孩子作業(yè)拖拉磨蹭，家長只需記住8個步驟

孩子作業(yè)拖拉磨蹭，家長該怎么解決？

記住下面8個步驟，輕松幫助孩子改善習(xí)慣。

第一步，了解孩子拖拉磨蹭的原因。有的孩子是注意力問題，他沒有養(yǎng)成專注于某件事的習(xí)慣。還有的孩子是不會做，但又怕家長說自己笨，所以不愿意問，就在那里耗著。

不同的原因，我們要用不同的方法。一味的催促批評肯定是不行的。

第二步，營造良好的學(xué)習(xí)環(huán)境?，F(xiàn)在家庭，桌子椅子燈光這些硬件一般會給孩子準(zhǔn)備好。但是很多家長過于關(guān)心、過于監(jiān)督其實會打擾孩子。孩子正認(rèn)真投入做題，家長忽然來一句“坐直，背都駝了！”一下子打斷孩子的專注。

其實完全可以等孩子推出沉浸狀態(tài)再提醒。彎幾分鐘的腰沒啥大事。

還有的家長喜歡監(jiān)督孩子作業(yè)，但是他自己又無聊，于是在旁邊摳手機……這就是打擾。

凡是有這習(xí)慣的家長，都離孩子遠(yuǎn)一點，如果你不放心，可以坐遠(yuǎn)一點監(jiān)督，比如開著門在客廳。千萬別坐孩子身邊了。

第三步，幫孩子養(yǎng)成計時的習(xí)慣。引導(dǎo)孩子在作業(yè)前預(yù)估一下完成時間，這個時間會提醒孩子盡快完成作業(yè)去玩。這里提醒家長不要給孩子加作業(yè)，只要家長加作業(yè)，那孩子肯定會墨跡。

第四步，如果孩子作業(yè)多，可以將作業(yè)分解成若干個小任務(wù)，讓孩子一步步完成。這樣可以降低孩子的壓力，提高完成作業(yè)的積極性。也能提高孩子做計劃的能力。

第五步，退出監(jiān)督。我們不鼓勵監(jiān)督孩子學(xué)習(xí)，因為監(jiān)督會扼殺孩子的內(nèi)驅(qū)力，會讓孩子覺得自己在為父母學(xué)習(xí)。很多家長說，不監(jiān)督孩子就不學(xué)習(xí)。其實這是因為父母長期監(jiān)督造成的不良習(xí)慣。這樣的孩子，依賴監(jiān)督又討厭監(jiān)督，覺得自己應(yīng)該好好學(xué)習(xí)，但又討厭學(xué)習(xí)。

這時候家長擔(dān)心一下子停止監(jiān)督孩子會垮掉，你要做的是提升孩子的學(xué)習(xí)成就感收獲感，然后逐步的退出監(jiān)督。從全程監(jiān)督改成半程監(jiān)督，巡視監(jiān)督，從坐旁邊變成坐床上，然后改成坐客廳。逐漸減少監(jiān)督的時間和程度。

總之，越監(jiān)督孩子越學(xué)不好。

第六步，多給正向反饋。這非常非常重要。孩子做作業(yè)時，做完作業(yè)，家長多夸獎孩子。比如夸孩子效率高，夸孩子寫字認(rèn)真，夸某個字寫得好，反正多夸夸。這會給孩子溫暖和成就感。讓孩子覺得學(xué)習(xí)并不是一件煎熬的事情。

如果一回家就催作業(yè)，一邊做作業(yè)一邊說孩子笨，寫完作業(yè)再一大堆提醒，那孩子肯定覺得寫作業(yè)很難受。

第七步，多給孩子做主的機會。先寫什么，讓孩子決定，孩子書包里東西怎么放，家長不要嘮叨。讓孩子感受到，他是有獨立空間有獨立決策的權(quán)的人。

不光學(xué)習(xí)，生活上也盡量給孩子獨立自主的機會。比如起床，盡量讓孩子自己聽鬧鐘起床而不是家長去叫。

記住，孩子獨立性越強，越會把學(xué)習(xí)當(dāng)回事。

第八步，家長要學(xué)會調(diào)整自己的教育方式。當(dāng)孩子出問題的時候，不要光顧著批評孩子，也反思一下自己的日常，覺察一下自己那些行為導(dǎo)致了這些問題。一些情況越來越糟了，我們要及時調(diào)整。比如孩子越來越叛逆了，我們要及時調(diào)整，而不是一味和孩子死磕。

家長會調(diào)整，孩子肯定會越來越好。

同時，家長也要以身作則，為孩子樹立榜樣，共同成長。當(dāng)孩子出現(xiàn)學(xué)習(xí)的問題時，家長要做好正向引導(dǎo)，如果孩子的問題無法應(yīng)對，要盡早尋求專業(yè)人士的幫助。

編輯：rob