陽(yáng)康后我開始養(yǎng)植物，始于我看了一本書《 36萬(wàn)遍感恩的奇跡 》。我的生命里，書是觸動(dòng)我改變最大的工具。做記者時(shí)常采訪世界頂尖大牛，通常會(huì)在采訪前閱讀他們的傳記。書本里有網(wǎng)絡(luò)上查閱不到的故事佚事，讓我的報(bào)道變得生動(dòng)。

做第1整理術(shù)是因?yàn)椤?怦然心動(dòng)的人生整理魔 法》以及看到《TIME》雜志報(bào)道近藤麻理惠獲選“全球最有影響力的100人”而激發(fā)，希望自己和讀者粉絲 因整理而主動(dòng)收獲幸福 。

寫《日日滋養(yǎng)》一書，是受到曉雪《 優(yōu)雅 》和坂井順子《 生活良方 》的啟發(fā)。閱讀她們的書，不僅學(xué)到生活經(jīng)驗(yàn)，更重要的是，觀察她們?nèi)绾伟炎约旱娜松兂梢环荻Y物，帶給他人希望。我最希望學(xué)習(xí)的，是她們 給生命做紀(jì)念 的表達(dá)方式。

回到《36遍感恩的奇跡》。它教會(huì)我最大的領(lǐng)悟是 認(rèn)可生命力 。生命力不可觸摸。它是一種感覺。中醫(yī)的說(shuō)法，是一種”氣”。我希望通過(guò)飼養(yǎng)植物，來(lái)感受天地之氣。

我不是植物專家，無(wú)法給予大家飼養(yǎng)植物的干貨。我想要分享 自己對(duì)植物的感謝 。因?yàn)轱曫B(yǎng)它們，幫助我更快恢復(fù)身體的健康，同時(shí)讓我 更有覺知地慢慢生活 。

感恩001 天堂鳥

最想要感恩的是我的天堂鳥。她已經(jīng)陪伴我四年半。只需水和散射光就能生存。我很感謝她頑強(qiáng)的生命力。無(wú)需太多光，就不用占據(jù)陽(yáng)臺(tái)地面，幫助我保持陽(yáng)臺(tái)地磚空無(wú)一物（我把小植物都放在陽(yáng)臺(tái)兩邊大理石臺(tái)階上）。

平時(shí)我把它擺放在 客廳一角 。由于葉片碩大，是客廳最重要的裝飾物。部分葉片因?yàn)橐乐鴫?，無(wú)法充分舒展，卻因此增加視覺的震撼感，有一種 野性的美感。

上個(gè)月，我第一次看到天堂鳥流淚。一根新的葉片實(shí)在太長(zhǎng)太重，地心引力導(dǎo)致它幾乎要折了?？煺鄣牡胤?，不斷流出汁液，就好像 人的眼淚 。我嘗試用一根竹竿把枝條綁起來(lái)，究竟這片葉子能不能活下去，我尊重它自己的選擇。

感恩002 風(fēng)信子

感謝我死去的 風(fēng)信子 。原本打算把花謝的風(fēng)信子種到土里。沒(méi)想到，當(dāng)我把花莖剪掉時(shí)，發(fā)現(xiàn)里面還藏著花骨朵。我開始因?yàn)槭请p生花，發(fā)到小紅書上有網(wǎng)友評(píng)論這是因?yàn)榛ㄇo在生長(zhǎng)時(shí)缺乏陽(yáng)光導(dǎo)致的 夾劍 現(xiàn)象。

我原本很欣喜地養(yǎng)著，想著讓它多陪我一段日子再土培。沒(méi)想到，有一天我發(fā)現(xiàn)風(fēng)信子的水變得異常渾濁，換水后依然馬上變渾濁。我按了按風(fēng)信子種球，發(fā)現(xiàn)已經(jīng)干癟了。風(fēng)信子的底部開始發(fā)出腐臭。我知道把它放進(jìn)土里已經(jīng)晚了。

我很感謝風(fēng)信子在寒冷的冬天完成了綻放，帶給我香氣。我記得有一句話說(shuō)： 假如我有兩塊面包， 我會(huì)賣掉一個(gè)去買風(fēng)信子， 喂飽我的靈魂。 它就是我冬天不可或缺的生命陪伴。

