廣告。你無法擺脫它們。尤其是在當(dāng)今世界，數(shù)字橫幅在我們的筆記本電腦上盤旋，電視廣告打斷我們的流媒體節(jié)目，我們最喜歡的 YouTube 用戶暫停他們對最新電影的評論，告訴你他們“當(dāng)天的贊助商”。

我們對廣告已經(jīng)非常熟悉。以至于大多數(shù)人都把它們視為背景噪音。這些煩惱不會(huì)真正影響他們的日常生活。事實(shí)并非如此。

事實(shí)上，廣告、產(chǎn)品植入、品牌推廣和營銷影響著我們?nèi)粘Ｉ畹膸缀趺總€(gè)方面，至少從 20 世紀(jì)初開始就如此。

我怎么知道營銷對我們的文化有多大的影響？我是一名營銷人員。我的父親是一名營銷顧問，他的父親是一名廣告主管。

從我兩歲半盯著雜貨店里色彩鮮艷的麥片盒時(shí)起，爸爸就向我保證要讓我知道為什么那些盒子如此鮮艷，以及為什么它們被放在我的高度。

“你看，他們知道孩子們喜歡甜麥片，”他告訴我，我媽媽翻了個(gè)白眼?！斑@就是為什么他們把它放在你的高度。他們在向你推銷，瑞秋！”

我從父親那里學(xué)到了很多關(guān)于廣告如何影響我們生活的知識(shí)。我學(xué)會(huì)了如何讓廣告或營銷計(jì)劃奏效，如何衡量廣告活動(dòng)的成功，以及如何吸引觀眾的興趣。

長大后，我也了解到了營銷的陰暗面。這也許是企業(yè)試圖提高銷售額而產(chǎn)生的意外后果。營銷可能會(huì)影響人們的思維方式、生活方式和相互對待的方式。這種影響并不總是積極的。

無論你是否意識(shí)到，營銷人員至少教你相信了五個(gè)謊言。大多數(shù)人沒有意識(shí)到這些想法來自巧妙的營銷。它們在我們的文化中根深蒂固，我們把它們視為傳統(tǒng)；理所當(dāng)然。

但事實(shí)是，這些由品牌為了賺錢而產(chǎn)生的誤解已經(jīng)給我們的社會(huì)和整體幸福感帶來了毀滅性的影響。

話雖如此，讓我們仔細(xì)看看營銷如何使人們陷入債務(wù)、延遲關(guān)系建立并損害我們的身心健康。

謊言一：鉆石訂婚戒指

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關(guān)于訂婚戒指，有什么古老的規(guī)矩嗎？“你需要至少花掉兩個(gè)月的工資?！比绻阒肋@個(gè)“規(guī)矩”才存在不到100年，你會(huì)有什么感覺？事實(shí)上，在1930年代之前，戒指并不被認(rèn)為是訂婚的必需品，鉆戒只有最富有的人才會(huì)使用。

但當(dāng)大蕭條來襲時(shí)，即使是富人也不敢購買鉆石等奢侈品。結(jié)果，戴比爾斯等鉆石公司開始陷入困境。他們?yōu)閿[脫困境所采取的措施在營銷策略上堪稱天才，但在對戀愛關(guān)系和階級地位的影響上卻臭名昭著。

最初的營銷活動(dòng)相當(dāng)單純，包括教育公眾如何選擇物有所值的鉆石，以及與名人合作，在華麗的場合佩戴戴比爾斯鉆石。雖然這些活動(dòng)提高了銷售額，但戴比爾斯并不滿足，他們想要更多。

第二次世界大戰(zhàn)結(jié)束后，鉆石公司看到了一個(gè)機(jī)會(huì)，可以吸引那些在四年戰(zhàn)爭后渴望與心上人結(jié)婚的年輕人。他們的“鉆石恒久遠(yuǎn)”活動(dòng)宣揚(yáng)了鉆石是永恒愛情的象征這一理念。

這項(xiàng)活動(dòng)讓名人展示他們的鉆石訂婚戒指，并讓中產(chǎn)階級女性相信，如果她們的男人真的愛她們，他愿意花至少兩個(gè)月的工資購買一枚完美的鉆戒作為訂婚禮物。

如今，這種觀念已經(jīng)根深蒂固，無論情侶在一起多久，無論他們有多幸福或多相愛，他們都會(huì)因?yàn)橘I不起一枚小小的鉆戒而推遲做出承諾。更糟糕的是，男人們已經(jīng)背上了沉重的債務(wù)，需要花好幾年才能還清，而這僅僅是因?yàn)橐袷貭I銷公司和鉆石公司制定的標(biāo)準(zhǔn)。

