感激是應(yīng)該的，但在我看來(lái)，真正的天賦是讓天賦發(fā)光的性格。”

隨后，他談到了傷病的經(jīng)歷：“最艱難的時(shí)刻是什么時(shí)候？第二次十字韌帶受傷對(duì)我打擊很大。但我總說(shuō)：生活中還有比運(yùn)動(dòng)傷病更嚴(yán)重的事情。不過(guò)在職業(yè)生涯中，傷病從身體和時(shí)間上都奪走了很多。2015年我的右肩受傷，2016年4月第一次十字韌帶受傷，2017年1月第二次十字韌帶受傷。那次真的讓我崩潰了。五年內(nèi)我做了五次手術(shù)。麻醉醒來(lái)后，我在病房里哭著對(duì)父母說(shuō)：‘夠了，我不想再踢了。’當(dāng)時(shí)我26、27歲。那段時(shí)間，我的熱情在減退。我的經(jīng)紀(jì)人亞歷山德羅·盧奇來(lái)了，我說(shuō)：‘夠了，我不想再踢了，我不再享受了?！f(shuō)：‘好吧，馬蒂亞，但至少給自己最后一次機(jī)會(huì)?！@句話重新點(diǎn)燃了我心中的火花。他說(shuō)：‘為什么不試試和心理教練合作呢？’”

他繼續(xù)說(shuō)道：“我有沒(méi)有想過(guò)‘我會(huì)像以前一樣強(qiáng)嗎？’一直都想。每次嚴(yán)重受傷都會(huì)有這個(gè)疑問(wèn)：我還能恢復(fù)如初嗎？但我意識(shí)到一件重要的事：我不知道自己是變好了還是變差了，但肯定變得不一樣了。而這個(gè)新的自己，我更喜歡。這些停頓讓我能夠進(jìn)行深刻的自我反思，發(fā)掘出自己都不知道擁有的潛能。我不知道自己是否成了更強(qiáng)的球員，但肯定成了更強(qiáng)的人。”

“足球教會(huì)了我什么？一切。我從每個(gè)隊(duì)友、教練、倉(cāng)庫(kù)管理員、按摩師身上都學(xué)到了東西。這是我在意甲的第15個(gè)賽季，我和許多人格高尚的人共處過(guò)更衣室。如果說(shuō)我有什么優(yōu)點(diǎn)，那就是好奇心。它讓我去了解別人，聽(tīng)他們的故事，從每個(gè)人身上學(xué)到東西。足球教會(huì)了我紀(jì)律，尊重隊(duì)友、對(duì)手和比賽本身。

“作為門將，心理素質(zhì)比其他位置更重要嗎？在我看來(lái)，門將是團(tuán)隊(duì)運(yùn)動(dòng)中最難的位置。你需要腳下技術(shù)好、手上技術(shù)好、會(huì)出擊、有領(lǐng)導(dǎo)力、有魅力，還要有極強(qiáng)的心理素質(zhì)。至于心理素質(zhì)，我認(rèn)為生活的各個(gè)方面都需要。從消極或黑暗時(shí)刻中走出來(lái)需要勇氣?！?/p>

“知道自己的失誤比別人的影響更大，我如何應(yīng)對(duì)？在開(kāi)始進(jìn)行心理建設(shè)之前，我對(duì)此感到非常痛苦。如果在訓(xùn)練中失誤了，我會(huì)迫不及待地等第二天再來(lái)嘗試。在比賽中失誤則是毀滅性的，我會(huì)恨不得把自己的皮扒下來(lái)，回家后看紀(jì)錄片來(lái)轉(zhuǎn)移注意力。后來(lái)通過(guò)心理建設(shè)，我明白了失誤是成長(zhǎng)的一部分。沒(méi)有人能不經(jīng)歷失敗就取得成功。以邁克爾·喬丹為例。現(xiàn)在當(dāng)我失誤時(shí)，我會(huì)告訴自己：‘比賽還沒(méi)結(jié)束，我仍然可以成為決定比賽的人?！瘍?nèi)心的批判就會(huì)消失，讓我能夠完成比賽。”

佩林還談到了外界評(píng)價(jià)：“我有沒(méi)有感受到評(píng)價(jià)的壓力？有，如果說(shuō)沒(méi)有就是撒謊。但隨著時(shí)間推移，我明白接受贊美是好的，接受建設(shè)性批評(píng)也是好的。黑格爾的一句話改變了我：‘不依賴公眾 opinion是成就偉大事業(yè)的首要條件。’在當(dāng)今世界，仇恨比愛(ài)來(lái)得更快。我認(rèn)為傳播愛(ài)而非仇恨總是值得的。

“我如何應(yīng)對(duì)社交媒體？年輕時(shí)我會(huì)看評(píng)論，尤其是正面評(píng)論，因?yàn)樗鼈冏屛覞M足?，F(xiàn)在我不再看了。我不允許任何人，無(wú)論好壞，改變我對(duì)自己的看法。我知道自己什么時(shí)候做得好，什么時(shí)候做得不好。我是怎么做到的？通過(guò)自我提升，努力誠(chéng)實(shí)地了解自己，接受馬蒂亞的好與壞?！?/p>

他繼續(xù)說(shuō)：“有沒(méi)有一句話或一個(gè)想法在黑暗時(shí)刻幫助了我？我有一個(gè)筆記本，上面寫著一些話和想法。其中一句是：‘無(wú)論黑暗多么廣闊，你都必須自己尋找光明?！憧梢缘篃o(wú)數(shù)次，但重要的是你能站起來(lái)多少次。身邊有不替你站起來(lái)、但向你伸出手的人至關(guān)重要。我很幸運(yùn)，我的家人、經(jīng)紀(jì)人、妻子一直對(duì)我說(shuō)‘我們支持你’?！?/p>

