從公益客棧做到西藏特產(chǎn)，一直以來本著為藏區(qū)做點什么的念頭，想到是否可以也為自己的家鄉(xiāng)做些什么呢?

2018年～2020年三年連續(xù)在曉龍帶你去旅行媒體號發(fā)布《人物周刊｜河北90后女孩趙晨含 放棄一切去西藏開公益客棧 》《河北公益人趙晨含-最美的風(fēng)景在路上 最好的自己在遠(yuǎn)方》《人物專訪｜趙晨含：“我在拉薩等你”讓公益和商業(yè)有機融合》三篇文章發(fā)在網(wǎng)絡(luò)上，引發(fā)網(wǎng)友熱議，也有很多愛心人士后來參與了相關(guān)公益活動。而趙晨含消失的這兩年里，她在自己不斷的充電學(xué)習(xí)，先后參加了公共營養(yǎng)師、健康管理師及中藥材知識的學(xué)習(xí)培訓(xùn)，她認(rèn)為后疫情時代營養(yǎng)健康太重要了，現(xiàn)在也通過互聯(lián)網(wǎng)宣傳科普健康知識。

疫情這幾年，趙晨含，除了給內(nèi)地客人配貨發(fā)貨外，除了學(xué)習(xí)中藥藏藥材及健康知識，她也會經(jīng)常泡在健身房里，因為比起燈紅酒綠的生活她更喜歡陽光和出汗的感覺，她用自己所學(xué)知識讓更多人參與健康養(yǎng)生運動，讓大家更健康，免疫力更強，在她的影響下55的老父親現(xiàn)在也堅持在運動鍛煉，自己調(diào)養(yǎng)身體。

在西藏這六年，趙晨含從一個對公益，志愿者，慈善物資捐贈，一開始的一無所知，到成為90后資深西藏公益人，雖說從北京放棄一切去西藏，又到西藏河北兩頭跑，趙晨含對公益有一種特殊的感情和一份特有的情懷。在家人朋友的支持鼓勵下，她又成為一名獨立公益人，去參與疫情防控志愿者，和身邊同學(xué)朋友為青海藏區(qū)和四川大涼山捐贈物資，也參與一些河北周邊線下公益活動，她告訴我們，不管她在哪，公益會一直做下去，只不過形式可能會有所改變。

后疫情時代讓我有了更多的新的改變，新的認(rèn)知和新的思維，30歲的人生，您好，我來了。（完）

作者介紹：楊曉龍，內(nèi)蒙古呼和浩特人，自由撰稿人，長期致力于戶外旅行活動策劃、網(wǎng)絡(luò)公益和環(huán)支教組織和宣傳等工作。曾先后大涼山、康定藏區(qū)、西藏那曲做支教老師。并且作為家庭教育指導(dǎo)師組織不同類型線下公益課程，普及父母親子教育關(guān)系以及家庭教育科普工作，資深背包客旅行達(dá)人。

撰稿采訪|楊曉龍

海報設(shè)計|Douglas Yang

圖片提供|趙晨含

本期編輯|楊進友

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