今年的流感季正呈現(xiàn)“提前報到”的態(tài)勢。

近期，根據(jù)中國疾控中心發(fā)布的流感監(jiān)測周報顯示，目前我國南方省份流感活動上升。更值得注意的是，今年報告的毒株主要是甲型H3N2，而去年是甲型H1N1。

圖源：2024年第41周第826期中國流感監(jiān)測周報

圖源：2025年第41周第878期中國流感監(jiān)測周報

有專家表示，今年日本提前一個多月進入流感季，歐洲多國流感病例也顯著增加，今年我國的流感季可能提前到來。此外，由于主要流行毒株的變化，感染人數(shù)可能會更多。

面對這場“早到且善變”的流感攻勢，科學(xué)接種流感疫苗成為抵御風(fēng)險的關(guān)鍵防線。在接種疫苗之前，人們可能會有一些困惑：哪些人最需要打流感疫苗？每年都要打？兩次接種必須間隔滿一年嗎？關(guān)于流感疫苗的熱門問題，一起來了解。

1、哪些人最需要打流感疫苗？

《中國流感疫苗預(yù)防接種技術(shù)指南（2023—2024）》明確推薦，所有≥6月齡且無接種禁忌的人都應(yīng)接種流感疫苗。

優(yōu)先推薦重點和高風(fēng)險人群及時接種，具體包括以下幾類：

①醫(yī)務(wù)人員，包括臨床救治人員、公共衛(wèi)生人員、衛(wèi)生檢疫人員等：醫(yī)務(wù)人員接觸流感患者風(fēng)險高，接種疫苗既能保護自身，也能避免交叉感染。

②60歲及以上的老年人：免疫力相對較弱，感染流感后易引發(fā)嚴重并發(fā)癥，是重點保護群體。

③罹患一種或多種慢性病人群：如高血壓、糖尿病、慢性阻塞性肺疾病等患者，感染流感可能加重基礎(chǔ)病，需優(yōu)先接種。

④養(yǎng)老機構(gòu)、長期護理機構(gòu)、福利院等人群聚集場所脆弱人群及員工：集體環(huán)境中流感易傳播，接種疫苗可降低暴發(fā)風(fēng)險。

⑤孕婦：流感可能影響母嬰健康，接種疫苗對孕婦和胎兒均能提供保護。

⑥6-59月齡兒童：兒童免疫系統(tǒng)尚未發(fā)育完善，是流感高發(fā)人群。

⑦6月齡以下嬰兒的家庭成員和看護人員：嬰兒無法直接接種疫苗，保護密切接觸者能間接為嬰兒構(gòu)建防護屏障。

⑧重點場所人群：托幼機構(gòu)、中小學(xué)校、監(jiān)管場所等重點場所易發(fā)生流感等呼吸道傳染病暴發(fā)疫情，這些場所的人群需重點接種。

2、流感疫苗需要“年年打”？

是的。這背后是病毒、疫苗與人體免疫系統(tǒng)之間的一場動態(tài)博弈。

流感病毒變異快：流感病毒極其“狡猾”，其遺傳物質(zhì)不穩(wěn)定，復(fù)制過程中頻繁出錯，形成變異的子代，避開我們的免疫系統(tǒng)。簡單來說，流感病毒變異的形式有兩種，小幅度的量變一般會引起局部地區(qū)的流行，大幅度的質(zhì)變可能會造成全球的大流行。

疫苗“與時俱進”：為了精準打擊變異病毒，世界衛(wèi)生組織（WHO）建立了全球監(jiān)測網(wǎng)絡(luò)，并根據(jù)監(jiān)測結(jié)果，每年2月和9月分別針對北半球和南半球下一個流感季節(jié)的疫苗候選株進行預(yù)測性推薦，確保疫苗能精準應(yīng)對當年的主要流行毒株。目前，我國統(tǒng)一采用WHO推薦的北半球流感疫苗株。

抗體水平隨時間衰減：疫苗對人體的免疫保護作用會隨著時間的推移而下降，為了在流感高發(fā)季獲得最佳保護，每年接種一次流感疫苗是必要的。

3、兩次流感疫苗接種必須間隔滿一年？

不是的。

雖然，流感疫苗推薦每年都要接種，但這個“年”不是指一個自然年（1月1日到12月31日），也不是指距離你上次接種必須滿365天，它指的是流感流行季。

流感疫苗的接種推薦是基于“流感季”，目的是讓人們在流感季來臨前接種疫苗，以形成免疫屏障。如果要求必須間隔滿一年，會導(dǎo)致去年接種較晚的人錯過今年最佳的接種時間，從而在整個流感高峰期內(nèi)得不到有效保護。

舉兩個例子：

①去年接種流感疫苗較早的張三

2024年接種情況：張三在2024年10月10日接種了2024-2025季的流感疫苗。

2025年接種計劃：到了2025年秋天，新的2025-2026季流感疫苗上市了。張三可以在2025年9月中旬就去接種新的流感疫苗。

②去年接種流感疫苗較晚的李四

2024年接種情況：李四在2025年1月15日（因為年底忙而推遲）才接種了2024-2025季的流感疫苗。

2025年接種計劃：2025年9月新疫苗上市了，李四不需要等到2026年1月（間隔滿一年），他可以在2025年9月至10月接種新的流感疫苗。

雖然李四兩次接種的間隔時間僅為8個多月，他體內(nèi)的抗體可能還未完全消失，但為了確保能應(yīng)對可能已經(jīng)變化的流感病毒，并且讓抗體水平恢復(fù)到高峰，盡早接種新疫苗是最佳選擇。

4、進入流感季，如果已經(jīng)得了流感，并且已經(jīng)康復(fù)，還建議打流感疫苗嗎？

依然建議接種。

疫苗提供“廣譜”保護。現(xiàn)在的三價或四價流感疫苗，正是為了覆蓋當年最可能流行的病毒株而設(shè)計的。每個流感季通常同時流通著多種型和亞型的流感病毒，接種疫苗可以幫人們建立起更廣泛的“防護網(wǎng)”，預(yù)防感染其他型別的流感病毒。

雖然自然感染后身體會產(chǎn)生抗體，但這種免疫反應(yīng)的強度和持久性因人而異。流感疫苗是經(jīng)過嚴謹科學(xué)研究配比的，能刺激身體產(chǎn)生足夠強大和持久的保護性抗體。對于部分人群，尤其是兒童、老年人或體質(zhì)較弱者，疫苗帶來的免疫保護甚至可能比自然感染更穩(wěn)定、更持久。

流感季很長，預(yù)防“二進宮”很重要。一次流感感染過程通常讓人精疲力盡，尤其是兒童和老人，可能伴有高燒、全身劇痛等嚴重癥狀，甚至引發(fā)肺炎等并發(fā)癥。流感季持續(xù)時間很長（通常從當年10月到次年3月甚至更晚），在康復(fù)后的幾個月里，大家絕對不想因為感染了另一種流感病毒而再次病倒。接種疫苗，正是為了安全度過剩余的流感流行期。

最后提醒大家，流感疫苗的保護率不是100%，打了流感疫苗也仍有可能得流感。因此，在流感流行期間，仍要注意保持良好的個人衛(wèi)生習(xí)慣，包括佩戴口罩、勤洗手、注意呼吸道禮儀等，高危人群盡量避免去人群聚集場所。做好防護，保護家人和自己！