熬夜、刷手機(jī)、失眠……幾乎是現(xiàn)代人的生活常態(tài)。

不說別人，就是小編自己和家人，這幾年都經(jīng)常失眠，明明挺累的，凌晨2點(diǎn)還醒著，不是不想睡，而是根本就睡不著，第二天起床就很難受。

再加上現(xiàn)代生活節(jié)奏快，家里有好幾個人都覺得自己的精神、皮膚狀態(tài)、身體狀態(tài)都不好了，的確有點(diǎn)煩~

想到平局日常喜歡研究點(diǎn)中醫(yī)，抄點(diǎn)傳統(tǒng)經(jīng)方什么的，于是小編就跑去問他：有沒有什么傳統(tǒng)中藥本草方子能管得了失眠乏力的情況？因?yàn)閷?shí)在不想吃依賴性很強(qiáng)的安眠藥，更何況那玩意還治標(biāo)不治本。

于是平局就給我們都推薦了這款酸棗仁茶，來自國內(nèi)一線的漢方本草工廠，廠長人品非常好。它是優(yōu)選配料的酸棗仁茶，聞起來有種茯苓小棗清香，每晚用500ml 水10分鐘熬成一小碗喝即可，或下午晚上當(dāng)茶泡著喝。

這款酸棗仁茶包的主要原料是酸棗仁——砸開酸棗核，取出里面薄薄的種子內(nèi)仁，因?yàn)樾Ч茫罱呀?jīng)被炒到1000多一公斤。

酸棗仁，是一種果肉粘滑的酸棗，待其成熟后，磨去果肉，碾碎果核，取出種子內(nèi)仁曬干，經(jīng)過多道工序植護(hù)，才能到這些酸棗仁。一款被本草經(jīng)方所記載的，有利于熟神酣安的植物種子。

經(jīng)現(xiàn)代科學(xué)研究證明，這種酸棗仁內(nèi)里面含有一些特殊的生物堿、皂苷和黃酮等多種成分，它們對助酣非常有幫助。

酸棗仁的營養(yǎng)價值也非常高，脂肪油、蛋白質(zhì)、微量元素含量豐富，能很好地補(bǔ)充身體營養(yǎng)，長期食用，還能改善食欲。

在聽完耐心介紹后，我興沖沖地將它拿回家，每晚用500ml 水10分鐘熬成一小碗喝，然后也給家里老人分享了。

這糕點(diǎn)沒有添加劑和防腐劑、香精或蔗糖，是無蔗糖無穩(wěn)定劑，成分天然，打開茶包聞起來，就是一種天然茯苓和酸棗仁的自然清香味道。

入口微弱酸香，很好喝，胃里暖洋洋的。

喝完當(dāng)時沒什么感覺，還是在玩手機(jī)，結(jié)果刷了才20分鐘不到就感覺有些眼皮打架，意識就早早地丟掉手機(jī)，沉睡過去，一晚上都睡得超香。

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第二天問了問父母，他們也感覺晚上比平時安穩(wěn)。于是，我們就開始堅(jiān)持喝它，持續(xù)喝了一個周，晚間狀況果然有了很大改善。休息好了，精神狀況都好了許多，也減輕了很多煩躁的情緒。

夜晚安穩(wěn)，還有一個意外的驚喜，小編平時臉上出油爆豆嚴(yán)重，黑眼圈連遮瑕膏都遮不住。

但最近皮膚不怎么冒痘了，黑眼圈也淡化了，甚至連腸胃和口氣都好了很多，同事說小編最近的整個人的精神狀態(tài)和氣色都好多了。

注：每個人體質(zhì)不同，效果會有些許差異。

以上就是這款酸棗仁茶包的成分，是純植物制作，不添加任何防腐劑，酸棗仁等天然植物粒?？梢姡先诵『⒍寄芊判氖秤谩?/p>

注意，一般情況下非病變性失眠而長期服用安眠藥則可能會有很大的副作用和依賴癥，但是用酸棗仁食物助夢，純粹本草漢方則完全沒有這方面的擔(dān)心，更不會產(chǎn)生依賴性。

小編建議每人每天晚上取1-2包酸棗仁茶加1斤水，10分鐘煮成1碗喝即可，也可以晚上飯后泡著當(dāng)茶喝就行，晚餐前以及睡前1-2小時飲用最佳（可根據(jù)個人習(xí)慣適當(dāng)調(diào)整時間）。

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請注意： 因?yàn)樗釛椚式陙硇枨罅看笤?，產(chǎn)量又一般，酸棗仁價格近年來漲幅很大，已經(jīng)超過千元，因此市面上有很多商家用其他品種冒充酸棗仁?；蛘吲淞媳砝锏乃釛椚逝诺阶詈笠晃唬康偷每蓱z。

但我們這款酸棗仁茶包，內(nèi)容粒粒精選，肉眼可見的好品質(zhì)，酸棗仁種植藥用歷史悠久，清朝時還被指定為皇家貢品。本產(chǎn)品 精選紫紅色的優(yōu)質(zhì)酸棗仁原料制作，品質(zhì)上乘。

除了酸棗仁，這里面還根據(jù)《本草經(jīng)方》的配伍記載加入了百合、大棗、桑葚、杜仲雄花等輔料制作。

百合是非常好的滋補(bǔ)食品，對過度勞累、身體虛弱的人尤其有好處。

大棗被稱為“民間圣果”，對皮膚、管軟和頭發(fā)都很好。

梔子，可以抗化氧、抗僗疲。

優(yōu)質(zhì)食材的加入，使這款產(chǎn)品不僅營養(yǎng)好，味道也更好了。

酸棗仁茶包是如何制作的？

首先是選材，從優(yōu)質(zhì)產(chǎn)區(qū)挑選優(yōu)質(zhì)原料，人工精挑，剔除壞品。

隨后清洗晾干，篩除浮塵和雜質(zhì)。按照秘制方法，配比原材料。

現(xiàn)將今年新鮮的本草材料清洗之后，再分離篩選，紫外檢測，慢火烘干，過篩留精，如此方能得到一包好茶 。

特別提示：這款切好的酸棗仁茶包通過科技滅菌消毒裝袋密封，沒有添加防腐劑和穩(wěn)定劑，這樣的產(chǎn)品優(yōu)質(zhì)上乘，平時正常儲存即可，但開罐以后就需要盡快飲用或冷藏儲存。（平局讀者下單，每單還額外加送一包超市賣39.9元的燕麥麩早餐粉哦，真正低糖雜糧健康粉，值得一試。）

此外根據(jù)藥食同源法典，酸棗仁是用來滋補(bǔ)和輔助調(diào)養(yǎng)酣安的傳統(tǒng)本草食療食品，并不是藥品。如果你的失眠問題非常嚴(yán)重，在病變則需要及時就醫(yī)治療，謹(jǐn)遵醫(yī)囑。

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