日前，跟一位朋友微信聊天，他問道：你背井離鄉(xiāng)，到西安生活，習慣嗎？

朋友聽了我的回答，不滿城說道：我們朋友一場，你沒必要騙我啊。

我3年前退休，就跟老伴一起，到西安照顧孫女。

到西安生活后，仍然保持著在家的生活習慣。

01.堅持早起。

每天早上5：40起床。從來不睡懶覺。室外溫度在5℃以下，起床后在家里打字，5℃以上就到室外跑步。

跑步時，每天都向不同的方向跑，轉遍了居住的小區(qū)附近2公里以內(nèi)的大街小巷。

02.堅持散步。

每天晚飯后，堅持室外散步，風雪無阻、風雨無阻，一年四季堅持不斷，時間40分鐘，行程3公里。

03.堅持寫作。

從上世紀80年代開始，自己就養(yǎng)成了一個習慣：堅持“每天心讀、每天心定，每天必寫3000字”，40年來，一直沿襲下來，從未間斷。

退休后，仍舊保持這種習慣，把平日里自己所見所聞所思所悟，寫成文章。

寫出來的文章在有相平臺上發(fā)布出來，自己的文章能發(fā)布出來就十分開心，對每篇文章的展現(xiàn)量、閱讀量、收益持無所謂態(tài)度，提高了自己的滿意、快樂程度。

04.堅持閱讀。

來西安時，從家鄉(xiāng)拿來十幾本書，后來又在省圖書館辦理了借書證，閑下來的時間盡量少看手機，多看幾頁書，有時候還把自己感覺好的內(nèi)容，輸入到電腦上。

到目前為止，已經(jīng)把3本書數(shù)十萬字的內(nèi)容一字一字地輸?shù)搅穗娔X上。

有時候，還把輸在電腦上的內(nèi)容轉發(fā)給朋友們看。

有的好故事，看過之后，孫女讓講故事時，就講給她聽。

5.堅持做飯。

來到西安，當?shù)孛浴⑻厣〕?，對自己沒有吸引力，很少在外吃飯、從未點外賣、不買加工過的食品。

購買了面條機，自己軋面條；購買了大蒸鍋，自己蒸饅頭；一日三餐都自己在家里做。

跟在家鄉(xiāng)的飲食習慣一樣，在家鄉(xiāng)喜歡吃什么，這西安仍舊喜歡吃什么。

06.堅持剜野菜

我們居住的小區(qū)，鄰近郊區(qū)，閑下來的時候，就到田野里走走，看到野菜就剜下來。

春天的白蒿、布娘蒿、苜蓿，夏天的野莧菜、灰灰菜、馬齒菜，冬季的薺薺菜、野臘菜、野油菜，一年四季的蒲公英、苦菜、蛤螞皮，樹上長的構棒槌、榆錢、洋槐花等。

在家鄉(xiāng)自己認識10多種野菜，到西安后，又跟著當?shù)厝苏J識了好幾種野菜，像布娘蒿、苜蓿、花葉苦菜、萵麥菜、馬蘭草等。

朋友微信聊天問我：你到西安生活習慣嗎？

我說：沒有什么不習慣，跟在家鄉(xiāng)生活一個樣。

朋友說：誰相信??！你到大都市旦生活，生活質(zhì)量肯定上升到另一個高度。

最近，在網(wǎng)上看到了這樣一段話：

如果你熬到了一個散步，一個人喝茶，沒有電話，沒有聊天對象，沒有聚會，生活還特別地規(guī)律，早睡早起，在別人眼里，什么形象都無所謂，一切順其自然，你已經(jīng)達到了人生自由的最高境界。

也不知道，自己算不算達到了人生自由的最高境界。

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