作者：劉英雅

如何快速忘掉婚外情

希望能夠盡快從這個(gè)情感里出來(lái)

以上是案例。

別拿包子不當(dāng)干糧。然而，婚外情，有時(shí)真是干糧。

婚外情這東西。事實(shí)上無(wú)法刻骨。

如果有人告訴你，婚外情有多刻骨。事實(shí)上，刻骨的是人的體驗(yàn)，而非婚外情。也就是那時(shí)有多餓。那時(shí)有多餓。那時(shí)缺乏生命的食糧。缺乏生命食糧的那時(shí)，有多折磨。

婚外情?？赡苷媸遣粫r(shí)之需的干糧。而非生命的食糧。

很多時(shí)候?；橥馇闊o(wú)法入冊(cè)生命。

你可能要說(shuō)，那誰(shuí)，不是婚外情結(jié)婚了么。

事實(shí)上，和走正常傳統(tǒng)路線的婚姻，不是一回事。

需要婚外情時(shí)，正是人游離于生命之外。人在囧途，在游離于生命之外的囧途。而非在生命中。

婚外情，很多是和生命本身的對(duì)博，叫板。

選擇婚姻，自然是能夠入冊(cè)生命的婚姻，是才能給自己真滋養(yǎng)。真養(yǎng)自己。你使的勁，也才意義。

婚外情這東西。其實(shí)是屬于飲鴆止渴。

是在傷自己。讓自己的生命越加支離。或者，讓自己的生命越加紊亂。

婚外情，最大的傷害是傷自己，而不是傷伴侶，雖然對(duì)伴侶來(lái)說(shuō)，也是創(chuàng)傷也是挫折。

而之所以選擇飲鴆止渴，往往是自己能量不足。能滋養(yǎng)生命的正面能量不足。無(wú)從獲取滋養(yǎng)生命的正能量。于是越走越偏。

選擇飲鴆止渴，有時(shí)，也是拒絕和生命和解。拒絕進(jìn)入生命的河流。

有時(shí)，能夠克制自己，管教自己， 去面對(duì)問(wèn)題，是在幫助自己一個(gè)大忙。

作者|劉英雅

心理學(xué)專業(yè)碩士，心理咨詢師

家庭婚姻情感研究者，家庭教育研究者，相關(guān)個(gè)人成長(zhǎng)研究者