看了銳龍9600X評測，感覺還是不錯(cuò)的，但首發(fā)價(jià)格~2k，我肯定不買但不攔著你買。

這篇文章不聊新U，來聊聊老U，現(xiàn)在千元以內(nèi)最有性價(jià)比的CPU是哪款呢？

不算魔改U和洋垃圾的話，之前12600KF最低不到900的價(jià)位，確實(shí)不錯(cuò)，但現(xiàn)在（時(shí)間戳：2024年8月）12600kf又漲回了千元左右的價(jià)位，性價(jià)比減弱一些。隔壁的7600X/7500F要~900塊，新一代銳龍馬上開賣，這個(gè)價(jià)格貌似也不算太好。

現(xiàn)在12400F和12490F價(jià)格在600上下，雖然相對主頻較低，也沒有小核，但畢竟和7500F/12600KF的差價(jià)也有300~400塊了。這次就入手了一顆12490F和一顆7500F，來實(shí)測對比下這兩款CPU的差距究竟有多大，誰更有性價(jià)比。

12490F和7500F

▼i5-12490F，6核12線程設(shè)計(jì)，無小核無核顯，三緩加大到了20MB（12400和12500都是18MB），在游戲方面做了強(qiáng)化。

▼Ryzen5 7500F是唯一沒有集成核顯的銳龍7000處理器，核心規(guī)模也是 6 核心12 線程，更大的32MB 三級緩存，主頻低了7600X一點(diǎn)點(diǎn)，但也可以通過pbo或手動(dòng)超頻達(dá)到差不多的性能，是AMD性價(jià)比很高的一款處理器。

▼i5-12490F由于是中國市場特供的處理器，所以沒有散片（盒裝也沒帶散熱器）；7500F的散片也是不多，但還是能買的到。

▼新一代AM5的CPU從Socket改成了LGA，“intel”化了，但不像intel的長方形，而是接近正方形。

▼CPU背面的觸點(diǎn)設(shè)計(jì)完全不一樣的，intel CPU背面還可以看到很多電容。

▼銳龍7000系列的金屬頂蓋厚度設(shè)計(jì)為3.6mm，明顯高于intel CPU，這種設(shè)計(jì)的初衷是為了兼容上一代散熱器，但也會(huì)影響散熱效率，加劇了積熱的情況。

CPU基礎(chǔ)性能對比

主板情況

▼測試12490F的主板為微星MPG B760M EDGE TI WIFI（刀鋒鈦），一款非常好看的B760主板。內(nèi)部供電結(jié)構(gòu)為12+1+1（核心為6相并聯(lián)12相），搭配了75A的DrMOS，應(yīng)付12490F可以說殺雞用了牛刀！

▼內(nèi)存插槽為單邊鎖定結(jié)構(gòu)，4條DDR5內(nèi)存槽，最高支持7800+內(nèi)存頻率。

▼主板配備一條PCle X16插槽，由金屬裝甲加固，最高支持PCle 5.0X16的速度。另外還有一條PCle 3.0X4的插槽；M2接口有3個(gè)，全部支持PCle 4.0，第一個(gè)接口的散熱片實(shí)現(xiàn)了無螺絲的拆卸，底部還有一個(gè)帶硅脂墊的散熱板，是用來給雙面顆粒SSD解決散熱問題的。

▼測試7500F的主板為微星B650M MORTAR(迫擊炮)，采用了12相的核心供電（并聯(lián)）+2相SOC核顯供電，搭配的Dr.MOS可以輸出最大80A電流，已經(jīng)非常接近旗艦級主板的用料了。提供了兩根PCIe x16插槽，上方的支持PCIe 4.0 x16，直連CPU。下方的支持PCIe 4.0 x4，由芯片組提供。兩個(gè)M.2插槽，同樣直連CPU，為PCIe 4.0規(guī)格。

▼4個(gè)DDR5內(nèi)存插槽，采用單邊卡扣設(shè)計(jì)，更新BIOS后已可以支持最高7800+內(nèi)存頻率。

▼使用上述兩款主板作為測試平臺(tái)是很好的，但都不是12490F和7500F的性價(jià)比選擇，畢竟這兩款主板價(jià)格都超過了千元。

▼12490F搭配H610無疑最具性價(jià)比，但其實(shí)個(gè)人更建議使用B660主板，價(jià)格不算高，品質(zhì)會(huì)更好，只是很多型號(hào)停產(chǎn)，從二手市場購買會(huì)有一定的風(fēng)險(xiǎn)。

