相信喜歡綠植的你，一定聽(tīng)說(shuō)過(guò)綠植界的愛(ài)馬值——日本鮮切吊鐘。這個(gè)植物最昂貴的點(diǎn)并不是價(jià)格，而是被壟斷后的物以稀為貴，還有不到3個(gè)月的生長(zhǎng)期，就以上百、上千一枝的價(jià)格賣(mài)到爆。

因?yàn)橛形陌阜Q(chēng)之為：軟裝的天花板。

但無(wú)論是LV、還是貨真價(jià)實(shí)的愛(ài)馬仕，對(duì)于人們來(lái)說(shuō)，真正需求的點(diǎn)，要的并不是事物的本身。而是那一句讓人人都向往的：“千金難買(mǎi)心頭快。”

這個(gè)心頭快到底指的是什么呢？

其實(shí)不過(guò)就是：快樂(lè)、幸福、治愈自己。

當(dāng)你聞著花香，品著茶葉，品著耳機(jī)里流淌的音樂(lè)……

又或者——

背著你的愛(ài)馬仕、LV，噴著COCO小姐，站在熙熙攘攘的街頭，呼吸著新鮮的空氣，感受著人們羨慕的眼光和面無(wú)表情注視著人來(lái)人往……

其實(shí)無(wú)論哪一種生活方式，都是潛意識(shí)深處中一個(gè)聲音在和你說(shuō)：這就是我要的生活，這就是自我療愈、終極快樂(lè)……

于是，世人們都瘋了般去買(mǎi)治愈自己心靈傷口的良藥：

有人去定期整容，從鼻子、到前額、臥蠶到顴骨……

有人定期去旅行、SPA、寺廟修行……

有人定期去跑步、健身、請(qǐng)私教……

有人定期買(mǎi)花種草、打卡農(nóng)莊、參加社工……

有人定期買(mǎi)奢侈品、不同色號(hào)口紅、或者前去心心念念的米其林……

還有人定期……

其實(shí)人們以上所有的行為，都只是在追尋一件事情：怎么樣讓自己內(nèi)心平和、更加快樂(lè)、寧?kù)o？

然而，事實(shí)證明，如果心中的創(chuàng)傷，機(jī)體本身沒(méi)有自我療愈的功能，再溫暖的陽(yáng)光、再和煦的春風(fēng)也救不了你長(zhǎng)久的焦慮……

如果本身就是一個(gè)宅男宅女，強(qiáng)迫自己去旅行、健身、去跑步，即使瘦了，即使看盡了世間繁華，但是還是沒(méi)有辦法改變社恐……

如果本身是一個(gè)不自信的人，反復(fù)的整容只會(huì)讓自己變本加厲地掏空自己，讓自己愈發(fā)地自卑……

如果本身是一個(gè)有抑郁傾向的人，再好看的奢侈品也點(diǎn)亮不了她內(nèi)心的陰霾，改變不了輕生的想法……

佛說(shuō)：只渡有緣人——

這個(gè)有緣，就是世人苦苦追尋的療愈自我的方式……

我家有一個(gè)十幾平米的小花園，不算大更談不上奢華，但卻種滿(mǎn)了玫瑰、月季、綠植……春天的時(shí)候，滿(mǎn)園春色，品著養(yǎng)生壺中沸騰的茶水，聽(tīng)著鳥(niǎo)鳴，曬著太陽(yáng)，欣賞著花開(kāi)花落……

我經(jīng)常也會(huì)去健身房、最早的時(shí)候請(qǐng)過(guò)幾次私教、每周一次的街舞房、每年一到兩次自律到去瘦身，有時(shí)，也非常喜歡自己自律的過(guò)程……

我偶爾會(huì)買(mǎi)經(jīng)濟(jì)能力范圍內(nèi)承受得住的奢侈品，我還有很多深?lèi)?ài)我的朋友、粉絲……

但是，我想說(shuō)，從一開(kāi)始治愈我的，從來(lái)都不是這些奇花異草、自律修身、又或者幾個(gè)月薪水換來(lái)的奢侈品、更不是那些親切熱情的致友……

而是，我足夠熱愛(ài)我自己，我足夠熱愛(ài)生活。因?yàn)槲覍?duì)生活、對(duì)自我的熱愛(ài)，才會(huì)影響那些對(duì)我情真意切的朋友們。

人與人、人與自然、人與社會(huì)之間的關(guān)系，從來(lái)都不是外在先治愈你，從一開(kāi)始，都是你本身就擁有治愈的本能，從而感受外在、相互影響后，療愈的本能就會(huì)生生不息……

世人總會(huì)哭著說(shuō)：我不想失去我現(xiàn)在的朋友，我不想失去我現(xiàn)在所擁有的，我必須強(qiáng)迫讓自己變得好起來(lái)，我必須強(qiáng)迫自己不能失敗、不能傷心、不能有創(chuàng)傷……

