上海
最近各地發(fā)生下肢深靜脈血栓的患者越來越多。隨著春節(jié)假期的臨近，許多血管外科?？漆t(yī)生也都開始回老家團(tuán)圓，或者利用春節(jié)假期進(jìn)行休整。
因此，如果在春節(jié)假期發(fā)生靜脈血栓、靜脈曲張破裂出血等急癥，很可能會(huì)出現(xiàn)無(wú)醫(yī)可尋的尷尬。
往年，春節(jié)是下肢深靜脈血栓的發(fā)病高峰期。
今年的情況將更加不容樂觀，主要原因有：新冠感染導(dǎo)致血液高凝狀態(tài)，居家隔離時(shí)下肢活動(dòng)減少導(dǎo)致血液淤滯，長(zhǎng)途旅行導(dǎo)致的下肢深靜脈血栓，靜脈曲張患者比普通人有更高的血栓發(fā)生風(fēng)險(xiǎn)。
那如何保護(hù)好自己的下肢靜脈，度過一個(gè)安心、快樂春節(jié)假期呢？
張強(qiáng)醫(yī)生有以下幾點(diǎn)專業(yè)建議給到大家：
1、保持足夠的下肢小腿活動(dòng)。步行、跳操、跑步都是選項(xiàng)。
2、連續(xù)坐位時(shí)間不要超過兩小時(shí)。中間要起身活動(dòng)小腿10分鐘以上。
3、多飲水，防止脫水造成的血液高凝。
4、靜脈曲張患者要注意，不要磕碰靜脈導(dǎo)致大出血。
5、如果出現(xiàn)一側(cè)腿水腫，而且小腿擠壓試驗(yàn)如果出現(xiàn)肌肉擠壓痛時(shí)，要及時(shí)聯(lián)系醫(yī)生，排除血栓。
特別聲明：以上內(nèi)容(如有圖片或視頻亦包括在內(nèi))為自媒體平臺(tái)“網(wǎng)易號(hào)”用戶上傳并發(fā)布，本平臺(tái)僅提供信息存儲(chǔ)服務(wù)。
Notice: The content above (including the pictures and videos if any) is uploaded and posted by a user of NetEase Hao, which is a social media platform and only provides information storage services.
![已經(jīng)爛到?jīng)]有底線了](https://nimg.ws.126.net/?url=http://bjnewsrec-cv.ws.126.net/big565139d5999j00t7tt2t002ld000u000iep.jpg&thumbnail=140y88&quality=90&type=jpg)
