“媽媽，我像你一樣努力學(xué)習(xí)的意義是什么？”當(dāng)六年級(jí)的CC問出這個(gè)問題時(shí)，婉女士一時(shí)間沒回過神來(lái)。

婉女士起初并不明白，向來(lái)成績(jī)優(yōu)異的女兒怎么會(huì)問出這個(gè)問題，也沒有注意到她日漸低落的情緒，更對(duì)她一去上學(xué)就說(shuō)開始頭暈、肚子疼的“借口”感到詫異和生氣，“我是臨床醫(yī)生，她身體上根本沒有任何問題，我只當(dāng)這是她想逃學(xué)的借口。”

直到在一次理發(fā)中，理發(fā)師發(fā)現(xiàn)CC頭發(fā)里層是一片密密的白發(fā)。婉女士這時(shí)才驚覺自己很久沒有真正關(guān)心過女兒了。

CC生病了。經(jīng)過專業(yè)診斷，她被確診為中度抑郁癥，這時(shí)她剛上初一，13歲。

抑郁癥也被稱作抑郁障礙，是一種高發(fā)病、可治愈但低治療接受率及高復(fù)發(fā)率的精神障礙，幾乎每個(gè)年齡段都有患病的可能，據(jù)估計(jì)，全球有3.8%的人口患有抑郁癥。

目前為止，抑郁癥的病因和發(fā)病機(jī)制尚不明確。“我們一般把抑郁癥成因歸結(jié)為生物、心理、社會(huì)三方面因素相互作用�！蔽靼彩芯裥l(wèi)生中心精神康復(fù)科主任田玉梅介紹，抑郁癥診斷需要經(jīng)過多方面綜合判斷，其中抑郁癥“三低”核心癥狀，即情緒低落、興趣降低、精力下降，需要至少持續(xù)兩周。此外還有頭暈、頭疼、胸悶、心慌、食欲降低、胃部不適等軀體化癥狀，更嚴(yán)重者會(huì)出現(xiàn)自殘，甚至自殺等危害性較大的現(xiàn)象。

“我對(duì)她期望太高，忽視太多了�！蓖衽空f(shuō)，一方面由于夫妻雙方都是高材生，他們對(duì)女兒抱有很大的期待；另一方面是現(xiàn)在教育“太卷了”，文化課、才藝、體育各方面都要求孩子全面發(fā)展，“別的孩子都在補(bǔ)，總不能落下�！�

留給CC自己的時(shí)間實(shí)在太少。每個(gè)周末，她都穿梭在各個(gè)補(bǔ)習(xí)班、興趣班之間，甚至要占用晚上的時(shí)間。

當(dāng)疫情期間婉女士沖在抗疫一線時(shí)，對(duì)于距離初一分班考試只剩一個(gè)月的CC來(lái)說(shuō)，獨(dú)自在家成為她最自由快樂的一段時(shí)光，看劇、游戲……她可以做自己想做的事情。但迎接分班考試結(jié)果時(shí)，結(jié)果出乎意料。一向成績(jī)優(yōu)異的她與最優(yōu)班失之交臂，而這也成為壓塌她心理防線的最后一根稻草——“我已經(jīng)這么努力了，為什么還是沒考上，我真的這么差勁嗎？”

去學(xué)校成為CC最抗拒的一件事，她開始變得敏感、沉默、反應(yīng)遲鈍，甚至完全不能在課堂集中注意力，在一次次短期請(qǐng)假后，婉女士不得已為她辦理了休學(xué)。

在逃離學(xué)校的日子里，她白天拉上窗簾睡覺，夜晚和網(wǎng)友整夜活躍在網(wǎng)絡(luò)中，在虛擬世界中的她和現(xiàn)實(shí)中判若兩人，臟話對(duì)罵、大聲喊叫，沉迷在一個(gè)個(gè)恐怖類游戲。

