無聊是與感知到的需求或必要性，以及個人的（情感）投資相對應(yīng)的。當(dāng)精神處于一種既無法掌控，又無法逃脫的高度覺醒狀態(tài)，無聊的感覺就會變得強烈。

“boredom”（無聊）一詞最早刊登于1829年8月8日出版的The Albion刊物。而后，在英國批判現(xiàn)實主義小說家查爾斯?狄更斯（Charles Dickens）1853年的小說《荒涼山莊》（Bleak House ）中被實際運用。

著名人本主義哲學(xué)家艾瑞克?弗洛姆（ Erich Fromm ）等則認為無聊是工業(yè)化、勞動模式轉(zhuǎn)變、傳統(tǒng)價值觀意義被破壞而形成的情感。不過，某些形式的無聊似乎是人類的通性。在古羅馬龐貝古城（ Pompeii）遺址的墻壁上，就刻著關(guān)于無聊話題的涂鴉，這些涂鴉是公元1世紀用拉丁文寫上去的，上面寫著:

墻??！我很好奇，你在承受了涂鴉者的所有無聊情緒后，竟然還沒有倒下去！

什么是真正的無聊？無聊是一種由于欲望被喚醒后得不到滿足，而產(chǎn)生的深度不悅的精神狀態(tài)。

我們本該是精力充沛而非萎靡不振的，但有時基于某個或某些原因，我們被喚醒的欲望無法被滿足或被轉(zhuǎn)移到別處。這些原因可能是內(nèi)在因素，如缺乏想象力、動機或?qū)Ｗ⒘?，或是外部因素，如缺乏環(huán)境的刺激或缺乏機會。我們想做一些令人愉快的事情，但發(fā)現(xiàn)自己無能為力，更糟糕的是，這種無力感不斷增強，讓我們更加受挫。

意識是引發(fā)無聊情感的關(guān)鍵，這也能解釋為什么動物不會那么容易被無聊困擾，假如它們也會無聊的話。用英國作家柯林?威爾遜（Colin Wilson）的話說：“大多數(shù)動物不喜歡無聊，只有人類才會被無聊折磨?！?/p>

無論是人或動物，缺乏掌控感或自由都是引發(fā)或加劇無聊情感的原因，這就是為什么兒童和青少年普遍容易產(chǎn)生無聊情感。他們除了要被人監(jiān)護著，還缺乏能夠減輕他們無聊情感的心理條件——資源、 經(jīng)驗和紀律。

讓我們來進一步解析無聊的原因。為什么當(dāng)航班一再地延遲登機時，坐在候機廳的我們會陷入極度無聊之中，因為我們的意識處于高度覺醒狀態(tài)，期待著盡快到達新鮮的環(huán)境。確實，候機廳周圍有各種雜志和商店可供消遣，但此時我們的心思根本不在此，何況這些東西分散了我們的注意力，只會讓我們倍覺無聊。

更糟糕的是，情況根本不受控及無法預(yù)測（飛機可能進一步延遲， 甚至被取消），而我們除了被動等待別無他法。當(dāng)我們頻繁地盯著航班顯示屏?xí)r，我們也越來越痛苦地意識到這些糟糕的情況。除了看雜志和逛商店，我們還能買各種酒品來麻醉大腦，以排解無聊?？蓡栴}是，我們不能喝醉，甚至不能打瞌睡，否則就可能錯過航班。因此，我們被“困在候機廳”，精神處于一種既無法掌控，又無法逃脫的高度覺醒狀態(tài)。

候機期間會讓人感到很無聊

如果我們是真正需要趕航班，也許是為了生計或為了至愛，那么相比要么待在家里，要么去旅行這種情況，我們在候機期間就不會感到那么無聊（雖然會覺得更加焦慮和惱怒）。因此，無聊是與感知到的需求或必要性，以及個人的（情感）投資相對應(yīng)的。

節(jié)選自《情緒的哲學(xué)起源》/華齡出版社

一本書帶你了解如何與自己的情緒相處

（插圖來自Freepik）