山西
前幾天臺灣著名的新金融大師圓寂享年96歲，但是外人罕知的是大師40歲就患上了糖尿病與糖尿病共存了將近60年，大師一生積極樂觀堅韌豁達，有一些對待糖尿病的經(jīng)驗是非常值得糖友學(xué)習(xí)的1.生老病死是自然規(guī)律，可以坦然面對，糖尿病并非致命。
1.可以認識到生老病死是自然規(guī)律，糖尿病并不致命。
很多人過分注意身體的感受，老是感覺這也不舒服那也不舒服，患得患失，情緒很不穩(wěn)定也不愉快。世間有春夏秋冬，時空有過去現(xiàn)在未來，自然界的規(guī)律就會有生老病死，所以得了糖尿病不要過度的疑心，情緒不穩(wěn)定反倒容易加重病情，也不利于治療和恢復(fù)。糖尿病是慢病，也不是得了糖尿病就會致命，它是慢慢的來，給了你時間去控制用藥恢復(fù)，所以你要學(xué)會和他相處。
2.工作要勤勞，但是也要照顧好自己的身體，適度地運動。
糖友們工作很勤勞。但是也要學(xué)會照顧自己，控制好體重，太胖不行太瘦也不行，要規(guī)律吃飯，注意添衣保暖，勞逸結(jié)合，可以做一些家務(wù)，也可以適度運動，慢跑快走體操爬山，把身體服侍好，要愛身體讓它舒服。
3.保持好信心和耐力，可以樂觀的面對人生和疾病。
面對疾病要有信心，有耐力，勇敢無懼樂觀，積極的情緒對于健康是好幫手，不良的情緒會引發(fā)各種各樣的癥狀和疾病，所以一定要自己學(xué)會自愈，保護好自己，給自己信心和勇氣。
4.如果疾病不能完全摒棄，尤其是一些慢性病，學(xué)會與病為友吧！星云大師一生樂觀面對人生，以無為有，安貧樂道，以病為友，忍苦成才，疾病有時是難以避免的，你要把他當朋友。不要討厭他，和他好好相處，他就不會找你的麻煩，你的心情也會很愉快，糖尿病也是如此，所以希望我們的每一位病友能像星云大師一樣積極面對每一天，過好生命的每一個瞬間！
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