感恩003 雪柳花

雪柳花 剛剛到我家的時(shí)候，就是一根根枯樹枝。和桃花枝不同的是，它是那種細(xì)細(xì)長(zhǎng)長(zhǎng)，造型很張揚(yáng)的枯木。沒(méi)有綠葉和花朵也別具美感。

我原本以為它就是這樣。沒(méi)想到后來(lái)密集開出許多小白花。這些花朵給人清雅的感覺，和藝術(shù)家好友送我的茶壺放在一起，相得益彰。

雪柳花有 很強(qiáng)的生命力 和 裝飾性 。它的倒影也漂亮極了。我想它可能還會(huì)在我家很長(zhǎng)時(shí)間。我家只有這樣一個(gè)圓柱形造型簡(jiǎn)單的透明花瓶。我打算等它死掉之后，買一株 馬醉木 。如果它還是好好活著，我就一直養(yǎng)下去。春夏想養(yǎng)馬醉木的話，就選擇另外的花器。

感恩004 臘梅

臘梅 給我的感覺就是冬天到了。它是我心目中的 冬季年宵花No.1 。臘梅的花朵，仔細(xì)看好像塑料花，有些不真實(shí)。但它就是真實(shí)地在我身邊盛開與凋謝。我把臘梅花放在茶幾上。

如果側(cè)拍臘梅，感覺始終拍不出它的美感。直到有一天我采用俯拍的方式，終于收獲了喜歡的照片。

手機(jī)拍攝原圖。

美圖秀秀濾鏡后的圖，色調(diào)更溫暖。

如今臘梅依然在不斷盛放和凋謝。每天茶幾臺(tái)面都會(huì)有掉下的花葉，清理它們的過(guò)程，也讓我更加 珍惜生命 。我會(huì)默默告訴自己：You only live once。

感恩005 菠菜

今年冬天突然很想要自己種蔬菜，所以從 耐寒的菠菜 開始。觀察菠菜苗的生長(zhǎng)，是清晨最興奮的事。 種菠菜之后，每天都無(wú)比期待 天晴 。太陽(yáng)出來(lái)后，我會(huì)向太陽(yáng)鞠躬，感恩太陽(yáng)。

為了讓菠菜更好地曬太陽(yáng)，我會(huì)在陽(yáng)光照進(jìn)陽(yáng)臺(tái)地板的時(shí)候，把菠菜從大理石的邊緣移下來(lái)，讓它們?cè)诘卮u上享受日光浴。其他時(shí)間，空空的地磚，讓我放松。

有一次拍菠菜，我發(fā)現(xiàn)它特別像象征吉祥的 四葉草 。我想它也是我的幸運(yùn)草。每隔幾天我都會(huì)數(shù)一數(shù)有沒(méi)有新苗破土而出。新苗出生是最脆弱的，也是最激動(dòng)人心的時(shí)刻。

感恩006 藍(lán)花楹

我家有兩株 藍(lán)花楹 。原本都是 苔蘚球 。后來(lái)一株被我種到土里，于是又買一株放在餐桌中心，作為唯一的裝飾。如果餐桌有其他花草的話，會(huì)把它轉(zhuǎn)移到餐邊柜上做裝飾。

第一株藍(lán)花楹，是我在靜安寺嘉里中心 植治花店 里一眼相中的。第二株是線上買的。收到后我一度懷疑它是假花。因?yàn)榻?jīng)歷長(zhǎng)途運(yùn)輸，它一點(diǎn)疲態(tài)也沒(méi)有，找不到一片狀態(tài)不好的葉子。直到前幾天我發(fā)現(xiàn)藍(lán)花楹可能因?yàn)槿彼霈F(xiàn)葉片卷曲的現(xiàn)象，才確認(rèn)它是真的。我很感謝這幾片卷葉。它們好像在告訴我： 我是真花，所以還請(qǐng)拜托照料。

