幸福是把靈魂安放在最適當(dāng)?shù)奈恢?。——亞里士多?/p>

日復(fù)一日，年復(fù)一年，日子依舊按部就班。不曾因為外面的喧囂而心神不寧，也不曾人云亦云而懷疑當(dāng)下的篤定，在這一點微小的確定中，感受著夏天的寧靜。當(dāng)下，就是此時此刻能夠達(dá)到的最好，縱然有諸多不足之處，也要允許自己慢慢生長，而不是為了趨近某種理想狀態(tài)，放棄當(dāng)下的自己。而是要帶著覺察生活，安于自己的實際情況，并且忽略一些無足輕重的東西，盡可能的活得自在?？傊褪且员容^舒適快樂的狀態(tài)，度過自己的人生，這或許是我唯一想的比較明白的事情！

作為一個成年人，對于世界的認(rèn)知，對于人生的觀念，已成定式，也習(xí)慣了用自己的方式生活。任憑別人怎么看怎么說，吾都有自己的想法，并且執(zhí)著而不肯改變，這是一種深入骨子里的固執(zhí)。三觀不同的人，以及認(rèn)知不一樣的人，亦都有各自的生活，各自的人生觀和價值觀，無所謂對錯，只要適合自己就是最好。享受生活就好了，用京尚鍋來一道酸酸甜甜營養(yǎng)美味的糖醋?帶魚！

準(zhǔn)備好食材，新鮮的帶魚?、生姜?、料酒?、白芝麻?、淀粉?、生抽?、老抽?、陳醋?、白砂糖?、蕃茄醬?等備用；先將帶魚處理清洗干凈切段，生姜切片；腌制帶魚?：帶魚?放入?碗中?，加入?適量的姜片?和?料酒?抹均勻?，去除?魚腥味?；將腌制好的帶魚，均勻地涂抹一層淀粉，下入油鍋中炸至金黃色撈出控油；鍋底留油倒入調(diào)好的糖醋料汁，小火煮至湯汁濃稠，下入炸好的帶魚，翻拌至帶魚均勻地裹上糖醋料汁，就可以美美的享受美食了！?

時值盛夏，蟬鳴聲陣陣，干燥而悶熱是這個季節(jié)的常態(tài)，因此，需要有一顆不急不躁的心。吃貨怎么可以少了吃吃喝喝呢，有養(yǎng)生鍋就做一鍋醬汁??排骨吧?！

醬汁?排骨?的做法很簡單，先準(zhǔn)備好食材，鮮?排骨?、小蔥?、生姜?、料酒?、白芝麻?、燉肉??料汁?一袋等備用；鮮排骨洗凈剁成塊，小蔥切成蔥花，生姜去皮切成末備用；將切好的排骨冷水下入鍋中，加入適量清水，加入適量的小蔥生姜和料酒，焯水五分鐘撈出，沖洗干凈瀝干水分備用；養(yǎng)生鍋中熱油爆香小蔥和生姜，下入焯過水的排骨翻炒片刻；再倒入一袋燉肉料汁，加入適量的清水漫過食材；蓋上鍋蓋，大火燉開轉(zhuǎn)小火，繼續(xù)燉五分鐘關(guān)火出鍋，再撒上適量的白芝麻點綴即可享用美味了！

為了自己的身心健康，遠(yuǎn)離負(fù)能量和戾氣重的人，多關(guān)注積極向上的事物。學(xué)會今日事今日畢，明日事明日憂。不過度煩惱，就是極好！