▼銳龍7000剛上市時(shí)，主板只發(fā)布了4個(gè)型號(hào)，為X670E/X670；B660E/B650，價(jià)格都較高，嚴(yán)重影響了AM5平臺(tái)的普及，但現(xiàn)在A620主板以及一些入門級B650主板都上市了，也有了很多的性價(jià)比選擇。

測試平臺(tái)

▼除了CPU和主板不同，其它硬件是完全相同的，具體如下：

內(nèi)存：光威（Gloway龍武DDR5 680032GB(16GBx2)套裝

顯卡：索泰（ZOTAC）RTX 4070 SUPER 12GB 天啟 OC

散熱：超頻三（PCCOOLER）RT500 ARGB BK數(shù)顯

電源：九州風(fēng)神（DEEPCOOL） PQ750G 750W

機(jī)箱：超頻三（PCCOOLER）星界C3 T500

風(fēng)扇：超頻三（PCCOOLER）F5R120 X9

▼設(shè)置方面，12490F平臺(tái)并未做任何調(diào)節(jié)，全核頻率可以達(dá)到4.0GHz；7500F的全核頻率能到5.05GHz，但這只有在輕載時(shí)能做到。測試中使用PBO超頻，頻率最高可以達(dá)到5.2GHz。另外雖然內(nèi)存的XMP頻率支持6800MHz，但考慮到AM5平臺(tái)的情況，測試時(shí)使用6400MHz的頻率。

性能測試

▼通過測試一些CPU的常規(guī)跑分軟件可以看到，12490F的單核性能并沒有比7500F差多少，畢竟12490F單核可以達(dá)到4.6GHz。但多核性能確實(shí)是差了20%，這個(gè)差距確實(shí)大，不過想想兩款CPU的差價(jià)也就釋然了。

▼再介紹一個(gè)冷知識(shí)，12代非K處理器使用一些B660和B760主板可以超外頻。之前測試過12400超到5GHz的成績，再和7500F對比，已經(jīng)完成了微弱的反超。當(dāng)然這里7500F只是開啟PBO，如果手動(dòng)超頻5.5GHz估計(jì)還是能打平或者小勝。但對比中的12400相比12490F，三緩更小，還是D4內(nèi)存，另外5GHz其實(shí)也只是12400超頻的一個(gè)基本盤而已。

▼想要了解超外頻詳情的可以看看下面的視頻，使用的主板為B760迫擊炮MAX，價(jià)格也是較高的。性價(jià)比的選擇是上代的B660迫擊炮MAX，或者華擎B660M PG Riptide（ 黑潮風(fēng)暴），只是新的比較難買到，二手市場上兩款主板的價(jià)格分別為800和600元，也不算很貴，卻可以將12400(F)/12490F的性能反超7500F，推薦給愛折騰的用戶。

存儲(chǔ)性能對比

內(nèi)存性能

▼使用內(nèi)存為光威龍武DDR5 6800 16GBx2套裝，采用海力士DIE顆粒，支持INTEL XMP/ AMD EXPO，有兩個(gè)存檔，分別為6800MHz和6400MHz，時(shí)序都是34-45-45-108。

▼使用AIDA64進(jìn)行內(nèi)存測試。由于7500F采用單CCD設(shè)計(jì)，讀取速度會(huì)比較慢。AM5平臺(tái)更新bios后支持內(nèi)存頻率是可以超過6400MHz的。但超過6400MHz后就無法保持UCLK=MCLK，這就導(dǎo)致7500F在6800MHz的讀寫速度有增長，但延遲時(shí)間卻更長了。另外7500F對小參也更加敏感，優(yōu)化小參后提升的幅度更高（測試中使用了主板自動(dòng)優(yōu)化小參的功能，不是手動(dòng)調(diào)節(jié)，并非是上限性能）?？傊畠?nèi)存方面12490是完勝的！

