蘇炳添負(fù)責(zé)的第三棒，細(xì)節(jié)技術(shù)最為繁瑣，要求很高；
自從2010年開始，蘇炳添在國(guó)家大賽中一直都是第三棒，這也是他最為熟悉、最適合他的棒次。唯一例外是2019年多哈世錦賽的變陣，但此后蘇炳添又回到了第三棒；

每支接力隊(duì)最終都會(huì)根據(jù)運(yùn)動(dòng)員技術(shù)能力+接棒習(xí)慣安排選手，其實(shí)完全不存在「誰(shuí)快誰(shuí)跑第幾棒」、「第四棒要求最快」這種排序選項(xiàng)……

我們屏幕前看到的個(gè)體速度差異，在4x100里未必那么重要。這是一個(gè)講究默契配合+技術(shù)的團(tuán)隊(duì)項(xiàng)目。配合和技術(shù)這兩點(diǎn)才是決定最終成績(jī)的關(guān)鍵。

4x100接力的四棒職責(zé)：第一棒：起跑+彎道，然后作為傳棒選手（incoming runner），在交接棒區(qū)（exchange zone）給到第二棒；第二棒：作為接棒選手（outgoing runner），從標(biāo)記點(diǎn)（go mark）啟動(dòng)，在啟動(dòng)區(qū)（accel zone）加速預(yù)備交棒，交接棒區(qū)內(nèi)完成接棒，然后作為傳棒選手給到第三棒；第三棒：重復(fù)第二棒，只不過(guò)是在彎道。啟動(dòng)+接棒+彎道+傳棒；第四棒：從啟動(dòng)區(qū)預(yù)備，然后啟動(dòng)、交接棒區(qū)接棒，沖刺完成比賽。

四棒選手除了“中途跑”之外，幾個(gè)細(xì)分任務(wù)：

• 第一棒：起跑+彎道+傳棒
• 第二棒：提前啟動(dòng)+接棒+傳棒
• 第三棒：提前啟動(dòng)+接棒+彎道+傳棒
• 第四棒：提前啟動(dòng)+接棒

——這樣一看，是不是就能看出4x100米幾位選手需要的技術(shù)特點(diǎn)？第三棒（也就是蘇炳添近幾年在中國(guó)接力隊(duì)的角色）對(duì)選手的要求是極高的。

上面的這些細(xì)分技術(shù)，起跑、彎道、交棒/接棒、提前啟動(dòng)，并沒(méi)有一個(gè)嚴(yán)格的排名、說(shuō)哪個(gè)就更為重要——4X100最終的勝出者，從來(lái)不是跑的最快的四個(gè)人，而是配合最默契的團(tuán)隊(duì)。

這個(gè)團(tuán)隊(duì)項(xiàng)目對(duì)失誤是零容忍，稍微哪個(gè)環(huán)節(jié)出了問(wèn)題，都會(huì)直接喪失競(jìng)爭(zhēng)力。像掉棒這種嚴(yán)重失誤，放國(guó)際/洲際大賽上，再配個(gè)巔峰博爾特都不可能追回來(lái)。

作為團(tuán)隊(duì)項(xiàng)目，個(gè)體都是要服務(wù)團(tuán)隊(duì)、被放到最合適的位置上。過(guò)去十幾年，蘇炳添對(duì)中國(guó)短跑接力隊(duì)而言，就是最合適的第三棒人選：