但是，卻沒(méi)有人告訴世人，你想讓自己起死回生之前，你必須擁有一種能力叫：允許自己悲傷、允許自己無(wú)能、允許自己一無(wú)是處……

因?yàn)椋松苡惺裁创蟛涣说哪?？人生最壞又?huì)是怎么樣的呢？

真正的治愈，是你要同時(shí)擁有享受幸福的本能，也有擁有勇于承受悲傷的本能。

當(dāng)一個(gè)人，可以平靜地面對(duì)自己的喜、怒、哀、樂(lè)，才可以稱(chēng)為一個(gè)整體、健康的系統(tǒng)。而不是我只選擇我想要的那個(gè)部分，而不接受我不想要的那個(gè)部分。

所以，當(dāng)世人在苦苦尋覓的部分，就是如何讓自己塵埃落定，如何讓自己面對(duì)悲喜，可以從容、淡定，像佛者般將自己作為一顆菩堤樹(shù)，所有一切的歡喜、悲傷，不過(guò)是世人的一種感覺(jué)、一種經(jīng)歷而已，但不是一種生與死的決擇和沒(méi)有退路的黑暗。

我們終其一生，都不過(guò)僅僅是自己的旁觀者而已，我們的潛意識(shí)就像在看一場(chǎng)電影一樣觀看我們意識(shí)的所作所為。正是即擁有了快樂(lè)，又擁有了苦痛，才能堪稱(chēng)一部?jī)?yōu)秀的作品。我們不能去摒棄苦痛，更不能因?yàn)榭嗤吹某霈F(xiàn)而只選擇沉浸痛苦亦或退縮……

而真正讓我們悟透這一切的療愈，就是定期的心理咨詢(xún)。

即使我是一名心理咨詢(xún)師，我也會(huì)定期去找我的督導(dǎo)師去進(jìn)行個(gè)人體驗(yàn)或個(gè)案督導(dǎo)。一是可以清空我內(nèi)心的負(fù)能量，二是可以佛法問(wèn)道，去尋求思維上新的成長(zhǎng)。

我們常常說(shuō)，人生就是一場(chǎng)修行，其實(shí)不是一場(chǎng)你和我的相遇，而是我們意識(shí)和潛意識(shí)的交集、相愛(ài)與相殺……

你這一生，直到到死，都不知道你的潛意識(shí)究竟想做什么，但是唯一可以確定的是，當(dāng)你心如止水，當(dāng)你對(duì)浮生不再憎恨，不再欣喜的時(shí)候，你的潛意識(shí)，才會(huì)有無(wú)窮無(wú)盡的力量給予你持久的滿(mǎn)足感、幸福感：

當(dāng)你是一個(gè)長(zhǎng)相丑陋的人，通過(guò)定期的心理咨詢(xún)，你可以不用通過(guò)可能毀容、甚至價(jià)格高昂的手術(shù)，學(xué)會(huì)從心靈深處發(fā)現(xiàn)你的另一面的美，從而實(shí)現(xiàn)比顏值高的人還更大化的自我價(jià)值……

當(dāng)你是一個(gè)焦慮感、負(fù)能量滿(mǎn)滿(mǎn)的人，通過(guò)定期的心理咨詢(xún)，你不再有自我攻擊，不再遇到特定事物恐懼到自責(zé)、發(fā)抖、甚至軀體化癥狀……

當(dāng)你是一個(gè)寂寞的人，通過(guò)定期的心理咨詢(xún)，你不再通過(guò)不合理、不合法的行為，不再因?yàn)橐粫r(shí)的沖動(dòng)犯下無(wú)可挽回的錯(cuò)誤，通過(guò)向內(nèi)求索就能輕松獲得最大的成就感與內(nèi)驅(qū)力……

我們常常說(shuō)：佛亦渡人，而人又亦渡誰(shuí)？然，佛能不能渡人，在于世人信不信佛，如果世人不信，就是再靈驗(yàn)的佛主也救不了世人一心向死的心。

只有世人學(xué)會(huì)自我救贖，自我剃渡，才能回頭是岸！

治愈界的愛(ài)馬仕，不過(guò)就是定期地進(jìn)行心理咨詢(xún)，洗滌你內(nèi)心的塵埃和剃渡自我。

心理咨詢(xún)的過(guò)程，不過(guò)就是修行與悟道的過(guò)程。能讓你沐浴心靈就可以實(shí)現(xiàn)整容、起死回生的秘決，不是外界治愈了你，而是，你治愈了你自己！

佛說(shuō)：根身器界一切鏡相，皆是空花水月，迷著計(jì)較，徒增煩惱……

作者：心理咨詢(xún)師曾妍