磁盤性能

▼兩款主板都支持PCIE 4.0 SSD，但手里沒有空盤了，只好用剛到手的PCIE 3.0 SSD：海力士P31 2TB來簡單測試下，這款SSD采用海力士原廠3D NAND顆粒，有獨(dú)立緩存DRAM，順序讀取速度3500MB/s，順序?qū)懭胨俣?200MB/s。

▼在CrystalDiskMark中，7500F的順序讀寫速度略好，124900F的4K讀寫速度略好；在AS SSD Benchmark中12490F的成績則全面超過7500F，但差距也是非常微弱，可以忽略，兩款CPU在磁盤性能上并沒有啥大的區(qū)別。

游戲性能對比

▼使用索泰RT X 4070 SUPER 12GB 天啟OC來進(jìn)行游戲性能測試。

光柵游戲測試

▼1080p分辨率，7500F確實(shí)有一定優(yōu)勢，但平均幀數(shù)優(yōu)勢其實(shí)也只有大概5%，到了2k，4k分辨率兩款CPU的表現(xiàn)基本就一致了。

光追游戲測試

▼開啟光追特效后，壓力明顯在顯卡這里了，所以即使在1080p分辨率，7500F也沒有優(yōu)勢。

DLSS 游戲測試

▼2k分辨率下，開啟DLSS后，還是需要更強(qiáng)的CPU性能，所以這里7500F還取得了一定的優(yōu)勢，但也只有3~4%的平均幀數(shù)優(yōu)勢；到了4k分辨率，這種優(yōu)勢就被進(jìn)一步減弱了。

網(wǎng)絡(luò)游戲測試

▼接著再來看看對網(wǎng)游的影響，測試游戲?yàn)槌噪u（絕地求生），由于該游戲沒有BENCHMARK，為了統(tǒng)一測試標(biāo)準(zhǔn)，選擇訓(xùn)練場的大橋作為測試場景（測試方法為記錄從橋的一頭跑到另一頭的幀數(shù)表現(xiàn)）。

▼在1080p分辨率，7500F有一定的優(yōu)勢，但平均幀數(shù)的優(yōu)勢也不算很大，到了2k和4k分辨率則又是沒啥區(qū)別了。

小結(jié)：兩款CPU的游戲性能差距并不大，當(dāng)然這是使用RTX4070s的情況，如果使用更高端的顯卡，在1080p分辨率兩者的差距肯定會(huì)變大。但使用這個(gè)價(jià)位CPU的用戶也不太可能去選擇4080，4090這種級別的顯卡吧！

整機(jī)應(yīng)用性能測試

▼使用PCMARK10 EXTENDED模擬大部分用戶的日常使用情況。更貴的7500F在常用基本功能，生產(chǎn)力，數(shù)位內(nèi)容創(chuàng)作，游戲幾個(gè)項(xiàng)目中都是贏了，但平均的領(lǐng)先程度也只有5%，日常使用來說并不會(huì)有很大的區(qū)別。

溫度對比

散熱系統(tǒng)介紹

▼使用了風(fēng)冷散熱器，為超頻三剛上市的RT500 ARGB BK數(shù)顯。

▼兼容性方面，支持 LGA 115X / 1200 / 1700 / 18XX 和 AMD AM4 / AM5 的多個(gè)平臺(tái)，連下代的INTEL平臺(tái)都考慮進(jìn)去了！

▼散熱器采用了緊湊型的塔體設(shè)計(jì)，具體尺寸為152mmX120mmX70mm（LXWXH)；鰭片間采用折扣Fin+折Fin工藝，結(jié)合三角波浪鰭片矩陣設(shè)計(jì)，能減匯聚氣流，減少氣流阻力；頂部采用了三角幾何元素，紅色的加入也更具有設(shè)計(jì)感。

▼配備了5根6mm直徑熱管，熱管直觸結(jié)構(gòu)，245W的標(biāo)稱解熱能力。

▼標(biāo)備一個(gè)12cm散熱風(fēng)扇，采用HDB軸承，7葉增壓型葉形設(shè)計(jì)，轉(zhuǎn)速為500至2200±10% RPM），最大風(fēng)量73.32 CFM，最大風(fēng)壓3.28 mmH2O，并且支持ARGB，提供一公一母的3pin接口，方便串聯(lián)其它ARGB設(shè)備。