佩林隨后講述了在經(jīng)歷這一切后加盟尤文的感受：“我當(dāng)時(shí)已經(jīng)不抱希望了。我25、26歲，傷病纏身。我沒(méi)想到自己還能加入一支世界級(jí)頂級(jí)球隊(duì)，論歷史和傳統(tǒng)，尤文應(yīng)該是世界前五。尤文圖斯為我畫上了一個(gè)巨大的句號(hào)。即使現(xiàn)在，每次穿上球衣看到隊(duì)徽，我都會(huì)想：‘這是尤文圖斯。’”

采訪再次聚焦于他個(gè)人：“球場(chǎng)外的馬蒂亞·佩林是什么樣的？我有很多愛(ài)好，它們幫了我很多。我25歲開(kāi)始學(xué)彈鋼琴。我對(duì)葡萄酒釀造很感興趣，喜歡了解那些種地人的故事。我喜歡讀書、和朋友在一起、分享經(jīng)歷。

“痛苦教會(huì)了我什么？痛苦讓我真正了解自己。在成功中，你無(wú)法清晰地看待事物。痛苦是我們成長(zhǎng)的主要?jiǎng)恿?。它幫助我找到了平衡，沒(méi)有痛苦我就無(wú)法取得現(xiàn)在的成就。

“現(xiàn)在我與幸福的關(guān)系如何？幸福很短暫，因?yàn)樗軓?qiáng)烈，就像托托說(shuō)的那樣，是瞬間的。而消極情緒則會(huì)持續(xù)更久，因?yàn)槲覀冊(cè)谂c之抗?fàn)?。我學(xué)會(huì)了也去強(qiáng)烈地體驗(yàn)挫折和痛苦，這樣它們就會(huì)更快消失。

“生活中的平衡有多重要？至關(guān)重要。我一直在尋找平衡，經(jīng)常會(huì)失去平衡，因?yàn)槲覀兪侨?。最讓我失去平衡的是工作，它幾乎占?jù)了我的一切。你全身心投入，就會(huì)擠占陪伴家人的時(shí)間。

“我為自己的職業(yè)生涯感到自豪嗎？是的，絕對(duì)自豪。”

“有多少次跌倒卻不讓別人看見(jiàn)？一直都有。然后就會(huì)有想要傾訴和敞開(kāi)心扉的時(shí)刻。我會(huì)去看心理醫(yī)生，我也建議大家這樣做，因?yàn)槲覀兩鷣?lái)并不了解自己的思想和靈魂?！?/p>

這位尤文門將還講述了與心理教練的一件事：“9月， Nicoletta遇到一個(gè)在西藏待了10年的人，那人告訴她，和師父生活三年后，師父說(shuō)：‘夠了，你離開(kāi)這里吧，我不想再見(jiàn)到你。因?yàn)槲覜](méi)什么可教你的了，你該去找別人了?！诙霳ico打電話給我，說(shuō)：‘聽(tīng)他說(shuō)這件事時(shí)，我想到了你，因?yàn)槲覀円呀?jīng)合作七年了，你已經(jīng)……如此相信自己學(xué)到的東西，甚至想和別人分享。在我看來(lái)，我們的合作到今天就結(jié)束了，也就是說(shuō)，你可以隨時(shí)聯(lián)系我，但你要相信自己，你有能力獨(dú)自面對(duì)一切?！谀撤N程度上這是對(duì)的，但我沒(méi)有專業(yè)背景，沒(méi)學(xué)過(guò)心理學(xué)或教練學(xué)，所以我認(rèn)為還是需要……”

“我會(huì)給14-15歲夢(mèng)想成為尤文門將的男孩什么建議？天賦、性格、紀(jì)律和意志力都很重要。但最重要的是樂(lè)趣。當(dāng)你失去樂(lè)趣時(shí)，就失去了足球的本質(zhì)。當(dāng)然，長(zhǎng)大后壓力會(huì)更大，但你可以做到?！迸辶纸忉尩?。他接著說(shuō)：“紀(jì)律比天賦更重要嗎？是的。紀(jì)律就是去做你不想做的事，并且像熱愛(ài)它一樣去做。你必須熱愛(ài)你討厭做的事。比如我洗冷水澡時(shí)，會(huì)告訴自己已經(jīng)準(zhǔn)備好了。我從克里斯蒂亞諾·羅納爾多、基耶利尼、博努奇、皮亞尼奇、曼朱基奇、巴爾扎利身上學(xué)到了很多。他們對(duì)細(xì)節(jié)極其關(guān)注?？死锼沟賮喼Z令人難以置信。我總是提前到球場(chǎng)，想成為第一個(gè)……但他總是已經(jīng)在那里了。在家做什么也很重要，比如什么時(shí)候睡覺(jué)?！?/p>

最后他總結(jié)道：“什么讓我快樂(lè)？成為一個(gè)好父親、好伴侶、好丈夫讓我快樂(lè)。我想成為別人曾經(jīng)為我做過(guò)的那種人。我沒(méi)有什么可教別人的，但我想分享我的經(jīng)歷來(lái)幫助別人。如何總結(jié)我的職業(yè)生涯？堅(jiān)持、韌性、斷斷續(xù)續(xù)。這是一段真實(shí)的職業(yè)生涯，不完美，也不平坦。我可以很快樂(lè)，因?yàn)槊刻煳叶颊宫F(xiàn)了真實(shí)的自己，因?yàn)槟贻p時(shí)的我很不平衡。我能幫助年輕人嗎？現(xiàn)在的年輕人更專注。”},