• 2010年廣州亞運(yùn)會(huì)，陸斌、梁嘉鴻、蘇炳添、勞義；
• 2012年倫敦奧運(yùn)會(huì)，郭凡、梁嘉鴻、蘇炳添、張培萌；
• 2013年莫斯科世錦賽，郭凡，張培萌，蘇炳添，梁嘉鴻；
• 2014年仁川亞運(yùn)會(huì)，陳時(shí)偉、謝震業(yè)、蘇炳添，張培萌；
• 2015年北京世錦賽，莫有雪、謝震業(yè)、蘇炳添，張培萌；
• 2016年里約奧運(yùn)會(huì)，湯星強(qiáng)、謝震業(yè)、蘇炳添、張培萌；
• 2017年鉆石聯(lián)賽摩納哥站，吳智強(qiáng)、謝震業(yè)、蘇炳添、張培萌；
• 2017年倫敦世錦賽，吳智強(qiáng)、謝震業(yè)、蘇炳添、張培萌；
• 2018年雅加達(dá)亞運(yùn)會(huì)，徐海洋、糜弘、蘇炳添、許周政；
• 2019年多哈世錦賽，蘇炳添、許周政、吳智強(qiáng)、謝震業(yè)；
• 2021年?yáng)|京奧運(yùn)會(huì)，湯星強(qiáng)、謝震業(yè)、蘇炳添、吳智強(qiáng)。

可以看到，超過(guò)十年的時(shí)間里，除了2019年多哈的那次變陣外，蘇炳添一直是第三棒的不二選擇。

多哈那次變陣最終的結(jié)果其實(shí)不錯(cuò)，預(yù)賽37秒79（小組第三）、刷新全國(guó)紀(jì)錄，決賽因?yàn)橹x震業(yè)受傷臨時(shí)換了別舸上去替最后一棒（38秒07決賽第六）。

不過(guò)多哈之后，蘇炳添又回到了自己最熟悉的第三棒。

除了蘇炳添外，謝震業(yè)也是一樣。作為接力隊(duì)鐵打主力，他都是固定第二棒（也就是多哈那次變陣跑了最后一棒）。而更早之前的張培萌，在蘇和謝起來(lái)后，基本五年時(shí)間里都是最后一棒。

——對(duì)于中國(guó)接力隊(duì)而言，「謝二蘇三」就是接力隊(duì)最熟悉、最擅長(zhǎng)、最終能為成績(jī)提供最大幫助的棒次。

「謝二蘇三」，中國(guó)速度的結(jié)合體

另一方面，中國(guó)短跑雖然較此前有很大進(jìn)步，真正洲際級(jí)別的選手?jǐn)?shù)量依然很有限——這點(diǎn)看美國(guó)和牙買加等隊(duì)的名單，可以看到他們歷屆大賽的變動(dòng)就要?jiǎng)×业枚?，基本是看狀態(tài)和選手意愿組建隊(duì)伍。

這與中國(guó)接力隊(duì)區(qū)別很大。而中國(guó)接力隊(duì)近十年來(lái)具備和他們抗衡的能力，靠的也完全是配合的默契度外加細(xì)節(jié)動(dòng)作的打磨。

——某種程度上，這比謝和蘇等主力自身的能力提升更為關(guān)鍵。

2012年開始中國(guó)確定了以蘇炳添和張培萌為班底的接力隊(duì)，但相比美國(guó)等短跑強(qiáng)國(guó)人才濟(jì)濟(jì)，中國(guó)接力隊(duì)一度只有正選4人+替補(bǔ)1人——這種情況下也談不上什么選擇。

說(shuō)白了沒(méi)有人才儲(chǔ)備，只能靠現(xiàn)有這幾個(gè)人拼默契拼狀態(tài)。直到幾年后，接力隊(duì)集訓(xùn)隊(duì)員才慢慢擴(kuò)充到8人左右。在一些亞洲范圍的非大型賽事上，中國(guó)短跑接力隊(duì)也才有了派二隊(duì)（且?jiàn)Z冠）的可能，比如2017年的亞錦賽；而后重要比賽，能盡可能順利拿下預(yù)賽拼進(jìn)決賽，給主力爭(zhēng)取修整時(shí)間

——一些大賽的半決賽和決賽在同一天，美國(guó)牙買加可以派兩套完全不同的陣容出戰(zhàn)，這種選手儲(chǔ)備是很令人羨慕的。

東京奧運(yùn)會(huì)4x100中國(guó)接力隊(duì)的表現(xiàn)是很出色的。我們之前回答里也提到了更多年輕的名字：

“00后”的陳冠鋒（10秒06）、何宇鴻（10秒18）、黃永煉（10秒31）、嚴(yán)海濱（10秒22），以及禤達(dá)軍、王智弘、陳程、李文杰……外加還在當(dāng)打之年的謝震業(yè)、梁勁生、吳智強(qiáng)、許周政、湯星強(qiáng)……