事實(shí)是這樣的：戴比爾斯撒謊了。鉆石不是永恒的。沒有什么是永恒的。鉆石并不比人或你的關(guān)系更珍貴。如果你想結(jié)婚，你不需要鉆戒，也不要讓任何人告訴你你需要。

你所需要的只是愛、承諾和力量。如果有人因?yàn)槟阗I不起鉆戒而看不起你，就告訴他們你不會(huì)聽從營銷機(jī)構(gòu)的戀愛建議。說到聽從那些試圖賺錢的公司提供的戀愛建議……

謊言二：你的婚禮必須盛大舉行

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公平地說，大型婚禮不一定是營銷人員創(chuàng)造的。超級富豪多年來一直舉辦奢華的婚禮儀式。但直到 20 世紀(jì)，這些盛大的派對大多僅限于上層階級。

1950 年以前，中下層階級的新娘通常會(huì)穿著她們最好的禮拜禮服（直到 19 世紀(jì)后期才開始通常是白色）舉行宗教儀式，然后為家人和一些鄰居舉辦小型招待會(huì)。

第二次世界大戰(zhàn)后，這種情況再次發(fā)生改變?；槎Y行業(yè)和鉆石公司一樣，看到了從戰(zhàn)場歸來的男孩子們急于結(jié)婚的商機(jī)，并像鬣狗撲向垂死的動(dòng)物尸體一樣抓住了這個(gè)機(jī)會(huì)。

突然之間，每位名人、名流和文化影響者都擁有了設(shè)計(jì)師禮服、專業(yè)烘焙和分層的婚禮蛋糕、大型舞廳招待會(huì)和 100 多位賓客。當(dāng)婚禮專業(yè)人士利用這些名人和名流在雜志上宣傳他們的服務(wù)時(shí)，他們讓中產(chǎn)階級女性相信這是唯一值得擁有的婚禮。

在 20 世紀(jì) 50 年代的經(jīng)濟(jì)繁榮時(shí)期，這并不是什么難事，但在經(jīng)濟(jì)困難時(shí)期，婚禮行業(yè)卻沒有停歇。電影中的新娘仍然舉辦盛大的婚禮。雜志仍然鼓勵(lì)新娘為婚禮選擇最昂貴的蛋糕、禮服、攝影師和場地。

最后，我們來到了 2024 年，平均婚禮花費(fèi)超過 18,000 美元。普通人為了舉辦夢想中的婚禮，不惜背上債務(wù)。想要結(jié)婚的情侶們會(huì)推遲結(jié)婚大日子，因?yàn)樗麄兿霝椤笆⒋蠡槎Y”攢夠錢。

我知道有好幾起這樣的決定最終傷害了一對恩愛的夫妻。如果你的男朋友出了車禍，他們不會(huì)讓你的女朋友甚至未婚夫進(jìn)重癥監(jiān)護(hù)室。未婚夫不是家人。

如果你們其中一人失業(yè)或無法工作，你們還將承擔(dān)一部分醫(yī)療福利。

事實(shí)是，合法婚姻（不一定是宗教婚姻）可以帶來很多好處，但你在需要它們的時(shí)候才會(huì)想到。

好消息是，你只要去法院，簽署結(jié)婚證，并由法官蓋章，就可以獲得這些好處。你不需要舉辦盛大的婚禮才能結(jié)婚。

如果你真的想要一場盛大的婚禮，那就去做吧！但要確保這是你的決定，而不是婚禮行業(yè)或你父母或親戚的決定。

歸根結(jié)底，婚禮最重要的事是新人結(jié)婚。而不是誰承辦了宴會(huì)，甚至誰開設(shè)了酒吧。

謊言三：你需要節(jié)食

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這也許是營銷行業(yè)最臭名昭著、最具破壞性的謊言?！笆荨本偷扔凇敖】怠边@一觀念就像鉆石訂婚戒指一樣，是一個(gè)相對較新的觀念，營銷界一直堅(jiān)持這一觀念，至今仍不肯放棄。

20 世紀(jì)初期，Lucky Strikes 發(fā)起了一場針對女性的營銷活動(dòng)，口號是“選擇 Lucky 而不是糖果”。這一巧妙的廣告策略讓許多女性相信，吸煙可以抑制她們對糖果的欲望，從而幫助她們避免體重增加。

該活動(dòng)利用了 20 世紀(jì) 20 年代新時(shí)尚對女性保持苗條身材的社會(huì)壓力，進(jìn)一步鞏固了“瘦就是美麗和健康”的觀念。

20 世紀(jì) 50 年代到 70 年代，多家公司繼續(xù)利用女性的不安全感，推廣流行減肥食譜。這些食譜承諾快速減肥，并延續(xù)了女性價(jià)值與外表息息相關(guān)的信念。

人們對瘦身的不懈追求導(dǎo)致年輕女性飲食失調(diào)癥激增，包括普遍存在的暴食癥現(xiàn)象。此外，對體重控制的癡迷還導(dǎo)致了許多心理健康問題，例如焦慮和抑郁。

