導(dǎo)語(yǔ)“走近學(xué)姐”專欄是周一妍采訪《》的優(yōu)秀畢業(yè)生。她們都是完成打卡任務(wù)順利畢業(yè)的閃亮學(xué)姐。在訪談中，一妍深入了解這群熱愛(ài)整理、熱愛(ài)生活的姑娘。同時(shí)，學(xué)姐真實(shí)又生動(dòng)的心路歷程，將激勵(lì)更多伙伴整理出舒適的家和自在的自己。

作者｜周一妍

圖片由采訪對(duì)象提供

居住在浙江杭州

目前在一家互聯(lián)網(wǎng)公司從事管理工作

Q=周一妍

A=Amily

Q1：感謝Amily同學(xué)參加第1期行動(dòng)營(yíng)。是什么樣的機(jī)緣，讓你關(guān)注第1整理術(shù)？

A：大概關(guān)注了一年。我經(jīng)常在網(wǎng)上做“ 極簡(jiǎn) ”的搜索。從一兩年前關(guān)注到第1整理術(shù)，感覺(jué)和我很同頻。我欣賞你的生活觀念：不要把自己逼得太緊，適當(dāng)追求美好生活。

Q2：有什么印象深刻的文章嗎？

A：最近印象深刻的一篇是你采訪攝影師朱泓默。這篇文章燃起我對(duì)攝影的興趣，未來(lái)我可能想要系統(tǒng)學(xué)習(xí)它。同時(shí)，我比較喜歡看你推薦書的文章。有些書我已買回，正在慢慢看。

Q3：在你印象中，一妍是做什么？用一句話形容我，你會(huì)說(shuō)什么？

A：我覺(jué)得你是一個(gè)向往美好生活的人， 通過(guò)整理的方式，帶給人身心舒適的感受 。

你的整理，是多層次的，和普通的整理不太一樣。除物品整理外，更多是營(yíng)造讓心靈舒適的感受。《》里有關(guān)于書籍、學(xué)習(xí)等部分的整理，上升到精神層面。這是我比較認(rèn)同和喜歡的。

Q4：是什么讓你下決心報(bào)名整理行動(dòng)營(yíng)？

A：我需要一些小伙伴，共同監(jiān)督，相互見(jiàn)證。 一個(gè)人整理的話，少了些成就感。 雖然我自己平常會(huì)做一些整理，但沒(méi)有系統(tǒng)化地梳理過(guò)自己的生活?？赡苊刻鞏|一榔頭、西一棒槌（笑）。

我希望通過(guò) 引導(dǎo) 的方式，加上伙伴們的社群監(jiān)督、互學(xué)、分享，加快我的整理步伐。

學(xué)姐Amily的整理作品：一目了然干凈清爽的鞋柜。

Q5：招生文案出來(lái)后，最吸引你的是什么？

A：這是你的新課程。我還是比較期待的。

Q6：你最期待的是什么？

A：小確幸的感受。那種“ 微小的美好 ” 的感覺(jué)。

Q7：你最想要解決的問(wèn)題是什么？

A：我的物品太多了。它們會(huì)干擾我看見(jiàn)自己想要的東西。 我希望自己能夠“簡(jiǎn)化”。 畢竟，當(dāng)我到了一定年齡，感覺(jué)當(dāng)下最重要的是減輕負(fù)擔(dān)。這樣一來(lái)，我可以更專注在某些事情上。

Q8：是怎樣的動(dòng)力，讓你堅(jiān)持完成全部打卡？

A：你的引導(dǎo)分類 比較清晰 。每次不用那么費(fèi)勁，可以很輕松地去梳理。每天早起后，我會(huì)一邊走路一邊思考一些問(wèn)題。晚上下班回家，我會(huì)稍微梳理一下，開(kāi)始整理。

另外，小小的微信群交流，會(huì)有促進(jìn)作用。當(dāng)大家都在打卡，都在分享有用的信息時(shí)，自己的行動(dòng)力和執(zhí)行力都會(huì)增強(qiáng)。

Q9：有沒(méi)有遇到一些困難的地方，你又是如何克服的？

A：還好吧。我目前是杭州、廈門兩地居住。28天訓(xùn)練營(yíng)，我已往返 2 次。杭州的家物品較少，相對(duì)好整理。廈門的家因?yàn)樯顣r(shí)間更久，整理起來(lái)也更復(fù)雜。它是我下一步需要完成的功課。

Q10：給擔(dān)心“沒(méi)有時(shí)間”，“無(wú)法堅(jiān)持”的學(xué)弟學(xué)妹一些經(jīng)驗(yàn)，你會(huì)說(shuō)什么？

A：還是要從 內(nèi)心里 認(rèn)同整理的方式。說(shuō)真的，真的想要整理，每天花 半小時(shí) ，是需要的。整理需要你認(rèn)真思考，在每一個(gè)物品類別上，斟酌判斷，哪些需要，哪些不需要。

通過(guò)這種方式，慢慢梳理，你的家會(huì) 空出好多地方 。把一些你不需要的東西送給其他人用。這個(gè)過(guò)程，令人感覺(jué)舒適。

Q11: 你最喜歡的整理行動(dòng)是什么？

A：每一項(xiàng)都挺喜歡的。

學(xué)姐Amily整理作品：最近在看的一些枕邊書。

Q12: 你最大的感受是什么？

A：整理需要 思考 。生活需要自己 去體會(huì)。美好的生活是一種藝術(shù)，需要平衡。

Q13：回顧28天，你覺(jué)得最大的收獲是什么？

A：如何平衡好“ 物品 ”和“ 精神世界 ”的關(guān)系。精簡(jiǎn)生活的理念，需要不斷體會(huì)和領(lǐng)悟。通過(guò)行動(dòng)營(yíng)，我知道自己向往更多美好。我會(huì)進(jìn)一步思考，去打造更多小確幸場(chǎng)域。

Q14：作為學(xué)姐，你認(rèn)為什么樣的人適合《每日小確幸·整理行動(dòng)營(yíng)》？什么樣的人不適合？

A：我覺(jué)得最適合像我一樣對(duì)“整理”有了解，對(duì)簡(jiǎn)單生活有向往的人。他們可以從訓(xùn)練營(yíng)中進(jìn)階整理水平，找到物品和心靈的連接。

對(duì)整理沒(méi)有任何了解的人，不一定可以一步到位。

《每日小確幸·整理行動(dòng)營(yíng)》（第2期）報(bào)名

營(yíng)期：2023年10月28日-2023年11月24日

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