掌握這幾個原則，與孩子輕松順利度過青春期!

前幾天，接到一個好朋友的咨詢，說是孩子青春期，作為媽媽很迷茫，平時工作非常忙，而且家里兩個娃，忙起來就顧不上孩子，孩子就交給老人管。這段時間因為疫情老大上網(wǎng)課，媽媽一問老大作業(yè)情況，老大就開始炸毛，不讓媽媽問，嫌媽媽煩；嫌妹妹太吵，對妹妹態(tài)度也不好。老大這段時間不愛洗澡，一叫他去洗澡就很反感，不敢正視自己的身體，不想理發(fā)。孩子爸爸也沒有方法來管教孩子，前兩天還打了老大。

朋友跟我描述時，我都能想象出當(dāng)時的畫面。焦頭爛額的媽媽，要工作，還要照顧兩個孩子，雖然有老人幫襯，但孩子的學(xué)習(xí)媽媽是沒法交給老人監(jiān)管的，如果沒有恰當(dāng)?shù)姆椒?，如果不懂得如何去教育孩子，還真的是一鍋粥呢。

一．什么是青春期？

首先看一下，什么是青春期？根據(jù)勞倫斯·斯滕伯格博士在他的《青春期》這本書，他對青春期的概念是“青春期是由一段不成熟的兒童期進入成熟的成年期的成長階段，這個階段長達10年。我們把青春期粗略地定義為生命過程中的第二個10年，把青春期看成從10歲到20歲出頭這樣一個階段。青春期由一系列階段組成：10-13歲為青春期早期，14-17歲為青春期中期，18-22歲為青春期晚期，每個階段的發(fā)展都為個體走向成人做更充分的準備?！?/p>

二．不接納青春期身體變化的表現(xiàn)有哪些呢？

⑴胡萍老師《善解童貞》一書上寫過她的兒子不接納自己身高的案例，這應(yīng)該是一個比較常見的情況，我也因為我自己的身高不夠高而不接納過自己，覺得自己長的太矮了，在同齡人面前總是不自信，覺得自己不如長得高的女生漂亮，認為只有身高超過1米6才算漂亮，最好能長到1米65才是我理想的身高，這種身高的問題困擾了我很多年。后來，隨著年齡的增長，慢慢的也就沒那么在意了，因為評價一個人是否漂亮，除了外在的身高，相貌，更多的是一個人內(nèi)在素養(yǎng)，當(dāng)然，如果一個人外在和內(nèi)在都很好，那是再完美不過了。

⑵記得上小學(xué)時，我們那時是8周歲上1年級，小學(xué)讀6年。有的女生發(fā)育的早，其實也不算早了，只是個體會有差異而已。當(dāng)時班上有個女生胸部發(fā)育的比較早，比其他女生胸部豐滿很多，她走路時是含胸的，不敢挺胸抬頭走路，而且覺得自己胸部的發(fā)育有一種羞恥感，只有含胸低頭走路才能不被其他人發(fā)現(xiàn)。

⑶在小學(xué)五六年級時，來例假早的女生不敢和大家一起去廁所，一般都是等快上課時廁所沒人時再偷偷去廁所。我記得自己在初來例假時也是有很強烈的羞恥感，甚至不敢讓家人知道自己來例假了。還記得姥姥叫來例假為“身上不干凈”，或許對于月經(jīng)的種種叫法都包含著對這種正常生理現(xiàn)象的不接納，這也就無怪乎青春期的男孩女孩對自己身體不接納了。

以上這些只是我自己和身邊朋友所經(jīng)歷的不接納自己青春期身體變化的例子，開頭提到的朋友的孩子不愿意洗澡，不敢正視自己的身體，也是不接納身體變化的一種表現(xiàn)。

三.家長如何做讓孩子悅納青春期呢？

一方面，在孩子進入青春期早期前，提時告訴孩子青春期生理會有哪些變化，幫孩子做好迎接青春期的心理準備。

青春期的孩子會經(jīng)歷生殖器官的發(fā)育，陰毛和體毛的生長，有的孩子還會長粉刺。女孩會經(jīng)歷乳房發(fā)育，有月經(jīng)初潮；男孩會有嗓音的變化和遺精。讓孩子知道這些身體變化的大致順序，便于孩子對即將到來的身體變化有一個合理的預(yù)期，知道這些變化是正常的。

上小學(xué)時，我一個好朋友有一天告訴我，她長了乳房瘤？當(dāng)時對于八九歲的我聽到這個消息很害怕，雖然年紀小，但是我也知道瘤是不好的東西。我很擔(dān)心她的生命，擔(dān)心她長乳房瘤會死去，這種擔(dān)心對于一個八九歲的孩子再正常不過了。

這種擔(dān)心困擾了我很長時間，我問我奶奶：“xxx（好朋友的名字）說她長了一個乳房瘤，她會不會死了？“奶奶說：”傻孩子，那不是乳房瘤，以后再別這么問了?！半m然當(dāng)時我不再擔(dān)心好朋友會死去了，但是依然沒明白為什么奶奶不讓問了，也由此可見當(dāng)年多數(shù)父母都沒有提前告訴我孩子青春期身體會有哪些變化。

另一方面，了解青春期心理發(fā)展的任務(wù)，幫助孩子認同自己。

青春期心理的發(fā)展核心是個體自我同一性的發(fā)展，青春期的孩子在“現(xiàn)實自我”和“理想自我”之間迷茫，徘徊與掙扎，逐漸在“現(xiàn)實自我”與“理想自我”間達成一個平衡，認同自己，搞清楚自己是誰，這就是青少年自我同一性發(fā)展需要完成的任務(wù)。它將為成人期奠定堅實的基礎(chǔ)。同一性并不是在青少年時期才出現(xiàn)的，。但是，青少年時期卻是個體第一次有意識地回答“我是誰”的問題。

都說青春期家長和孩子之間容易引發(fā)親子關(guān)系問題，我想，作為家長了解并做到以上幾點，青春期順利度過并沒有那么難。