事實(shí)上，你的健康和美麗并不是由體重秤上的數(shù)字決定的。如果你想知道你是否健康，請咨詢你的醫(yī)生。不要依賴不道德的減肥公司和企業(yè)來告訴你應(yīng)該吃什么或不應(yīng)該吃什么。

真正的健康包括身體、精神和情緒的平衡。每個(gè)人的健康都是獨(dú)一無二的。了解什么是健康，并學(xué)會(huì)尋找健康。

謊言四：處方藥是可以購買的產(chǎn)品

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向公眾推銷處方藥是另一種近期現(xiàn)象，它產(chǎn)生了多重后果。20 世紀(jì) 90 年代之前，制藥公司主要向醫(yī)生和藥房推銷其產(chǎn)品；鼓勵(lì)醫(yī)生通過提供樣品的方式向患者推薦其藥物。

雖然這種方法有一些卑鄙的手段和推銷手段，但它仍然把是否提供藥物的決定權(quán)交到了醫(yī)療保健專業(yè)人員的手中。

20 世紀(jì) 90 年代，新法規(guī)允許制藥公司向公眾兜售其產(chǎn)品。他們鼓勵(lì)普通民眾“向醫(yī)生咨詢”各種藥物，從精神健康藥物到胰島素注射替代品。結(jié)果，公眾更關(guān)心品牌藥物，而不是實(shí)際治療。

更糟糕的是，患者僅僅因?yàn)樵陔娨暬蚓W(wǎng)上看到的巧妙廣告就向醫(yī)生施壓，要求他們開出不必要或不適當(dāng)?shù)乃幬?。這導(dǎo)致了用藥過度的社會(huì)，人們只注重治療癥狀，而不是解決根本問題。

事實(shí)是：并非所有藥物都適合每個(gè)人，最佳治療方案應(yīng)始終由醫(yī)療保健專業(yè)人員而不是營銷人員決定。如果您看到藥物廣告，請謹(jǐn)慎對待，并咨詢您的醫(yī)生，看看它是否真的對您的健康狀況有必要。

如果您的醫(yī)生認(rèn)為某種藥物不適合您，請聽取他們的意見。他們花費(fèi)了數(shù)年時(shí)間研究他們的藝術(shù)。他們了解您。不要讓電視屏幕上的唱歌盒決定您的多巴胺水平。

謊言五：越多越好

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在營銷界，越多越好。功能越多，好處越多，無論銷售什么，東西越多。

這種心態(tài)已經(jīng)滲透到我們的文化中，并導(dǎo)致人們相信擁有更多本身就更好，無論是更多的東西、更多的錢還是更多的成功。但不斷追求“更多”往往會(huì)讓我們感到不滿足和永遠(yuǎn)不滿意。

營銷行業(yè)已經(jīng)掌握了創(chuàng)造稀缺感和緊迫感的藝術(shù)，讓我們相信我們需要最新的小玩意、最新的汽車或最時(shí)髦的衣服才能快樂。這種不斷的信息轟炸導(dǎo)致了一種消費(fèi)文化，將物質(zhì)財(cái)富等同于成功和幸福。結(jié)果是社會(huì)背負(fù)著債務(wù)、雜亂無章，人們對那些不能真正帶來快樂或滿足感的東西有著無止境的渴望。

事實(shí)是：幸福和滿足感來自有意義的經(jīng)歷、人際關(guān)系和個(gè)人成長，而不是積累更多的東西。不要相信“越多越好”的謊言，而要專注于真正對你重要并能給你帶來快樂的事情。簡化你的生活，優(yōu)先考慮你的幸福，在當(dāng)下找到滿足感，而不是無休止地追求更多。

下一步該怎么做

我們親眼目睹了這個(gè)行業(yè)如何塑造我們的信念、行為甚至身份。我們被灌輸?shù)闹e言——關(guān)于鉆石、婚禮、飲食、藥物和追求更多的東西——對我們的社會(huì)和個(gè)人福祉產(chǎn)生了深遠(yuǎn)的影響。但認(rèn)識(shí)到這些謊言是擺脫謊言的第一步。

通過質(zhì)疑那些向我們兜售的說辭，并有意識(shí)地選擇我們真正看重的東西，我們可以從營銷操縱的魔爪中奪回我們的生活?，F(xiàn)在是時(shí)候挑戰(zhàn)現(xiàn)狀，將我們自己的幸福置于消費(fèi)主義之上，并按照自己的方式尋求幸福和滿足。

讓我們擺脫破壞性的謊言，真實(shí)地生活，以我們自己的價(jià)值觀和愿望為指導(dǎo)，而不是受營銷活動(dòng)的指令。