記得有句話說：“在各種關(guān)系中，只有我如何對(duì)待別人，才是自己的事，是能做主的事。無論別人如何對(duì)待我，我都接受、尊重、關(guān)心和付出，并把關(guān)系中的問題當(dāng)作功課，拿來修正自己，這些才是該認(rèn)真的事情。”身體的健康，包括早睡早起，吃好睡好；心的健康，是要學(xué)會(huì)拒絕容易影響心情的事，建立健康的心境，時(shí)時(shí)保有覺察、反思、自??！

要以悠閑的心境生活，這樣做什么事就會(huì)從容一些，給自己多一些寬宥的時(shí)間，在寬宥的生活中，才能產(chǎn)生飽滿幸福的感覺。突然很想吃老母雞湯了，今天就用京尚純陶瓷養(yǎng)生鍋來燉一鍋鮮香美味不油膩的老母雞湯！

煲好一鍋濃香又不油膩的老母雞湯關(guān)鍵還是要用健康安全百分百純陶瓷養(yǎng)生鍋，京尚純陶瓷養(yǎng)生鍋就是最好的，可以很好的去除食材的腥味和異味，還有化學(xué)農(nóng)藥重金屬殘留等有害物質(zhì)，更能很好的提鮮增味，想要老母雞湯鮮，煲湯的時(shí)候可以加一點(diǎn)蟲草菇、枸杞和紅棗，煲出來的湯就很清淡，實(shí)在是鮮美，忙忙碌碌回到家，喝一碗 暖呼呼的老母雞湯，這就是生活的樂趣和滿足，如果每天都能保持這樣的節(jié)奏，過著自己喜歡的生活，也是最幸福美好的事情了！

要學(xué)會(huì)放空自己，學(xué)會(huì)為生命做減法，為生活添樂趣，讓自己擁有一個(gè)好心情，讓生命純粹起來，才能有好的生活理念。在用京尚純陶瓷養(yǎng)生鍋煲老母雞湯的時(shí)候，雞塊一定要先焯水去除腥味和血沫，放一定生姜和胡椒粒也是去腥增香的法寶了，就是這樣簡(jiǎn)簡(jiǎn)單單，鮮美無比而不油膩！

人到中年，活的已經(jīng)不是日子，而是心境，是時(shí)光和歲月的較量。因此，我希望自己能盡量保持身心健康。好吃到舔盤的照燒鴨腿，可以說是孩子們的最愛，與其出門去覓食，不如在家用心給孩子做，有京尚純陶瓷養(yǎng)生鍋就可以做出營(yíng)養(yǎng)美味的照燒鴨腿，關(guān)鍵是做法簡(jiǎn)單，味道也是呱呱叫，吃不夠的那種，這也算是鴨肉最好吃的做法了！

人間煙火味最撫凡人心了，我們要的就是這樣的平和幸福，家里和家外，閑有閑的意義和樂趣。忙則忙得有價(jià)值，也是為了更好地享受閑。生活不易，但每天還是要打足十二分的精神，朝著好的方向努力。辛苦的堅(jiān)持夢(mèng)想，相信時(shí)間會(huì)給我們答案的！