年輕的時(shí)候熬夜通宵打魔獸副本，后來(lái)工作了，每天有十來(lái)個(gè)小時(shí)坐在電腦前工作寫(xiě)代碼，現(xiàn)在又變成經(jīng)常碼字，長(zhǎng)期的伏案工作使得我的頸椎、腰椎都出現(xiàn)了一些問(wèn)題，人也胖了三圈。

年輕的時(shí)候認(rèn)為椅子并不太重要，自己平時(shí)多注意辦公姿勢(shì)就好，可年紀(jì)越來(lái)越大，工作越來(lái)越疲勞，想要自覺(jué)保持好的坐姿愈發(fā)困難，這會(huì)就感覺(jué)一把好的人體工學(xué)椅還是很有必要的。之前我一直用的是宜家買的椅子，1000多的價(jià)格也不便宜，坐著也不錯(cuò)，直到后來(lái)坐了朋友的一款西昊人體工學(xué)椅才知道什么是舒服。這不前不久挑來(lái)挑去就看上了西昊S300，主要這個(gè)腰托是真的好，畢竟男人的腰還是相當(dāng)重要的。

俗話說(shuō)沒(méi)有對(duì)比就沒(méi)有傷害，先上一個(gè)對(duì)比，左邊的為原來(lái)的椅子，右邊的為西昊S300。

坐過(guò)西昊S300之后就再也不想坐原來(lái)的椅子了，坐的時(shí)間越久越明顯，對(duì)于所有久坐電腦前的朋友我也建議買人體工學(xué)椅。

下面就以西昊S300為例來(lái)聊聊，聊聊久坐電腦前的人該怎么挑選一把適合自己的椅子呢？

椅子的網(wǎng)布選擇很重要，好的網(wǎng)布舒適又透氣

我們先來(lái)說(shuō)說(shuō)椅子材料的問(wèn)題，這應(yīng)該是很多人第一個(gè)要面對(duì)的問(wèn)題，該怎么選呢？

網(wǎng)布OR海綿？

那一定選擇網(wǎng)布。網(wǎng)布的優(yōu)點(diǎn)很明顯——透氣。因?yàn)槲业墓ぷ鞔蟛糠质窃诳照{(diào)房里，所以之前一直都認(rèn)為屋子有空調(diào)不如選海綿坐墊，坐起來(lái)更舒服。經(jīng)過(guò)一段時(shí)間的使用發(fā)現(xiàn)不是這樣，比如大夏天從外面進(jìn)來(lái)，打開(kāi)空調(diào)坐下去海綿還是要熱一些，時(shí)間長(zhǎng)了久坐的位置容易塌陷，除此之外還有一點(diǎn)很多人容易忽略的就是海綿更容易藏污納垢。

網(wǎng)布就一定好嗎？

也不是，更透氣是真的，但是低端網(wǎng)布容易失去彈性，而且偏硬，坐感不是很好，但是選擇高端網(wǎng)布則沒(méi)有這個(gè)問(wèn)題。一般高價(jià)位的椅子配置的網(wǎng)布相對(duì)來(lái)說(shuō)也是會(huì)比較好的，比如西昊S300的網(wǎng)布使用的是意大利進(jìn)口天鵝絨材料+美國(guó)杜邦彈性體的組合，然后糅合多種編織工藝，這樣彈性好，觸感也好。

實(shí)際的使用中打擊可以看到這個(gè)網(wǎng)布坐上去還很穩(wěn)固不會(huì)滑動(dòng)，阻力的增大不會(huì)向下出溜，坐的穩(wěn)，在承托還有彈性上坐上去都是很舒適的，此外還可以根據(jù)自己的舒適度自己調(diào)節(jié)坐墊的前后。

好的人體工學(xué)椅，坐下來(lái)是有緩沖力的。

當(dāng)初選擇海綿還有一個(gè)原因是坐下的感受是回彈力很好，坐上去不會(huì)覺(jué)得屁股硬邦邦的。我個(gè)人感覺(jué)在座椅回彈力這方面做得最好的無(wú)疑是汽車座椅，之前還有網(wǎng)友改裝汽車座椅的視頻火爆全網(wǎng)。其實(shí)好的人體工學(xué)椅也可以做到這點(diǎn)，比如赫曼米，但是這種椅子要上萬(wàn)元。而西昊S300的坐墊就是移植自現(xiàn)代汽車技術(shù)的四簧減震系統(tǒng)，這樣坐下的時(shí)候也會(huì)有減震的效果，從坐下到坐穩(wěn)，從正坐到側(cè)轉(zhuǎn)，都能吸收力度。

腰好身體就好，腰托支撐要足夠能支撐腰部

腰部支撐可以說(shuō)是一張人體工學(xué)椅最為重要的一部分，能貼合腰部給腰部舒適支撐，才能緩解久坐帶來(lái)的疲勞。

其實(shí)從開(kāi)始的對(duì)比圖大家可以看出原來(lái)的座椅是沒(méi)有腰托的，腰托的作用隨著年齡越大越感覺(jué)到重要，坐久了腰酸背痛。

我之所以看上西昊S300，一個(gè)最主要原因就是這個(gè)西昊自研的這個(gè)浮翼腰托，可以90°— 105°變向托腰，不同體型的人都可以根據(jù)自己的情況包裹支撐到腰部，坐上去給人的感覺(jué)就是舒服，久坐一直支撐著腰部。

除了腰托的大弧面裹腰外，還有腰托后面的四簧自適應(yīng)動(dòng)態(tài)支撐，這與上面我自己配的腰托比簡(jiǎn)直就是土雞比鳳凰，這個(gè)差距太大了。

