文/唐若

唐若心學(xué)原創(chuàng)作品

現(xiàn)在很多人都活得很痛苦，痛苦往往來說取決于我們內(nèi)在世界的映射，是我們不了解生命的本質(zhì)和生命的真相，所以才會產(chǎn)生痛苦。

當(dāng)我們用心了解自己的人生，用心去看待自己的念頭，你或許就會明白，傷害我們的往往是念頭，當(dāng)我們能夠從念頭的世界來看世界，我們的人生就會過得越來越好。

第一，世界是來成就你的

很多人認(rèn)為人生很痛苦，但是實際上痛苦的不是生命，而是你的念頭。你的念頭認(rèn)為世界痛苦，你的人生才會痛苦。

但是這個世界其實最終取決于你的念頭，假如你面對痛苦不再逃避，而是接受痛苦，其實痛苦就往往沒有那么痛苦了。

痛苦的是我們往往用內(nèi)在心智小孩來看世界，自然就會出現(xiàn)各種各樣的問題。要想活出高級的人生，必然要明白，世界是來成就你的。

當(dāng)你讀懂了世界是來成就你的，你就會明白，你最重要的是找到屬于自己定力，學(xué)會真正地接納自己。

我們之所以痛苦，往往是我們習(xí)慣了按照世界的標(biāo)準(zhǔn)來活出自己，卻忘記了自己也是獨一無二的個體，我們需要的是尊重自己身上的智慧和節(jié)奏，那么我們我們才能活出最好的自己。

第二，有舍有得，任何事情都是一體兩面

任何事情都有兩面，好與壞是兩面，福禍相依是兩面。當(dāng)你懂得事情是一體兩面，你或許就會理解中庸的智慧。

在我們中國傳統(tǒng)文化有一個中庸講述的是任何事情都不能過度。生命的真相也是如此，痛苦和歡樂是一體的，當(dāng)你痛苦的時候，你拒絕了痛苦，那你也可能會錯過痛苦背后的禮物。

所以享受痛苦，你就會穿越痛苦，觸摸痛苦的真實，看到痛苦也是給我們最好的成長禮物。

如果生命一切都是一帆風(fēng)順，我們或許就不會成長，就不會對自己擁有的充滿感恩。任何事情都是一體兩面的，舍得也是在一起的。

舉個例子來說，如果你想要擁有親密關(guān)系，你就要學(xué)會愛人，而不是僅僅只是要求別人愛你。我們想要擁有 良好的身材，那么你在美食面前就要抵制誘惑。

你想擁有冒險的一生，那么你就要放棄朝九晚五的一生。你想要什么，你就必須要舍棄什么。

所以生命的成長一切都是來自均衡的，這種均衡意味著我們的生命一切都是好的，一切都是幫助我們來探索和探討自己的。

當(dāng)你能夠從正反兩面來看事情的時候，你就獲得了心隨境轉(zhuǎn)的本領(lǐng)和本事。所以生命的一切都是有正反兩面，最重要的是你問自己最需要什么。

當(dāng)你懂得你所需要的，你或許就會明白，好的人生是來自我們愿意為自己所需要的做出努力和奮斗。

當(dāng)然每個階段所需要的東西也不同，我們需要對這些東西做好良好的時間規(guī)劃，我們才能真正擁抱這個真實的世界。

第三，承擔(dān)生命的責(zé)任，對自己人生負(fù)責(zé)

為什么說念頭是有力量的，當(dāng)一個人處于逃避的世界中，害怕承擔(dān)生命的責(zé)任，認(rèn)為世界太可怕了，那么他的人生就會一直陷入到逃避的世界中，他可能會害怕社交，他的生存能力也會堪憂。

事實上，生命就是一場不斷成長的過程，逃避對于我們的成長來說是一直痛苦，而選擇成長是我們能夠持續(xù)強(qiáng)大的關(guān)鍵，更是我們積累了良好的生存優(yōu)勢。

事實上，生命最終是要失去的，我們與其處于逃避中，什么都害怕嘗試，不如更好的是用自己的生命，將有限的幾十年上百年的光陰活出自己想要的，不枉費自己一生的經(jīng)歷，也是最好的賺頭。

其實生命最好的做法就是持續(xù)不斷地使用生命，珍惜生命不是讓我們每天成為溫室的花朵，珍惜生命最大的含義是讓我們使用生命，在使用生命的過程中，體會到自我內(nèi)在的迭代和成長。

珍惜生命也是讓我們意識到我們內(nèi)在的潛能是巨大的，我們不去使用它，我們永遠(yuǎn)都無法獲得長足的成長和進(jìn)步。

第四，學(xué)會以終為始對待生命，向死而生

我們中國人一向忌諱談?wù)撋?，認(rèn)為死亡就是忌諱。事實上，生死并不可怕。很多人害怕死亡恰恰是不懂得死亡的真實含義。

所以我有時會跟我的小孩談?wù)撍劳?，?dāng)我和孩子談?wù)撍劳龅臅r候，我會鄭重告訴孩子，死亡其實是每個人都會遭遇的，無論早晚，死亡是提醒我們生的意義。

想要做的事情都盡早去做，當(dāng)你有天死亡的時候，你或許就會明白，中國人談死色變，但是其實還有一種活法叫做向死而生。

喬布斯曾經(jīng)說過，把自己每天當(dāng)做最后一天來過，你就會發(fā)現(xiàn)自己的使命，你會努力地去做什么，當(dāng)有天你懂得持續(xù)成長的時候，那么你的內(nèi)在心智就會逐步成熟起來。

人生的本質(zhì)是持續(xù)成長，更是活出最好的自己，而這意味著找到自己想要的活法，盡情體驗一生，當(dāng)你擁有這種盡情的心態(tài)來面對的時候，那么你的生命才會充滿著成長的張力。

今日話題：你對于自己的生命有什么樣的念頭，歡迎探討與交流。