你認為想要快速提高孩子的成績，最重要的事是什么？

　　給他買優(yōu)質(zhì)的教輔資料？送他去上昂貴的補習(xí)班？還是每天盯著他早讀、寫作業(yè)、不停地刷題？

　　仔細想想，這些好像是身邊家長都在做，卻收效甚微的事。

　　為什么我們都已經(jīng)這么努力了，孩子的成績還是停滯不前呢？

　　道理其實很簡單，因為我們搞錯了方向，做了太多的無用功。

　　就像減肥，真正能瘦下來的人，用的都是最簡單的方法。

　　同樣，班上成績最好的那些學(xué)霸，用的也都是極簡的學(xué)習(xí)方法。

　　沒有花里胡哨的文具和一大堆的課外題，一支筆，一本本子就能學(xué)好一切。

　　為什么？因為方法越復(fù)雜，給自己定的任務(wù)越多，對意志力的消耗就越大，也就越容易放棄，自然出不了好成績。

　　想提高孩子的成績，就得學(xué)會做減法，減到什么程度呢？

　　家長只做一件事——規(guī)劃，孩子也只做一件事——執(zhí)行。

　　換句話說，咱們家長負責(zé)給孩子指路，安排好每天要學(xué)的核心內(nèi)容，孩子只要照著規(guī)劃無腦執(zhí)行就行了。

　　試想一下，你每天讓孩子做一大堆習(xí)題，他肯定不想做。但如果每天只需要搞懂一道題，他還會拒絕你嗎？

　　作為家長，怎樣給孩子做好各科的學(xué)習(xí)規(guī)劃，讓孩子付出最少的努力，就能快速看到成績的進步呢？

　　我的建議是：咱不要自己瞎規(guī)劃，可以借力，讓專業(yè)的老師去做這件事。

　　你可以和孩子的任課老師溝通，詢問孩子現(xiàn)在的薄弱點是什么，如果每天只能做一件事，他們建議孩子做什么？

　　也可以咨詢專業(yè)的教育規(guī)劃師，請他們參考孩子的具體情況，提一些針對性的建議。

　　如果你覺得這兩個方法都太麻煩了，那還有一個簡單的辦法，也是我自己正在用的方法，那就是讀透這本《拿來就用的學(xué)習(xí)規(guī)劃》。

　　因為它真的是一本拿到手后，立刻就能用起來的專業(yè)學(xué)習(xí)規(guī)劃書，就像字典一樣。

　　這本書分小學(xué)和初中兩冊，作者是教育規(guī)劃師杰媽。

　　她不僅是北京師范大學(xué)認證的教育規(guī)劃師和阿德勒共享式育兒認證講師，而且有著豐富的一對一教育規(guī)劃經(jīng)驗，幫助幾千名孩子切實提高了成績。