——如果這幫小將的成長(zhǎng)速度超乎預(yù)期，能更快的頂上來(lái)，2022年有很重要的本土亞運(yùn)會(huì)（杭州）和世錦賽（美國(guó)尤金），中國(guó)接力隊(duì)再次發(fā)生變陣也說(shuō)不定。

有的選才能變、有的選是大喜事。

2020 東京奧運(yùn)田徑男子 4 x 100 米接力決賽中國(guó)隊(duì)奪得第 4，如何評(píng)價(jià)本場(chǎng)比賽？
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蘇神年紀(jì)在這了，明年亞運(yùn)會(huì)和世錦賽應(yīng)該都還會(huì)跑，三年后的巴黎奧運(yùn)會(huì)肯定已經(jīng)退了。但即便蘇神和年輕人們還有2-3年的接力配合，他也幾乎不會(huì)去跑第四棒。

——東京奧運(yùn)會(huì)前中國(guó)嘗試過(guò)新老交替的新接力隊(duì)組合，蘇炳添第一棒，謝震業(yè)第四棒，18歲的嚴(yán)海濱第二棒，湯星強(qiáng)第三棒。

盲猜如果年輕人成長(zhǎng)順利，興許在蘇神退役前，可以看到他在第三棒、第一棒間的調(diào)整。

至于第四棒的可能性，幾乎無(wú)限趨近于0了。

順帶回顧下超神的9秒83

總結(jié)：

• 第三棒在4x100接力中需要很高的技術(shù)要求，蘇炳添可以圓滿完成這個(gè)棒次的需要；
• 4x100米接力是團(tuán)隊(duì)項(xiàng)目，一定是個(gè)體服務(wù)于團(tuán)隊(duì)。這個(gè)項(xiàng)目的最終勝出者，從來(lái)不是跑的最快的四個(gè)人，而是配合最默契的團(tuán)隊(duì)。反過(guò)來(lái)講，即便蘇神在其它棒次能跑的更“快”，對(duì)接力隊(duì)而言卻未必；
• 過(guò)去超過(guò)十年時(shí)間（除了變陣的多哈世錦賽），蘇炳添都在第三棒?！钢x二蘇三」的安排都是整支隊(duì)伍熟悉度、默契度和配合度的最高狀態(tài)；
• 年輕選手成長(zhǎng)順利的話，蘇炳添可能會(huì)嘗試第一棒的角色。東京奧運(yùn)會(huì)前國(guó)家接力隊(duì)就曾試過(guò)這個(gè)，生涯的末尾，蘇神依然可能會(huì)帶年輕人，接過(guò)第一棒的任務(wù)。

另外，

很多人提到短跑，言必稱牙買加美國(guó)，相反迄今我們最重要的對(duì)手，還是日本、英國(guó)，包括后面可能要加上黑馬意大利。用博爾特們來(lái)論證，他們才是個(gè)案特例啊……沒(méi)多少可以參考學(xué)習(xí)的地方。

（主觀點(diǎn)說(shuō)）如果作為校園接力/業(yè)余田徑比賽，在安排棒次的時(shí)候不妨考慮一下，將百米成績(jī)最好的安排在第三/二棒次，最慢的放最后一棒。這也是很多田徑學(xué)術(shù)派的選擇。

PS：

今年還有全運(yùn)會(huì)，感興趣也可以看看全運(yùn)會(huì)時(shí)候，國(guó)家隊(duì)還有地方隊(duì)那些小將們會(huì)如何安排棒次（分組很……一言難盡）。

2017年上屆全運(yùn)會(huì)，吳智強(qiáng)、謝震業(yè)、蘇炳添和張培萌屬于京浙鄂粵隊(duì)，38秒16奪冠， 莫有雪、張瑞軒、陸嘉騰、許周政是滬粵隊(duì)，38秒80亞軍。