北京
“告訴擠痘博主，我在修馬蹄這不回去了?！?/p>
最近有關(guān)視頻解壓師的討論再次活躍在人們的視線中，雖然解壓師聽(tīng)起來(lái)比較陌生，但大多數(shù)人對(duì)于解壓視頻應(yīng)該都比較熟悉。
目前的解壓視頻主要分為以擠痘痘/黑頭、割雞眼、修馬蹄、采耳等為代表的重口味解壓和ASMR。
ASMR，指的是人體通過(guò)視、聽(tīng)、觸、嗅等感知上的刺激，在顱內(nèi)、頭皮、背部或身體其他部位產(chǎn)生的令人愉悅的獨(dú)特刺激感，又名耳音、顱內(nèi)高潮等。
重口味解壓視頻抓住了誰(shuí)的心
在各個(gè)視頻平臺(tái)搜索關(guān)鍵詞“解壓”，首先出現(xiàn)的是一大波的重口味。
這類視頻以直拍人體部位清理為主，從耳朵、面部到足尖、腳掌，視頻播放量普遍不低，最高能達(dá)到百萬(wàn)甚至千萬(wàn)。
雖然很多網(wǎng)友彈幕口嗨“越惡心越下飯”，但真正能滿足身心舒暢的人還是少數(shù)，大部分人只是好奇、惡心但還想看。
就像初中的時(shí)候，青春期的孩子都在開(kāi)始瘋狂冒痘，看到班里同學(xué)臉上生長(zhǎng)的粉刺，看著惡心便想過(guò)去擠掉（只是臆想，沒(méi)勇氣下手），時(shí)間久遠(yuǎn)，能不能解壓已經(jīng)無(wú)從考證，但當(dāng)時(shí)手癢癢想解除心理那個(gè)疙瘩是肯定的。
互聯(lián)網(wǎng)把少時(shí)的那些疙瘩全都匯聚起來(lái)，在不用動(dòng)手的情況下切除清理，他們做了我們這輩子都不大可能會(huì)去做的事情，在這樣的情況中，我們得到了壓力的釋放。
但是這樣的事情往往不在少數(shù)：跳傘、蹦極、翼裝飛行、高空鋼絲.....隨手拈來(lái)就是一大把。
為什么重口味的身體清潔會(huì)成為討論的焦點(diǎn)呢？為什么大部分人頂著壓力去看的內(nèi)容會(huì)被“公認(rèn)”排列到解壓的行列中呢？
這大概就是互聯(lián)網(wǎng)自帶的魔力了，一些獵奇視頻被硬扣上“解壓”、“強(qiáng)迫癥舒適”的帽子，只要解壓的聲量存在，那沉默的螺旋便少不得轉(zhuǎn)到“少數(shù)人的權(quán)威”里。
ASMR之強(qiáng)迫癥福音
除去病理上的焦慮障礙，其實(shí)生活里大部分人多多少少都有點(diǎn)“強(qiáng)迫癥”，對(duì)于衛(wèi)生清潔的把控和物品收納的整理都有著自己的一套標(biāo)準(zhǔn)。
這類解壓視頻通過(guò)視覺(jué)和聽(tīng)覺(jué)上的極度絲滑和動(dòng)作上的簡(jiǎn)單重復(fù)，來(lái)滿足人生理上的極度舒適。
目前受歡迎的ASMR類的解壓視頻，多為通過(guò)聽(tīng)觸發(fā)音（如通過(guò)手指和道具制造聲音）、描述性會(huì)話（如耳朵清潔等）、通過(guò)視覺(jué)觸發(fā)（色彩、手指動(dòng)作等）。常見(jiàn)的道具包括史萊姆、肥皂、膠帶球幾樣。
史萊姆（Slime），是一種在現(xiàn)代電子游戲與奇幻小說(shuō)常常出現(xiàn)的虛構(gòu)生物，最早在1958年同名小說(shuō)里出現(xiàn)。在英文中，Slime的意思是指爛泥狀、粘液狀的物體，那些分享史萊姆視頻的玩家被稱為“泥po”，這類物品質(zhì)感晶瑩剔透，玩捏時(shí)氣泡發(fā)出的聲音和手感給人解壓的感覺(jué)。
膠帶球和肥皂則通過(guò)切割和捏碎，通過(guò)視覺(jué)沖擊和聲音刺激帶給人非凡的體驗(yàn)。
除此之外，采耳（也叫“掏耳朵”）也是一種較為受歡迎的解壓方式。制作者通過(guò)觸碰左右麥克風(fēng)制造出不同的聲音，模擬入耳清潔的同時(shí)說(shuō)話陪伴，讓人放松，幫助助眠。
但這類視頻往往以擦邊球的方式賺取流量，很多人也不是單純?yōu)榱怂卟湃ビ^看，是打著解壓的幌子進(jìn)行情色流量交易，還是在耳朵入眠的情況下放松大腦，那也是因人而異了。
隨著解壓視頻的興起，越來(lái)越多的人開(kāi)始關(guān)注這方面的話題，制作解壓視頻，從博主的興趣愛(ài)好變?yōu)橘嶅X途徑。創(chuàng)作者們通過(guò)平臺(tái)創(chuàng)作激勵(lì)、接廣告等方式，在這一領(lǐng)域逐漸走開(kāi)。各個(gè)平臺(tái)相關(guān)的內(nèi)容也逐漸從搬運(yùn)、同質(zhì)化內(nèi)容較多，逐漸走向更重原創(chuàng)，內(nèi)卷競(jìng)爭(zhēng)的方向。
解壓到底如何定義
準(zhǔn)確來(lái)說(shuō)，目前的解壓視頻并沒(méi)有一個(gè)標(biāo)準(zhǔn)的定位，何為解壓視頻，也是一個(gè)極其籠統(tǒng)的概念?！敖鈮骸?，字面意思便是釋放壓力。
現(xiàn)在人壓力大是一個(gè)老生長(zhǎng)談的問(wèn)題，尤其那些將解壓視頻炒熱的年輕人，面臨著經(jīng)濟(jì)、就業(yè)、學(xué)習(xí)、感情的多重壓力。
壓力大的時(shí)候需要一個(gè)情緒的輸出口，這個(gè)輸出口可以是興趣愛(ài)好、喝酒暢聊、擺爛睡覺(jué)，也可以是一個(gè)具體的名詞——如“解壓視頻”“解壓師”。
解壓視頻是否能解壓并不是主要的，最重要的是是否有一個(gè)途徑能將壓力輸送出去，人在壓力中迷失時(shí)，有能夠逃離的海市蜃樓也未嘗不是一件壞事。
但愿你我的壓力在睡前能夠煙消云散。
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