打呼嚕，這個普遍的現(xiàn)象，常常被人們忽視，但背后可能隱藏著嚴(yán)重的健康問題，其診斷與治療更是困難重重。好消息！陽光融和醫(yī)院耳鼻咽喉科新開設(shè)鼾癥門診，旨在為鼾癥患者提供一站式的診治服務(wù)。該門診將針對不同患者的具體情況，制定個性化的治療方案，以達(dá)到有效的治療效果，提升患者的滿意度和生活質(zhì)量。

一、認(rèn)識鼾癥

鼾癥，又稱睡眠呼吸暫停綜合征（OSA），是一種嚴(yán)重的睡眠障礙。患者在睡眠過程中，由于上呼吸道狹窄或阻塞，導(dǎo)致呼吸氣流受阻，引起打呼嚕、憋氣、呼吸暫停等癥狀。這種疾病的危害不容小覷，長期患有鼾癥可能會引起一系列健康問題，如高血壓、心臟病、糖尿病等。

許多鼾癥患者可能有鼻、鼻咽、口咽和下咽腔等上氣道多個平面的狹窄和阻塞。導(dǎo)致上呼吸道狹窄或阻塞的常見原因有：肥胖、下頜后縮、咽腔狹窄、舌體肥大、扁桃體肥大、懸雍垂過大、鼻中隔偏曲、鼻息肉等。

二、除了打呼嚕，鼾癥還有哪些表現(xiàn)？

打呼嚕是鼾癥常見的癥狀，此外，鼾癥患者還可能出現(xiàn)如下表現(xiàn)：

1．憋氣：患者在睡眠中突然停止呼吸，導(dǎo)致缺氧，甚至?xí)槐镄选?/p>

2．晨起頭痛：由于夜間缺氧，患者晨起后常常感到頭痛、頭暈。

3．白天嗜睡：患者白天常常感到疲倦、嗜睡，嚴(yán)重影響工作和學(xué)習(xí)效率。

4．情緒波動大：注意力不集中、記憶力下降、易怒、焦慮、抑郁等。

5．易并發(fā)多系統(tǒng)癥狀：如高血壓、夜間心絞痛、代謝異常、夜間尿頻、性功能障礙、繼發(fā)性紅細(xì)胞增多癥、眼瞼松弛綜合征、聽力降低、面容改變等。

三、鼾癥的診斷—睡眠監(jiān)測

如果發(fā)現(xiàn)自己或者家人有打呼嚕的情況，建議前來醫(yī)院進(jìn)行睡眠監(jiān)測。

睡眠監(jiān)測是診斷鼾癥（睡眠呼吸暫停綜合征）和其他睡眠障礙性問題的有效手段，是在睡眠監(jiān)測室中應(yīng)用多導(dǎo)睡眠儀持續(xù)同步采集、記錄和分析多項睡眠生理參數(shù)及病理事件的一項檢查技術(shù)，可以了解患者的睡眠結(jié)構(gòu)、睡眠效率、監(jiān)測患者的血氧飽和度情況，判斷有無低通氣、呼吸暫停情況等。

醫(yī)生會通過睡眠監(jiān)測檢查技術(shù)為患者出具睡眠報告，并根據(jù)情況進(jìn)行相應(yīng)治療。如果不能確定自己是否患有鼾癥，可先進(jìn)行睡眠監(jiān)測，防患于未然。

四、保守還是手術(shù)？鼾癥怎么治療

1.保守治療：通常采用無創(chuàng)呼吸機治療，夜間使用呼吸機可以提供持續(xù)的氣流，防止呼吸道塌陷，減輕打呼嚕和憋氣。部分鼾癥患者還可以通過睡眠的時候戴上口腔矯治器來治療。

2.外科手術(shù)治療：對于嚴(yán)重的呼吸道狹窄或阻塞患者，可能需要進(jìn)行咽部、鼻部、鼻咽部、舌根部等外科手術(shù)治療，如腭咽成形術(shù)、扁桃體切除術(shù)、鼻中隔偏曲矯正術(shù)等。

此外，生活習(xí)慣的調(diào)整有助于減輕睡眠呼吸暫停的癥狀。例如減肥、側(cè)臥睡眠、戒煙、戒酒，避免在睡前服用鎮(zhèn)靜藥物，以及避免在睡前飲用含咖啡因的飲料等。

如果出現(xiàn)打呼嚕的情況，建議及早就醫(yī)，醫(yī)生可以通過進(jìn)行睡眠監(jiān)測、內(nèi)鏡檢查等方式，評估病情的嚴(yán)重程度，為患者制定對癥的治療方案，幫助患者早日恢復(fù)順暢的呼吸。

門診地址：陽光融和醫(yī)院門診一樓耳鼻咽喉科

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來源：山東陽光融和醫(yī)院