我想，有生命的東西，都是在相互照料。我每隔一兩天給苔蘚球泡水，而藍(lán)花楹則每天帶給我 放松、輕盈、靈動(dòng) 的視覺享受。

感恩007 水培綠蘿

我家有好幾盆水培的 綠蘿 ，都是用過(guò)去養(yǎng)花剩下的玻璃瓶裝著，還有一個(gè)瓶子是我在西雙版納網(wǎng)紅餐廳遇到的。我喜歡它復(fù)古海棠花花紋。因?yàn)槿萘刻?，沒(méi)有馬克杯方便，我從網(wǎng)上買來(lái)同款后一直不知如何使用，一直到?jīng)Q定水培綠蘿，就發(fā)現(xiàn)它是非常不錯(cuò)的選擇。

家里的綠蘿都是三年前買的。 當(dāng)時(shí)因?yàn)檠b修房子凈化空氣，一口氣買了好多。 后來(lái)我因?yàn)榧依飳?shí)在放不下那么多土培植物，于是拿去父母家。在父母精心照料下，它們長(zhǎng)勢(shì)喜人 ，有些枝條從花盆里探出腦袋，垂下來(lái)。 我把垂下的枝條剪下來(lái)水培。 如今它們大多已經(jīng)在水里生根，又可以重回土里，變成新的小生命。

感恩008 水培蒜苗

過(guò)年期間看了美國(guó)作家凱蒂·埃爾澤-彼得斯的《零浪費(fèi)種菜》，學(xué)習(xí)到不少?gòu)N房蔬菜的水培技巧，于是年初四去朋友家聚餐后順手帶回兩只瓶子。因?yàn)槠靠诤苄?，讓我想到特別適合 水培蒜苗 。于是就試了兩片。十天后就生根了。如今蒜苗已經(jīng)長(zhǎng)得更高了，幾乎可以用“ 飛速生長(zhǎng) ”來(lái)形容。

水培的蒜苗可以當(dāng)作 小蔥 食用。非常實(shí)用。我想要體驗(yàn)郁郁蔥蔥的蒜苗小森林的感覺，所以又決定水培兩顆 完整的大蒜 。這兩顆是我去城市超市購(gòu)買的有機(jī)大蒜，我想這樣培育出來(lái)的有機(jī)小蔥，會(huì)更加 純凈好吃 。

感恩009 立春的陽(yáng)臺(tái)小森林

雖然我家陽(yáng)臺(tái)植物不算多，我還是愿意把它稱作“陽(yáng)臺(tái)小森林”。有時(shí)我會(huì)覺得擁有這樣一篇純凈美好的土地，是挺奢侈的，也會(huì)質(zhì)疑自己是否真的有能力照顧好它們。但這個(gè)念頭通常轉(zhuǎn)瞬即逝，因?yàn)槲颐靼?，一直想?fù)面的東西，心力就會(huì)被消耗。

當(dāng)下最重要的是，讓自己 保持微笑，讓自己處在開心的狀態(tài) 。只有這樣，植物也會(huì)感覺到我是開心的，知道我有能力照顧好它們，也會(huì)更努力開心地生長(zhǎng)。

1000個(gè)感恩之旅

在決定寫這篇文章前，我和遠(yuǎn)在美國(guó)的朋友Janice視頻聊天。我告訴她最近在看美國(guó)TED講者 A.J.Jacobs 的書《 A Thousand Thanks： A gratitue Journey 》。我突然想到，我也可以借鑒作者的想法，在公眾號(hào)更新中國(guó)版“ 1000個(gè)感恩 ”。我不想設(shè)定具體的完成時(shí)間，1000也可以只是模糊的概念。我想只要堅(jiān)持懷抱一顆感恩的心，就可以更好地 自洽自處 ，這個(gè)世界也會(huì)因我的存在而變得美好一些。

最后分享給大家一個(gè)我的 立春養(yǎng)生小帖士 ，祝大家在萬(wàn)物生長(zhǎng)的季節(jié)，找到你的生活原動(dòng)力！??

第1期愿景整理工作坊

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第1整理術(shù)YiOrganizer

讓每個(gè)人感受環(huán)境變化帶來(lái)的物質(zhì)愉悅與心靈滿足

世界太紛繁 我?guī)湍阏?/strong>