女兒的變化讓婉女士感到痛苦又無(wú)從下手，她開始加入各種抑郁癥治療相關(guān)群聊，不停地跑醫(yī)院和心理咨詢機(jī)構(gòu)成為生活的主旋律。她開拓了一種新領(lǐng)域——學(xué)習(xí)心理治療知識(shí)，也學(xué)習(xí)如何“做媽媽”。

在為女兒治療的兩年里，令婉女士感到意外的是，CC的情況并不罕見。她加入的群聊幾乎各個(gè)滿員，其中大多是被孩子抑郁癥困擾的父母，也有一些大學(xué)生和試圖自救的患者。他們時(shí)�；钴S在夜晚，因?yàn)楹⒆拥耐纯�、自殘感到無(wú)能為力，試圖在群聊中找到成功經(jīng)驗(yàn)，又或者為了獲取慰藉。

由人民日?qǐng)?bào)健康客戶端、健康時(shí)報(bào)聯(lián)合好心情、靈北中國(guó)共同打造的《2022年國(guó)民抑郁癥藍(lán)皮書》顯示，我國(guó)18歲以下的抑郁癥患者占總?cè)藬?shù)的30%，青少年抑郁癥患病率已達(dá)15%至20%。

中國(guó)科學(xué)院心理研究所發(fā)布的《2022年青少年心理健康狀況調(diào)查報(bào)告》顯示，約14.8%的青少年存在不同程度的抑郁風(fēng)險(xiǎn)，中國(guó)青少年心理健康安全問題已經(jīng)越來(lái)越突出。

心理咨詢門診前問診的人源源不斷，隊(duì)伍中的青少年也越來(lái)越多。據(jù)科普中國(guó)報(bào)道，青少年抑郁癥患者的人數(shù)在近幾年呈逐年上升趨勢(shì)，且逐漸走向低齡化，其患病率約為4%～8%。

“現(xiàn)在條件這么好，我的孩子怎么會(huì)得抑郁癥呢？”在問診過程中，為什么會(huì)得抑郁癥是被家長(zhǎng)們談及最多的問題，不少家長(zhǎng)認(rèn)為，是現(xiàn)在的孩子太脆弱。

數(shù)據(jù)顯示，引發(fā)抑郁癥的原因中家庭關(guān)系和學(xué)業(yè)壓力分別占比69.57%、53.91%。

導(dǎo)致抑郁癥受多種因素影響，目前來(lái)說(shuō)一方面是社會(huì)壓力逐漸增大作用于中國(guó)青少年，也就是常說(shuō)的“卷”；另一方面，隨著時(shí)代變化，物質(zhì)生活富足后的青少年逐步轉(zhuǎn)向追求精神滿足。

讓大眾正確認(rèn)識(shí)到抑郁癥是目前亟待解決的問題。目前我國(guó)抑郁癥的臨床診療識(shí)別率、治療率和充分治療率分別為21%、9.5%和0.5%，情況并不理想。

“盡管我們做了很多科普活動(dòng)，但目前大眾仍對(duì)抑郁癥存在很大誤解�！碧镉衩氛f(shuō)，抑郁癥患者中“病恥感”現(xiàn)象普遍存在，一些患者不愿意承認(rèn)自己得了抑郁癥，害怕接受異樣的目光，甚至拒絕接受治療和幫助；很多家長(zhǎng)也在就診時(shí)選擇隱瞞病情，怕會(huì)影響孩子學(xué)習(xí)和就業(yè)�！昂芏嗳苏J(rèn)為承認(rèn)得了抑郁癥，如同被冠上‘精神病’標(biāo)簽，因此會(huì)耽誤就診�！�

另外，也有患者因?yàn)轭^暈、頭疼、胃部不適等軀體化癥狀選擇就診的科室有誤，容易誤診導(dǎo)致耽誤了治療。

道阻且長(zhǎng)，讓社會(huì)關(guān)注到抑郁癥、摒除偏見還有很長(zhǎng)的路要走。

“學(xué)校休學(xué)、復(fù)學(xué)太難了�！蓖衽空f(shuō)，在為女兒辦理短期請(qǐng)假時(shí)，每次只能開最長(zhǎng)2周的請(qǐng)假單，需要反反復(fù)復(fù)跑；而如果直接辦理休學(xué)，則面臨著一整年不能回到課堂，這是孩子耗不起的。