第二點(diǎn)，個(gè)人比較喜歡的就是西昊S300坐下去后椅子對(duì)腰部的包裹和支撐，而且與椅背也做到了四點(diǎn)聯(lián)動(dòng)，當(dāng)椅背后仰的時(shí)候坐墊也會(huì)相應(yīng)的發(fā)生向下的平衡錯(cuò)位，這樣腰托對(duì)腰撐的效果更好，坐墊也不會(huì)頂?shù)酱笸取?/p>

在實(shí)際的使用中，坐下后向后靠西昊S300的腰托整個(gè)就包裹住了腰部提供了很好的支撐。

保護(hù)好頸椎，頭枕是核心，椅背一體式頭枕優(yōu)于分離式頭枕

伏案工作時(shí)間長(zhǎng)了，頸椎、肩周都多多少少有問(wèn)題，保護(hù)好頸椎還是很有必要的，人體工學(xué)椅的頭枕就是為了更好的支撐和保護(hù)頸椎。

大家經(jīng)常忽略的一點(diǎn)是肩膀的支撐，因?yàn)榇蠖鄶?shù)人坐姿都是脖子前傾的，實(shí)際上我們坐在椅子上向后靠或者躺會(huì)支撐后背的是兩個(gè)肩，當(dāng)腰部有腰托支撐的時(shí)候，雙肩和腰就形成了支撐后背的三點(diǎn)，不同的人坐下來(lái)腰的高度相差不多，但是向上到肩膀就體現(xiàn)出身高的不同了，所以椅背的伸縮很有必要。

肩膀的上面是頭頸，通常的椅子會(huì)有一個(gè)單獨(dú)的頭枕，可是單獨(dú)的頭枕也有自己的問(wèn)題，我有一次坐著公司的人體工學(xué)椅體驗(yàn)VR的時(shí)候發(fā)現(xiàn)頭枕會(huì)限制頭部的活動(dòng)空間，很尷尬，而這也是很多分離式頭枕的椅子都存在這樣的問(wèn)題，但是沒(méi)有頭枕又不行。

針對(duì)這個(gè)問(wèn)題，西昊S300采用了頭枕與椅背一體的設(shè)計(jì)，椅背可以上下伸縮7.5cm，可以滿足不同身高的人對(duì)肩部支撐的需要，一體化的頭枕使用下來(lái)發(fā)現(xiàn)比“有頭枕”更舒服，頭枕可以表現(xiàn)的更大更寬，在躺下去的時(shí)候左右腦袋晃來(lái)晃去而不會(huì)限制空間。

而且使用起來(lái)也特別的方便，只需要把椅背的高度拉高，剛好放在后腦勺的支撐位置就好了。

使用操作起來(lái)也比較方便

不要小看扶手，能調(diào)節(jié)真的很重要。

像我這種一天10個(gè)小時(shí)坐在電腦前的人，以前扶手的幾乎沒(méi)有可以調(diào)節(jié)的功能，為了讓自己的手臂打字鍵盤(pán)更加舒適特意配個(gè)掌托，平時(shí)后仰的時(shí)候整個(gè)手臂就直挺挺的脫離了桌面，其實(shí)還是蠻難受的。

但是這段時(shí)間的使用我發(fā)現(xiàn)西昊S300的這個(gè)6D仿生關(guān)節(jié)扶手后才發(fā)現(xiàn)，原有扶手是真的有用的，而且使用概率還可以很高。6D扶手會(huì)比較多調(diào)整方式，可以前移后移動(dòng)，還能內(nèi)扣環(huán)腰，扶手使用上讓我感觸最深的還是在打游戲的時(shí)候，這個(gè)扶手可以給前臂非常好的支撐，可怕的是我習(xí)慣了這種扶手后，在使用其他椅子扶手的時(shí)候會(huì)下意識(shí)反應(yīng)想要調(diào)整扶手。

有了這個(gè)6D的扶手就可以把扶手調(diào)節(jié)成一個(gè)合適的角度，這樣玩?zhèn)€手機(jī)游戲還能支撐手臂，你說(shuō)方便不方便。

有午休需求一定選腳踏，可以作為附加值。

很多人都有午休的習(xí)慣，尤其是在辦公室有腳踏是真的很爽，可以躺下了休息休息。如果座椅沒(méi)有腳踏躺在座椅上休息容易使腿部的血流不是很通暢，所以好一些的工學(xué)椅都是帶腳踏的。

西昊S300自然也帶有腳踏，想在座椅上小憩一會(huì)兒的話會(huì)用到。

總結(jié)，最后說(shuō)說(shuō)自己的感受吧。

從原來(lái)的座椅換成西昊S300已經(jīng)有一段時(shí)間了，不得不感慨，人體工學(xué)椅就是好，為啥當(dāng)初我就買了個(gè)那破椅子呢？而且不便宜，西昊S300太適合我這樣久坐電腦前碼字，碼代碼還偶爾打打手游的人了。

與我相似的人，比如久坐電腦前的白領(lǐng)、商務(wù)精英、IT工作者以及玩家等，在預(yù)算足夠的情況下選擇一個(gè)好人體工學(xué)椅是必要的，也其實(shí)也是對(duì)自己健康的投資，西昊S300是個(gè)好選擇。另外，西昊也是京東自營(yíng)旗艦店銷售額的NO 1，這是消費(fèi)者用腳投票的結(jié)果，也說(shuō)明了在消費(fèi)者中間西昊人體工學(xué)椅是備受肯定的，被這么多人認(rèn)可也是我這次選擇西昊S300的一個(gè)原因。