▼散熱器作了內(nèi)存避讓的設(shè)計(jì)，即使4槽都插滿，最內(nèi)側(cè)的內(nèi)存也不會(huì)和散熱器有沖突。

▼風(fēng)扇選擇了黑色的F5R120BK，另外還有白色的可選。這套風(fēng)扇附帶一個(gè)轉(zhuǎn)速切換開關(guān)，可以設(shè)定三種不同的速度模式：

安靜模式：轉(zhuǎn)速1800PRM；風(fēng)量：68.64CFM；風(fēng)壓：2.1mmH2O。

PWM模式：轉(zhuǎn)速500-2000PRM；風(fēng)量：78.10CFM；風(fēng)壓：2.6mmH2O。

OC模式：轉(zhuǎn)速2200PRM；風(fēng)量：86.73CFM；風(fēng)壓：3.2mmH2O。

▼風(fēng)扇采用了FDB軸承，軸心處有金屬CD紋絡(luò)和超頻三logo作為裝飾，出廠前進(jìn)行了m/g級三軸動(dòng)平衡矯。風(fēng)扇兩面四角都有橡膠材質(zhì)的減震墊；供電規(guī)格為12v & 0.2A=2.4W,,4pin的PWM供電接口，有一公一母兩個(gè)，方便再串聯(lián)其它的風(fēng)扇。

▼風(fēng)扇的具體布置為：底部3個(gè)，側(cè)面3個(gè)，為進(jìn)風(fēng)；頂部3個(gè)，后部一個(gè)，為排風(fēng)。

溫度測試

室溫：27~28℃

▼i5-12490F為10nm 制造工藝，待機(jī)只有30℃，非常涼快。

▼單烤FPU，頻率維持4.0GHz，10+分鐘內(nèi)沒有出現(xiàn)降頻，CPU溫度為52℃，6核心平均溫度50℃，選擇一款50元左右的風(fēng)冷散熱即可。

▼雖然 R5-7500F采用了更先進(jìn)的臺(tái)積電 5nm FinFET 工藝，但由于積熱和頂蓋設(shè)計(jì)原因，溫度顯然不是很好看，待機(jī)達(dá)到了~50℃。

▼除非手動(dòng)設(shè)定，否則FPU下會(huì)降頻，默認(rèn)狀態(tài)下烤機(jī)溫度為74℃；PBO后，烤機(jī)溫度為80℃。

最后

通過一系列的測試讓我們對這兩款CPU有了全面的了解：

1）7500F的三緩更大，12490F的二緩更大，都是根據(jù)自身?xiàng)l件選擇的最優(yōu)解。

2）12490F的多核性能比7500F差了大概20%，在PCMARK10 EXTENDED的整機(jī)測試中落后5%，但其實(shí)可以使用“外掛”主板超外頻來反超7500F。

3）內(nèi)存性能12490F完勝，磁盤性能兩者相當(dāng)。

4）游戲方面，1080p分辨率和2k分辨率開DLSS的情況下，7500F有一定優(yōu)勢（尤其是網(wǎng)游），但使用RTX4070S或更低級別的顯卡，綜合優(yōu)勢不會(huì)超過5%。

5）12490F的溫度表現(xiàn)更好，散熱器的投入更低。

最后看下整機(jī)的價(jià)格，12490F要便宜~300塊、可以選擇更便宜的D4內(nèi)存和更便宜的散熱器，主板的價(jià)格兩者差不多。綜合以上所有因素，如果是打算裝高性價(jià)比的獨(dú)顯游戲主機(jī)，現(xiàn)階段12490F是更具性價(jià)比的選擇。7500F則更適合1080p分辨率下玩網(wǎng)游，或?qū)Χ嗪诵阅苡行枰纳a(chǎn)力應(yīng)用。

補(bǔ)充：大概會(huì)有人提到銳龍5000，這個(gè)平臺(tái)確實(shí)有點(diǎn)太老了，5600X和5600也要550左右，綜合來看個(gè)人認(rèn)為沒有12400F和12490F性價(jià)比高。