　　我從孩子上小學(xué)三年級開始用書里的方法規(guī)劃孩子的學(xué)習(xí)，一步步見證了孩子的進步。

　　在用這本書之前，我和其他家長一樣，買了很多教輔書，可孩子沒有一本是做完的。

　　不管是平時，還是寒暑假，我永遠都覺得要讓孩子做的事太多，能用的時間又太少。

　　這種永遠完不成目標(biāo)的感覺真的太糟糕了！

　　不僅讓我變得很焦慮，也讓孩子慢慢對自己的學(xué)習(xí)能力喪失了信心。

　　但在我認真讀完這本《拿來就用的學(xué)習(xí)規(guī)劃》后，我終于明白：

　　孩子的精力有限，學(xué)習(xí)內(nèi)容不能貪多，必須精準地努力才行。

　　同時，我參考杰媽的建議，把重點放在幫助孩子建立時間管理“三循環(huán)”和學(xué)習(xí)閉環(huán)上。

　　一旦孩子每天的學(xué)習(xí)動作固定下來，只要耐心堅持幾周的時間，孩子就會像進入軌道的列車一樣，平穩(wěn)而快速地向前行駛。

　　不僅咱們家長很省心，孩子也很容易堅持，不斷提高的分數(shù)更是大大提升了孩子的學(xué)習(xí)積極性。

　　孩子終于從“要我學(xué)”變成“我要學(xué)”了。

　　下面，小樣媽就著重給大家講講杰媽獨創(chuàng)的時間管理“三循環(huán)”。

　　它真的非常非常重要，能夠讓孩子的學(xué)習(xí)快速進入正軌，越早讓孩子學(xué)會越好。

　　至于更詳細的各學(xué)科規(guī)劃和學(xué)習(xí)、備考方法，建議您自行閱讀這本書。

　　從小學(xué)一年級到初中三年級，從應(yīng)試技巧到假期安排，書里都有非常細致的規(guī)劃和建議，咱們讀完后讓孩子照著做就行了。

　　言歸正傳，什么是時間管理“三循環(huán)”呢？具體來說，三循環(huán)包括大循環(huán)、中循環(huán)和小循環(huán)。

　　大循環(huán)指孩子的長遠規(guī)劃。

　　比如有的家長希望孩子未來能出國留學(xué)，有的希望孩子參加高考，考上985、211這樣的名校，還有的家長希望孩子走“強基計劃”或參加學(xué)科競賽，獲得降分錄取的機會。

　　孩子的目標(biāo)不同，要走的路徑就不同，每個學(xué)年要重點投入的事情也不同。

　　家長要為孩子想的長遠一些，然后倒推回來，提前做好每一步的準備，而不是走一步看一步，步步落后！

　　中循環(huán)指孩子一個學(xué)年的規(guī)劃。

　　每個年級，孩子的學(xué)習(xí)重點都會有所不同。

　　寒暑假哪些科目需要提前預(yù)習(xí)，怎樣預(yù)習(xí)？學(xué)期當(dāng)中除了校內(nèi)的學(xué)習(xí)，孩子是要“補差”還是“培優(yōu)”？備考階段該如何復(fù)習(xí)，不同科目之間如何分配好時間和精力？

　　這些都需要我們在孩子開學(xué)前就提前做好規(guī)劃。開學(xué)后，就讓孩子按部就班地踏實做好每天的內(nèi)容。

　　而不是毫無重點地胡子眉毛一把抓，結(jié)果花了時間，什么都沒學(xué)好。

　　具體如何規(guī)劃不同年級、不同科目的學(xué)習(xí)內(nèi)容，杰媽都在她的書里給大家安排好了，有很強的指導(dǎo)意義。

　　咱們看完書后，直接讓孩子照著做，真的會特別省心。

　　小循環(huán)指孩子每周的學(xué)習(xí)安排，包括“日清”和“周清”。

　　日清是指孩子放學(xué)后，把當(dāng)天的學(xué)習(xí)內(nèi)容復(fù)習(xí)一遍。

　　周清則是指周末時，把本周的學(xué)習(xí)內(nèi)容進行系統(tǒng)地梳理和復(fù)習(xí)。

　　不要小看這兩個“清”！很多孩子學(xué)了就忘，基礎(chǔ)不扎實，考試時會做的題丟分嚴重，就是因為從來沒有“日清”和“周清”的習(xí)慣。

　　一旦幫孩子養(yǎng)成這兩個學(xué)習(xí)習(xí)慣，孩子的成績就會穩(wěn)步提高，學(xué)習(xí)也會越來越輕松。

　　因為篇幅原因，沒辦法給大家做更詳細的說明，建議咱們還是親自看一看這套書。

　　書里的內(nèi)容非常豐富，不管是學(xué)科規(guī)劃、學(xué)習(xí)方法，還是復(fù)習(xí)備考、寒暑假安排，甚至是興趣班和教輔資料的選擇，都有詳細的說明，真的不是三言兩語就能講清楚的。

　　如果你對孩子的學(xué)習(xí)陷入了迷茫，不知道怎樣幫孩子提高成績，那你一定要花時間，好好讀一讀這本書。

　　真的，提前做好規(guī)劃，比讓孩子瞎努力重要多了，也有效多了！不要讓孩子的學(xué)習(xí)傷在做無用功上。

　　我是小樣媽，復(fù)旦碩士，早期教育指導(dǎo)師，家庭教育指導(dǎo)師，心理咨詢師。