好不容易辦理休學(xué)之后，重返校園更是難上加難。一旦明確告知學(xué)校孩子患了抑郁癥，很大程度上會(huì)面臨著區(qū)別對(duì)待，變成老師、同學(xué)的“重點(diǎn)關(guān)注對(duì)象”，一舉一動(dòng)都會(huì)被刻意關(guān)注和放大，“他們沒把我當(dāng)作正常人看待”。這也成為抑郁癥患者想要重新融入社會(huì)時(shí)難以翻越的一座大山，不僅會(huì)再次加重他們的心理壓力，甚至讓前面的治療功虧一簣。

“抑郁癥治療5%的時(shí)間是在醫(yī)院，更多的時(shí)間需要家校共同合作�！碧镉衩氛f(shuō)，抑郁癥的治療是長(zhǎng)期戰(zhàn)線，恢復(fù)速度因人而異，往往患者在醫(yī)院治療有起色后回歸家庭和社會(huì)，還會(huì)面臨被家長(zhǎng)的不耐煩、同學(xué)的誤解、學(xué)校的過度關(guān)注等因素影響導(dǎo)致病情復(fù)發(fā)，因此還需要社會(huì)各界給予更多支持。

據(jù)了解，為適應(yīng)日漸增長(zhǎng)的患者需求及國(guó)家政策支持，近年來(lái)心理疾病方面的醫(yī)療資源逐漸增長(zhǎng)，醫(yī)院青少年心理咨詢門診也在擴(kuò)張。

2023年4月，教育部等十七部門關(guān)于印發(fā)《全面加強(qiáng)和改進(jìn)新時(shí)代學(xué)生心理健康工作專項(xiàng)行動(dòng)計(jì)劃（2023—2025年）》的通知，把學(xué)生心理健康工作擺在更加突出位置。要求學(xué)校加強(qiáng)心理健康教育，全方位開展心理健康教育；同時(shí)在社會(huì)層面，提升社會(huì)心理服務(wù)能力，加強(qiáng)家庭教育指導(dǎo)服務(wù)，引導(dǎo)家長(zhǎng)關(guān)注孩子心理健康。

“降低青少年抑郁癥的關(guān)鍵在于預(yù)防。家長(zhǎng)應(yīng)該學(xué)會(huì)尊重孩子用平等的身份去和他們溝通，密切關(guān)注孩子的情緒變化，一旦發(fā)現(xiàn)異常及時(shí)尋求專業(yè)幫助；學(xué)校也應(yīng)該加強(qiáng)青少年心理健康教育，提高他們的心理素質(zhì)和抗壓能力，敢于正視自己的心理問題；同時(shí)，社會(huì)應(yīng)不斷進(jìn)行專業(yè)科普教育，讓大眾改變對(duì)抑郁癥的忽視和偏見�！碧镉衩氛f(shuō)，抑郁癥是可防可逆的，我們應(yīng)當(dāng)共同努力去營(yíng)造積極向上、和諧溫馨的學(xué)習(xí)生活環(huán)境，引導(dǎo)青少年患者更好地面對(duì)生活，回歸社會(huì)。

如今的CC在自己的努力和婉女士的陪伴下，經(jīng)過積極合理的治療已調(diào)整到良好的生活狀態(tài)，對(duì)自身心理和社會(huì)的認(rèn)知也在逐漸完善�！八鲃�(dòng)要求復(fù)學(xué)而且正在積極備戰(zhàn)今年的中考，她很勇敢，我們也愿意和她一起朝著美好的未來(lái)努力，期待看到她重回開心、幸福的時(shí)刻�！蓖衽空f(shuō)。（尹萌潔 辛?xí)韵迹?/p>