五毒手，又被稱為五雷掌，是武當(dāng)派太和門的一門秘傳絕技，蘊(yùn)含著外強(qiáng)硬功和內(nèi)柔陰勁的獨(dú)特功法。其威力特異而霸道，只需一招，便能毀敵于無(wú)形。在四川保寧蒼溪縣，有一家歷史悠久的拳房，名為“景武拳房”，這里聚集著許多高手，流派眾多，而這里的總教習(xí)李德源自然也精通五毒手，被武林中譽(yù)為“北派圣手”。
李德源偶然發(fā)現(xiàn)了拳房中一個(gè)做雜活的小姑娘，她名叫何子友，身姿骨骼清奇，充滿慧根，無(wú)疑是一個(gè)練武的好材料。李德源心生憐憫，破例特準(zhǔn)她習(xí)武，并親自傳授武藝。不曾想，何子友竟然是一個(gè)武學(xué)奇才，僅僅一年的時(shí)間，她就掌握了三十種拳術(shù)和多種兵器的用法。李德源喜出望外，毫不猶豫地將她收為義女，并毫無(wú)保留地將自己一生所學(xué)傾囊相授，包括武當(dāng)絕技五毒手。這個(gè)故事后來(lái)流傳甚廣，何子友也因此成為武林中一個(gè)威名赫赫的紅軍女將。

何子友于一九一三年出生在四川蒼溪回龍場(chǎng)，家境貧困，為了謀生，父親在她十歲時(shí)送她到了“景武拳房”。在嚴(yán)師的悉心教導(dǎo)下，她歷經(jīng)歲月的苦修與辛勞，終于功夫大成，被師父任命為太和門第十二代掌門。
而在一九三二年春天，紅軍四方面軍在川陜根據(jù)地創(chuàng)建之際，何子友聽(tīng)從父親的命令，離開(kāi)武館回到家鄉(xiāng)，并迅速加入了紅軍游擊隊(duì)。隨后，她于一九三三年十月加入紅四方面軍婦女獨(dú)立團(tuán)，從此開(kāi)始了她充滿傳奇色彩的革命生涯。

曾經(jīng)，在一次險(xiǎn)要的隘口，紅軍婦女獨(dú)立團(tuán)遭遇了一伙兇悍的匪徒攔截，他們的頭領(lǐng)名為黑七，以為自己武功高強(qiáng)，對(duì)這支女子部隊(duì)不屑一顧，便想輕易打劫一番。他們傳話過(guò)來(lái)，只要有人能單挑擊敗匪首黑七，紅軍就可以通過(guò)這個(gè)隘口。否則，必須繳納所謂的“買路錢”。這樣的威脅對(duì)于堅(jiān)定的紅軍婦女獨(dú)立團(tuán)而言，根本不算什么，何?子友毫不猶豫地走出隊(duì)伍，迎戰(zhàn)匪首黑七。
黑七自以為對(duì)手年紀(jì)輕輕，打她幾拳就能解決，于是先發(fā)制人，拳頭猛然擊出。然而，何?子友身形閃動(dòng)，輕松躲開(kāi)，隨即展開(kāi)反擊。雙方你來(lái)我往，招招都極為凌厲，一時(shí)間難以分出勝負(fù)。
隨著戰(zhàn)斗的進(jìn)行，黑七逐漸顯露疲態(tài)，防線出現(xiàn)了破綻，何?子友立刻抓住機(jī)會(huì)，一掌將黑七擊落在馬下。黑七也看出這位女紅軍武功高強(qiáng)，明顯是故意留他一命，于是不再糾纏，禮貌地放行紅軍通過(guò)。
后來(lái)，在甘南地區(qū)，為了收容傷員，何?子友和一些戰(zhàn)友落在部隊(duì)后方，卻意外地被馬家軍團(tuán)團(tuán)圍住。馬家軍以精湛的馬術(shù)和強(qiáng)大的戰(zhàn)斗力著稱，殘暴兇狠，許多紅軍戰(zhàn)士曾在他們手中遭受慘無(wú)人道的殺戮和摧殘。

