在這炎炎高溫天，長時(shí)間待在空調(diào)房中覺得不健康，關(guān)上空調(diào)吹電扇又覺得實(shí)在不夠涼爽！并且特別容易口渴，只喝水覺得不過癮，喝碳酸飲料又怕骨頭嘎嘣脆？這時(shí)候你需要一杯續(xù)命水！早上一杯提神醒腦，上午工作元?dú)鉂M滿，下午一杯充能續(xù)命，午間疲憊全部走光，工作繼續(xù)加油~

今天阿Mo為大家?guī)韼卓钋逅馐畹娜粘＠m(xù)命水，讓你在這個(gè)燥熱的天氣中元?dú)鉂M滿，好喝還不長胖哦！學(xué)會之后可不要貪杯哦~

咖啡莫吉托（無酒精版）

“麻煩給我的愛人來一杯mojito~”在這樣的高溫天，來上一杯冰鎮(zhèn)的莫吉托簡直不要太贊！但是過量飲酒阿Mo不提倡哦，一天都是微醺的狀態(tài)可不太好，那你們有想象過咖啡和Mojito的搭配么？咖啡？Mojito？薄荷的清涼加上咖啡的香醇苦澀會碰撞出怎樣的火花呢？所以今天來教大家做一杯無酒精版的咖啡Mojito~

圖片來源：小紅書

材料：

青檸半個(gè)

薄荷葉數(shù)片（8-10）

一條冷萃咖啡液（自己用咖啡機(jī)做或者用咖啡凍干粉沖泡都行，凍成咖啡冰塊也可以）

冰塊半杯

泰象蘇打水200ml

低卡糖漿15g

圖片來源：小紅書

做法：

·將青檸切片，放入冰杯中，用冰錘將青檸榨出一點(diǎn)汁，再倒入部分冰塊，用你的畢生力量去捶打青檸和冰塊，讓冰塊裹上青檸汁！

·往冰杯中倒入蘇打水，將薄荷葉拍醒，讓它別再睡了，放入冰杯中

·加入咖啡液和部分低卡糖漿（想甜點(diǎn)的就多加點(diǎn)糖漿）

·攪一攪，讓它們相處融洽，或者你可以用調(diào)酒師的手法，將冰杯蓋緊，shake一下~

最后，倒入好看的杯中，來上一片青檸片和薄荷葉做裝飾吧~無酒精的做法讓你隨時(shí)隨地都能喝，酸酸甜甜還帶著薄荷的清涼~周末或下班的時(shí)候給自己來上一杯吧！

圖片來源：小紅書

初戀青提氣泡美式（無糖版）

之前瑞幸出過一款青提飲品，說是能讓你喝出初戀的感覺~

初戀？酸甜還是苦澀呢？可能瑞幸這款飲品會告訴你，作為一款季節(jié)性產(chǎn)品，也不是全年都有的，所以今天阿Mo復(fù)刻一下這款飲品，讓你在家隨時(shí)都能喝到~（大不了青提沒了咱換別的水果！并且這次做的是無糖版，個(gè)人覺得RX那款有點(diǎn)甜。）

圖片來源：小紅書

材料：

青提

原味氣泡水

冷萃美式咖啡液

做法：

·青提剝皮放入冰杯中，用冰錘將它榨出汁

·倒入冰塊，再倒入幾顆完整的青提

·倒入氣泡水

·倒入咖啡液

圖片來源：小紅書

最后，用勺子或吸管攪和攪和。來上一口！濃厚香醇的美式咖啡中帶有一絲絲青提的酸甜滋味，再加上氣泡水中的強(qiáng)勁氣泡，這么豐富的口感，這不就是愛情么......找個(gè)好看點(diǎn)的玻璃杯裝哦，青提的綠色和冰塊在氣泡水中翻騰，天氣再熱都感覺充滿了活力呢~

港式凍檸茶

最近在網(wǎng)上炒雞火的港式凍檸茶！其實(shí)在家也能做哦，正宗茶餐廳做法，超級簡單，沒有人不愛它！凍檸茶中蜂蜜的甜剛好中和了檸檬的酸，再加上冰塊，簡直爽到爆！

圖片來源：小紅書

材料：

檸檬一個(gè)

蜂蜜

冰塊

紅茶包（1-2個(gè)）

做法：

·先將紅茶包泡開后放入冰箱冷藏

·將檸檬洗凈切片，放入冰杯中用冰錘壓榨出檸檬汁

·加入冰塊，并根據(jù)自己的口味加入適量蜂蜜

·倒入冷藏過的紅茶，蓋上蓋子，shake一下~

·裝杯，放上一片薄荷葉作為裝飾點(diǎn)綴

圖片來源：小紅書

不喜歡喝白水的集美們真的可以試試看，冰爽夠勁還好喝不胖哦~天熱的時(shí)候來上一杯，暑氣全消散，真的是妥妥的冰紅茶！哪還用得著買飲料��！

圖片來源：小紅書

好啦，以上就是阿Mo給集美們帶來的續(xù)命水哦~簡單易上手，打開橙色軟件，材料買起來，周末在家給自己來上一杯吧！雖然好喝但也不要貪杯后，適量就好，不然貪涼可是容易感冒的哦~如果覺得這些還不錯(cuò)的話，給阿Mo點(diǎn)個(gè)贊，到秋天時(shí)，阿Mo再給大家?guī)眇B(yǎng)生靚湯系列哦~