一見(jiàn)包圍圈中的是一些女兵，馬家軍匪徒發(fā)出猙獰的嚎叫，表現(xiàn)出他們野獸般的本性，他們口口聲聲要抓活的當(dāng)老婆。面對(duì)如同餓狼一般的敵人，眼見(jiàn)包圍圈不斷收縮，恐怕就要陷入絕境，然而，何?子友卻沒(méi)有被嚇倒，反而燃起了奮發(fā)抵抗的斗志。她想到了敵人所犯下的種種惡行，率領(lǐng)著戰(zhàn)友們勇往直前，發(fā)起了一次驚心動(dòng)魄的反沖鋒。
在敵人措手不及的情況下，紅軍婦女獨(dú)立團(tuán)展現(xiàn)出了無(wú)比的勇氣和頑強(qiáng)的意志。他們奮勇殺敵，像猛虎出山般撲向敵人，讓那些囂張的匪徒們見(jiàn)識(shí)到了紅軍的不屈和力量。

敵頭目心生疑慮，覺(jué)得何?子友定然是一位高級(jí)軍官，于是毫不猶豫地挺馬前沖，企圖親手擒拿這位“王”。然而，何?子友卻展現(xiàn)出超乎想象的靈巧身手，她輕輕一閃，躲過(guò)敵人那邪惡的魔爪，同時(shí)又縱身一躍，一掌擊在敵頭目駕馬的馬頭上，那高大威猛的戰(zhàn)馬竟然當(dāng)場(chǎng)倒地?cái)烂?。敵頭目也被何?子友緊緊抓住，束手就擒。眼見(jiàn)這位奇女子的武藝之高，敵軍人心惶惶，紛紛倉(cāng)皇逃離現(xiàn)場(chǎng)。
隨后，何?子友被任命為紅軍的武術(shù)教官，她帶領(lǐng)著一批批女兵接受嚴(yán)格的訓(xùn)練，培養(yǎng)出一支善于戰(zhàn)斗的女子部隊(duì)。這支部隊(duì)不僅在戰(zhàn)場(chǎng)上表現(xiàn)出色，還在日常生活中展現(xiàn)了女性的堅(jiān)強(qiáng)和勇敢，成為紅軍中的一支獨(dú)特力量。
許世友聞聽(tīng)何?子友的武藝盛名已久，由衷地敬佩她的才華和實(shí)力，于是向她發(fā)出了一場(chǎng)友誼之戰(zhàn)的挑戰(zhàn)。這場(chǎng)挑戰(zhàn)可謂一場(chǎng)華麗的對(duì)決，兩位武林中的巨擘相互較量，爭(zhēng)奪武術(shù)之巔。然而，世人驚嘆的事情發(fā)生了，何?子友以超凡的技藝和過(guò)人的智慧，竟然將許世友打敗，展現(xiàn)出自己無(wú)可匹敵的武功。

這樣的成就讓連毛主席都深感欽佩，他對(duì)何?子友的武藝贊嘆不已。毛主席以他獨(dú)特的方式向她表示崇敬和喜愛(ài)，親自贈(zèng)送一支鋼筆作為她結(jié)婚的珍貴禮物。這份禮物不僅是對(duì)她個(gè)人成就的認(rèn)可，也象征著毛主席對(duì)她在革命事業(yè)中的貢獻(xiàn)和對(duì)她的崇高評(píng)價(jià)。
上海解放后，何?子友受到市長(zhǎng)陳毅的安排，成為益民食品廠的廠長(zhǎng)。然而，國(guó)民黨的特務(wù)卻在這個(gè)時(shí)候潛伏進(jìn)來(lái)，企圖煽動(dòng)鬧事，破壞生產(chǎn)。何?子友毫不畏懼，揮舞雙拳和雙腳，迎戰(zhàn)這群地痞流氓，將他們一個(gè)個(gè)打得落花流水。就連訓(xùn)練有素的特務(wù)也無(wú)法抵擋她的力量，被何?子友輕而易舉地擒獲。

隨著歲月的流逝，何?子友雖然歷經(jīng)槍林彈雨、參與了無(wú)數(shù)戰(zhàn)役，但她的身體仍然保持得極好。晚年時(shí)，她榮幸地以副軍級(jí)的身份離休，過(guò)上了安穩(wěn)而充實(shí)的生活。她的一生充滿了傳奇和榮耀，她是中國(guó)革命歷史上不可或缺的一部分，她的勇敢和頑強(qiáng)精神將永遠(yuǎn)激勵(lì)著后人。